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运用文献资料法、问卷法和数理统计等方法,在广州市三所职高中选取了30名身体健康和未参加过太极拳锻炼的女教师,随机分为实验组和对照组,各15人,进行为期20周的陈式太极拳精要十八式干预,研究了陈式太极拳运动对职高女教师心理健康的影响.结果显示:通过锻炼能够使职高教师的心理健康水平得到改善,心理指标向平和的方向发展.可以将陈式太极拳运动作为提高和改善职高教师心理健康的锻炼方式.