【摘 要】
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中国武术按其运动形式可分为套 路运动和搏斗运动两大类。 套路运动，是以技击动作为素材， 以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛 盾运动的变化规律编成的整套练习形 式。套路运
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中国武术按其运动形式可分为套 路运动和搏斗运动两大类。 套路运动，是以技击动作为素材， 以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛 盾运动的变化规律编成的整套练习形 式。套路运动按练习形式又可分为单 练，对练和集体演练三种类型。 单练包括徒手的拳术与器械，对 练包括徒手
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