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摘要： 本文从三个方面分析了女大学生就业心理问题，首先分析女大学生就业心理困扰的主要表现，然后在分析其成因的基础上讨论了相应的对策。
关键词： 女大学生 就业心理 困扰及对策
一、引言
随着我国高等教育事业的迅速发展，女大学生的比例逐年递增，在社会总体就业形势日趋严峻的现实面前，女大学生就业困难已成为不争的事实，由此引发的一些心理困扰在一定程度上制约了她们职业生涯的顺利发展。为了解和掌握当代女大学生的就业心理困扰，制定积极有效的教育对策，帮助女大学生实现成功就业，本文对女大学生就业心理困扰及对策进行了探讨。
二、心理困扰的主要表现
1.自负与自卑心理。女大学生往往存在自负心理，就业时易挑三拣四，对自己的就业期望值很高，但同时又存在明显的自卑心理。由于性别原因，女大学生在接受用人单位选择中多受冷落，“宁招武大郎，不要穆桂英”这种“性别歧视”的现象严重损害了女大学生的自尊心，挫伤了她们的学习积极性，导致她们产生了“女生学习再好，将来也难找到好单位”的自卑心理。
2.依赖与从众心理。一些从小到大都在被保护的环境中成长的女大学生，面对就业中的种种困难，依赖心理较大。有些女大学生缺乏自主性和竞争意识，盲目从众，追求大多数人特别是同性选择的“大企、名企、公务员、外企”等职业，而忽略了对自身的兴趣、爱好、特长的分析。
3.焦虑与恐惧心理。就业前的一段时间内，既要完成学业，又要奔波于用人单位之间，身心疲惫。加上就业市场上男女机会的不平等，使女生就业受挫的经历更多，造成女大学生精神上紧张、烦躁不安，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝，手忙脚乱，无所适从，有些心理健康水平低的女生甚至出现“就业恐惧”。
三、女大学生就业心理的成因分析
1.性别角色刻板印象的影响。社会刻板印象是指社会上对某一类事物所产生的一种比较固定的看法。与此相应，我们把传统的、广泛被人们所接受的对男性和女性的固定看法称之为“性别角色刻板印象”。解放以来我国虽然一直提倡女性解放、男女平等，但几千年封建意识的影响，“男主外，女主内”、“女子无才便是德”的思想根深蒂固。加之男女生理差异，人们在头脑中往往固执地认为男人的事业在工作，女人的事业在家庭，即使工作，女性也应从事安全的、文字性的、服务性的工作；体力的、野外的、创造性的、挑战性的工作是不适合女性的。性别角色刻板印象从主观上严重影响了女大学生的就业范围。特别是理工科专业学生，表现尤为明显。
2.学校就业指导教育严重脱节，存在明显缺陷。目前，我国大学虽然普遍开展了就业指导教育，但主要是一些就业政策的宣传，用人单位对毕业生专业、人数需求的具体数字公布，缺乏技巧的指导、个性特点与专业匹配的分析。时间也比较少，一般为二至三次，每次1课时。不少女生到了四年级，还不了解自己的职业兴趣，不知道哪些岗位适合女性，不知道如何推荐自己，就业受挫后，也不知如何调适情绪。
3.就业单位存在严重的功利主义倾向。由于我国目前法律还不健全，女性在怀孕生育期间的工资及福利支出由单位承担，所以不少单位从自身的利益出发，往往不愿招收女性，有的甚至在就业招聘中公开拒绝女性，表现出明显的性别歧视。
4.社会现实的影响。女大学生除了要考虑经济、文化和教育环境对自己今后发展的影响外，还要比男大学生更多地考虑上述因素对将来的家庭特别是对孩子成长的影响。在座谈中，不少女生谈到，她们也知道基层和边远地区更需要人才，更可能发挥自我价值，但农村的条件太差了，特别是边远地区的农村，将来成家后，对下一代的成长非常不利，所以，女生比男生更强调工作地域、工作环境。
四、女大学生自身就业心理能力的提高
1.认识自我是女大学生自身就业心理能力提高的首要前提。女大学生作为特殊的社会群体，有其自身的一些特性。在择业过程中，女大学生需充分认识自我，发挥优势，克服劣势，方能脱颖而出，找到理想的工作。
（1）女大学生的优势。女性有很多男性无法比及的优势，女生从一踏入大学校门就应该认清自己的优势所在，并强化这些优势。第一，女性有语言能力的优势，女孩子天生驾驭语言的能力就比男孩子强，因此女生往往具有更强的表达能力。第二，女性具有交往能力的优势，女孩子天性比较柔和，容易与人相处，善于体谅别人。第三，女性有管理能力的优势，受过高等教育的女大学生有着很高的修养和素质，女孩子容易与人相处的特点使女性能够较好地疏导管理过程中的矛盾。第四，女性的忍耐力比男性更强，女性能够适应一些枯燥单调的工作，而很多男性则做不到。这些都是女大学生的优势所在。
（2）女大学生的劣势。在看到自身长处的同时，女大学生更应清楚自己的弱点。目前男性和女性在科技素养方面的现状是：女性明显低于男性，在对科学方法、过程理解、俗语掌握、科学新发现、新发明等方面，女性总体上比男性低20个百分点。主要原因是女性比较关注切身的工作范畴，缺乏高、新、深思维，安于现状，具有智力上的惰性。部分女大学生过于看重学习成绩，忽略了能力培养，在工作能力、社会经验和适应能力上与男生存在一定差距。另外，女大学生就业心态有待调整，很多女生由于缺乏经验，加上心理准备不足，稍遇挫折，就会造成心态失衡。由此产生的焦虑心理和挫折心理，不仅影响了她们的顺利就业，而且严重影响了她们的身心健康。
2.做好准备，增强心理承受能力是女大学生自身就业心理能力提高的推动力。女大学生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷、自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，必须努力完善自己，提高自身的素质，要有显示自己才华的勇气。作为女大学生，要坚持自尊、自信、自立。首先，在心理上要有自信心，要相信自己和男生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。其次，在行为上，要保持热情、端庄的仪表，切忌羞涩、忸怩或过于泼辣、随便，无所顾忌。
面对许多不利因素，女大学生更应确立主体意识，善于学习、善于思考、勤于实践、敢于创新，不断提高自身素质，努力成为受社会欢迎的高素质人才。女大学生要端正就业观、人生观，培养良好心理素质有利于克服甚至避免就业心理困扰的产生，在遭遇挫折和冲突时能客观分析自我与现实，有效地排除心理障碍，最终实现合理择业，成功就业。
参考文献：
［1］刘霞，厍玉霞.关于女大学生就业心理的调查与反思［J］.北华航天工业学院学报，2008，（1）.
［2］郑小琴.女大学生成长环境与就业心理偏差——以理工专业为例［J］.宁波大学学报（教育科学版），2007，（5）.
［3］林正游，王旭东.贫困女大学生就业心理调查及归因分析——以福州金山学区大学为例［J］.发展研究，2007，（11）.
关键词： 女大学生 就业心理 困扰及对策
一、引言
随着我国高等教育事业的迅速发展，女大学生的比例逐年递增，在社会总体就业形势日趋严峻的现实面前，女大学生就业困难已成为不争的事实，由此引发的一些心理困扰在一定程度上制约了她们职业生涯的顺利发展。为了解和掌握当代女大学生的就业心理困扰，制定积极有效的教育对策，帮助女大学生实现成功就业，本文对女大学生就业心理困扰及对策进行了探讨。
二、心理困扰的主要表现
1.自负与自卑心理。女大学生往往存在自负心理，就业时易挑三拣四，对自己的就业期望值很高，但同时又存在明显的自卑心理。由于性别原因，女大学生在接受用人单位选择中多受冷落，“宁招武大郎，不要穆桂英”这种“性别歧视”的现象严重损害了女大学生的自尊心，挫伤了她们的学习积极性，导致她们产生了“女生学习再好，将来也难找到好单位”的自卑心理。
2.依赖与从众心理。一些从小到大都在被保护的环境中成长的女大学生，面对就业中的种种困难，依赖心理较大。有些女大学生缺乏自主性和竞争意识，盲目从众，追求大多数人特别是同性选择的“大企、名企、公务员、外企”等职业，而忽略了对自身的兴趣、爱好、特长的分析。
3.焦虑与恐惧心理。就业前的一段时间内，既要完成学业，又要奔波于用人单位之间，身心疲惫。加上就业市场上男女机会的不平等，使女生就业受挫的经历更多，造成女大学生精神上紧张、烦躁不安，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝，手忙脚乱，无所适从，有些心理健康水平低的女生甚至出现“就业恐惧”。
三、女大学生就业心理的成因分析
1.性别角色刻板印象的影响。社会刻板印象是指社会上对某一类事物所产生的一种比较固定的看法。与此相应，我们把传统的、广泛被人们所接受的对男性和女性的固定看法称之为“性别角色刻板印象”。解放以来我国虽然一直提倡女性解放、男女平等，但几千年封建意识的影响，“男主外，女主内”、“女子无才便是德”的思想根深蒂固。加之男女生理差异，人们在头脑中往往固执地认为男人的事业在工作，女人的事业在家庭，即使工作，女性也应从事安全的、文字性的、服务性的工作；体力的、野外的、创造性的、挑战性的工作是不适合女性的。性别角色刻板印象从主观上严重影响了女大学生的就业范围。特别是理工科专业学生，表现尤为明显。
2.学校就业指导教育严重脱节，存在明显缺陷。目前，我国大学虽然普遍开展了就业指导教育，但主要是一些就业政策的宣传，用人单位对毕业生专业、人数需求的具体数字公布，缺乏技巧的指导、个性特点与专业匹配的分析。时间也比较少，一般为二至三次，每次1课时。不少女生到了四年级，还不了解自己的职业兴趣，不知道哪些岗位适合女性，不知道如何推荐自己，就业受挫后，也不知如何调适情绪。
3.就业单位存在严重的功利主义倾向。由于我国目前法律还不健全，女性在怀孕生育期间的工资及福利支出由单位承担，所以不少单位从自身的利益出发，往往不愿招收女性，有的甚至在就业招聘中公开拒绝女性，表现出明显的性别歧视。
4.社会现实的影响。女大学生除了要考虑经济、文化和教育环境对自己今后发展的影响外，还要比男大学生更多地考虑上述因素对将来的家庭特别是对孩子成长的影响。在座谈中，不少女生谈到，她们也知道基层和边远地区更需要人才，更可能发挥自我价值，但农村的条件太差了，特别是边远地区的农村，将来成家后，对下一代的成长非常不利，所以，女生比男生更强调工作地域、工作环境。
四、女大学生自身就业心理能力的提高
1.认识自我是女大学生自身就业心理能力提高的首要前提。女大学生作为特殊的社会群体，有其自身的一些特性。在择业过程中，女大学生需充分认识自我，发挥优势，克服劣势，方能脱颖而出，找到理想的工作。
（1）女大学生的优势。女性有很多男性无法比及的优势，女生从一踏入大学校门就应该认清自己的优势所在，并强化这些优势。第一，女性有语言能力的优势，女孩子天生驾驭语言的能力就比男孩子强，因此女生往往具有更强的表达能力。第二，女性具有交往能力的优势，女孩子天性比较柔和，容易与人相处，善于体谅别人。第三，女性有管理能力的优势，受过高等教育的女大学生有着很高的修养和素质，女孩子容易与人相处的特点使女性能够较好地疏导管理过程中的矛盾。第四，女性的忍耐力比男性更强，女性能够适应一些枯燥单调的工作，而很多男性则做不到。这些都是女大学生的优势所在。
（2）女大学生的劣势。在看到自身长处的同时，女大学生更应清楚自己的弱点。目前男性和女性在科技素养方面的现状是：女性明显低于男性，在对科学方法、过程理解、俗语掌握、科学新发现、新发明等方面，女性总体上比男性低20个百分点。主要原因是女性比较关注切身的工作范畴，缺乏高、新、深思维，安于现状，具有智力上的惰性。部分女大学生过于看重学习成绩，忽略了能力培养，在工作能力、社会经验和适应能力上与男生存在一定差距。另外，女大学生就业心态有待调整，很多女生由于缺乏经验，加上心理准备不足，稍遇挫折，就会造成心态失衡。由此产生的焦虑心理和挫折心理，不仅影响了她们的顺利就业，而且严重影响了她们的身心健康。
2.做好准备，增强心理承受能力是女大学生自身就业心理能力提高的推动力。女大学生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷、自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，必须努力完善自己，提高自身的素质，要有显示自己才华的勇气。作为女大学生，要坚持自尊、自信、自立。首先，在心理上要有自信心，要相信自己和男生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。其次，在行为上，要保持热情、端庄的仪表，切忌羞涩、忸怩或过于泼辣、随便，无所顾忌。
面对许多不利因素，女大学生更应确立主体意识，善于学习、善于思考、勤于实践、敢于创新，不断提高自身素质，努力成为受社会欢迎的高素质人才。女大学生要端正就业观、人生观，培养良好心理素质有利于克服甚至避免就业心理困扰的产生，在遭遇挫折和冲突时能客观分析自我与现实，有效地排除心理障碍，最终实现合理择业，成功就业。
参考文献：
［1］刘霞，厍玉霞.关于女大学生就业心理的调查与反思［J］.北华航天工业学院学报，2008，（1）.
［2］郑小琴.女大学生成长环境与就业心理偏差——以理工专业为例［J］.宁波大学学报（教育科学版），2007，（5）.
［3］林正游，王旭东.贫困女大学生就业心理调查及归因分析——以福州金山学区大学为例［J］.发展研究，2007，（11）.