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最近一年内,随着养生热的泛起,艾灸迅速火遍大江南北,甚至被称为了“无所不治的妙招妙药”。那么,艾灸真的有那么神吗?
艾灸原理:
并非靠温热波长最关键
有部分人认为,艾条就是靠燃烧时产生温热的效应来治病。其实不然,艾条在熏烤皮肤时的温度大概是55摄氏度,但用一杯55摄氏度的水靠近皮肤,与拿燃烧着的艾条来熏烤,效果大不一样,这主要是跟两种物品的波长有关。
当热水靠近皮肤时,主要是热能的传递,往往只能停留在皮肤的表层,顶多传递到2厘米的深度。可艾条燃烧时,会释放一种特定频率的波长,可穿透人体的穴位,甚至能穿透一些物理仪器穿透不了的部位,如颅骨等,使得能量能被人体更深的部位吸收。笔者掌握的数据是:艾灸的能量,传递入人体的深度,最深达4厘米,这就是艾灸之所以在防病治病方面有奇效的缘由。
艾灸禁忌:
若不对症救火反如浇油
今年31岁的邓小梅自从生了小孩后,身体一直恢复得不太好,常觉口干、口热,时不时体内会隐隐作痛。一心想调理身体的她,恰好遇到某足疗馆力推艾灸服务,技师说根据邓小梅的情况,治几次就会好转。
于是邓小梅接受了艾灸调理,但身体不仅没好转,且还常流鼻血。来到医院检查后,中医科医师表示,邓小梅属热性体质,并不适合做艾灸,一旦做艾灸,对病情而言,就相当于“火上浇油”。
其实艾灸更适合虚寒及瘀症病人使用。热病的病人若要进行艾灸,也不是不可以,前提是要取穴及操作方法得当。可在点燃艾条后,不停对艾条吹气,使其快速燃烧,达到泻火、泄热的功用。值得注意的是,一般市民自行艾灸时,取穴往往不准,因此,若无专业人士操作,不建议热病患者使用艾灸。
此外,孕妇一定要慎用药艾条,尤其是当其中加入了麝香后,很容易导致流产。
艾灸作用:
“治百病”太夸张“防百病”才靠谱
自远古起,艾灸就是中国人用于养生保健的重要方式。《黄帝内经》中就提到,治病要“一灸二针三用药”,古人还常灸自己的足三里穴,以此来强身健体。
然而有一利必有一弊,任何一种治病方式都存有弊端,更不可能“治百病”。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结的作用,适应的病症范围广泛,但也须对症才有效。“艾灸能治百病”这种说法实在太夸大,艾灸虽有一定的治病效果,但仍有局限,准确地说艾灸仅能“防百病”。
艾灸原理:
并非靠温热波长最关键
有部分人认为,艾条就是靠燃烧时产生温热的效应来治病。其实不然,艾条在熏烤皮肤时的温度大概是55摄氏度,但用一杯55摄氏度的水靠近皮肤,与拿燃烧着的艾条来熏烤,效果大不一样,这主要是跟两种物品的波长有关。
当热水靠近皮肤时,主要是热能的传递,往往只能停留在皮肤的表层,顶多传递到2厘米的深度。可艾条燃烧时,会释放一种特定频率的波长,可穿透人体的穴位,甚至能穿透一些物理仪器穿透不了的部位,如颅骨等,使得能量能被人体更深的部位吸收。笔者掌握的数据是:艾灸的能量,传递入人体的深度,最深达4厘米,这就是艾灸之所以在防病治病方面有奇效的缘由。
艾灸禁忌:
若不对症救火反如浇油
今年31岁的邓小梅自从生了小孩后,身体一直恢复得不太好,常觉口干、口热,时不时体内会隐隐作痛。一心想调理身体的她,恰好遇到某足疗馆力推艾灸服务,技师说根据邓小梅的情况,治几次就会好转。
于是邓小梅接受了艾灸调理,但身体不仅没好转,且还常流鼻血。来到医院检查后,中医科医师表示,邓小梅属热性体质,并不适合做艾灸,一旦做艾灸,对病情而言,就相当于“火上浇油”。
其实艾灸更适合虚寒及瘀症病人使用。热病的病人若要进行艾灸,也不是不可以,前提是要取穴及操作方法得当。可在点燃艾条后,不停对艾条吹气,使其快速燃烧,达到泻火、泄热的功用。值得注意的是,一般市民自行艾灸时,取穴往往不准,因此,若无专业人士操作,不建议热病患者使用艾灸。
此外,孕妇一定要慎用药艾条,尤其是当其中加入了麝香后,很容易导致流产。
艾灸作用:
“治百病”太夸张“防百病”才靠谱
自远古起,艾灸就是中国人用于养生保健的重要方式。《黄帝内经》中就提到,治病要“一灸二针三用药”,古人还常灸自己的足三里穴,以此来强身健体。
然而有一利必有一弊,任何一种治病方式都存有弊端,更不可能“治百病”。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结的作用,适应的病症范围广泛,但也须对症才有效。“艾灸能治百病”这种说法实在太夸大,艾灸虽有一定的治病效果,但仍有局限,准确地说艾灸仅能“防百病”。