逃离“亚健康”状态

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身心健康被列为21世纪经理人成功必备的首要素质。西诺佛公司(Synovus)给予每年身体检查结果良好的员工两百美元奖金。但是经理人的健康状况却不容乐观。“总是很累,也不想工作,看到办公桌和电脑就开始烦。”“整个白天都想睡觉,上了床却经常睡不着。”“不知道怎么回事,去年365天,倒有360天都在感冒!”一些白领朋友抱怨说。这种状况,实际上就是“亚健康”。白领的亚健康发生率达70%“亚健康人”是介于健康 Physical and mental health is listed as the primary qualities necessary for successful managers in the 21st century. Synovus gave a two-hundred-dollar bonus to a well-staffed annual health check. However, the manager’s health is not optimistic. “Always tired, do not want to work, desk and computer start annoying.” “To sleep throughout the day, bed often can not sleep.” “Do not know how the case last year 365 days, down 360 days are cold! ”Some white-collar friends complained. This situation, in fact, is “sub-health.” White-collar sub-health rate of 70% “Sub-health” is between health
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