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除了加班和降薪，打工人最不愿听到的词可能就是团建（team building）。
在初入职场的小白看来，团建就和学生时代的春游差不多，在工作之余和同事一起享受吃吃喝喝游山玩水的乐趣，听上去似乎不是什么坏主意。但这样的想法还是toon aive，在职场混迹多年的老油条深谙其中的门道，毕竟不同公司的团建方式可谓五花八门，好的团建可以增进同事感情，坏的团建换来的可能是次日清晨的离职信……
“我这一辈子最讨厌干的事情就是集体活动，总是被迫参与一些看上去不孤独的集体活动，但并没有缓解内心的孤独。”最近，脱口秀演员李雪琴在综艺节目中的一段吐槽，再次唤醒了广大社畜被团建支配的恐惧。
老板们可能此刻已经集体想不通了，明明为员工花了钱，还每次绞尽脑汁翻新花样，怎么组织吃喝玩乐员工还不高兴了。但这真的不能怪大家。
团建招人烦的点首先在于，它破坏了同事间微妙的距离感。管理学中的“刺猬理论”强调，刺猬在天冷时会依偎在一起相互取暖，但同时也会保持一定距离，以免互相刺伤。同事间本来是工作上的合作伙伴关系，但你看，像“两人三足”这样的团建长青项目，在物理空间上拉近了彼此的距离，但这种强行的亲密接触打破了原有的平衡，只会让人徒增尴尬。
在一些大公司，团建还会带来一些意想不到的困扰。比如因为业务原因，你和同公司另一部门的小王需要频繁线上对接，但由于公司规模太大，你和小王从未谋面，两人唯一的社交重合点，就是在朋友圈给对方磨皮十级的自拍点个赞。在一个特殊的日子里，公司团建将你们聚在一起，但见面后发现，对方才是那个最熟悉的陌生人。看着眼前陌生的面庞，敲键盘时一口一个的“亲”“北鼻”实在叫不出声。
说到团建，当然少不了拍集体照，其实拍照才是团建的核心要义，毕竟领导们热爱各种有纪念和传播价值的载体，各位在团建照上笑得张牙舞爪的模样还肩负着填充贵司招聘主页和文化墙的使命。但对于每个员工来说，没有一次团建照不曾诞生一些新的黑历史。
毕竟团建拍出来的照片往往是这样的：在某处不知名的绿地上，平时穿梭于国贸CBD的Lucy和Linda化身为二丫和大妮，套装裙变成了五颜六色的冲锋衣，脸上的妆已经被汗水打花，咔嚓一声，大家在镜头前露出了尴尬又不失礼貌的微笑。还没等人反应过来，手快的HR已经将照片迅速發到公司群中，搞不好还会有热心的领导立马跟进拿去帮你相亲。为了营造团结友爱的集体氛围，晚上回到家后，照片会以精修的形式出现在所有人的朋友圈，配文是“相当愉快的一天”，当然，每张图里同事们的脸似乎都不太一样。
苦于团建的不只普通打工人，还有明星们。有些经纪公司喜欢组织艺人团建看电影，乍听上去没什么不妥，魔鬼的是，艺人看完后还要排队拿着麦克风发表观后感，这就好比领导请你吃饭，吃饱喝足后拍拍你说，小王，最近工作感觉怎么样啊，写篇月报总结下吧。不过，想到明星赚这么多钱也逃不脱团建的命运，心里瞬间平衡了不少。
当然，比起团建中的各种私人尴尬，大家最敢怒不敢言的还是非上班时间团建，尤其是占用假期的那种。在各种团建项目“黑榜”中，被吐槽最多的还有需要出力的团建，比如有的公司动不动送员工去野外拉练，晚上还要自己生火搭帐篷，与其说是团建，倒不如说是特种兵训练。这，谁能忍？
说到底，出汗出力的苦打工人平时已经体验够了，他们的理想团建不过是“工作日、海岛边或山林间、舒服地吃喝玩乐”，至于那些高强度训练，组织还是考虑留给公司高层们吧。当然，最理想的可能是不团建。
优秀的团建可能是这样的……
不占用周末及下班时间
团建的理想时间不是周末，也不是打擦边球的周五，而是周一到周四。团建开始的时间不宜太早，最好能在下午开始，让打工人们美美地睡个觉再出发，赶在下班之前圆满结束。
不需要过度social或体力支出
有些公司每逢团建，一定会请来职业团建机构和导师，部分走煽情路线的导师最喜欢看的就是同事们抱头痛哭，有些导师更绝，在冬天最冷的时候把一车人拉到荒郊野外开展厨艺大赛。其实打工人不需要通过团建增长才艺，也不想让本就疲惫的身躯雪上加霜，无脑吃喝玩乐就能皆大欢喜的事儿，何必花多余的钱请别人帮忙解决呢？
省一顿饭钱
理想的团建其实一顿饭就可以解决，价位超过员工的日常消费标准就行，比如一顿不错的高档自助餐，或者去在榜的米其林餐厅，如果能配上按摩和温泉酒店一条龙就更香了。总之，团建既然是福利，就应该有点福利的样子，对吧。
领导有事不参加
领导不在，意味着不用敬酒，不用说客套话，也不用吹彩虹屁。如果在小游戏环节不慎和领导分到对家小组，这场比赛我是输还是输还是输呢？
自由结对
团建最怕的就是和完全不熟的同事分到同一小组，有些HR为了增强公司凝聚力，甚至会故意将不同部门的小伙伴拼凑到一组，在尴尬的寒暄后彼此只能大眼对小眼。如果能自由结对，想吃烧烤的吃烧烤，想打牌的打牌，那于人于己都会轻松许多。
不强行灌输企业价值观
在有些领导看来，团建远不止集体活动那么简单，它应该是对员工狼性的呼唤，是对员工奋斗精神的洗礼，团建结束后大家都是崭新的打工人。下次遇到这种要喊口号的洗脑式团建，请务必借用乔布斯的话来反驳：“文化不是纸面上怎么宣传，而是信仰什么，如何思考，如何做事。”
线上团建
在豆瓣，“团建”已经成了一种特色的小组文化，组员会定期确定团建主题，自发围绕这一主题展开讨论，比如脱口秀演员杨笠因代言英特尔广告陷入舆论旋涡时，一些豆瓣鹅组成员组织组员们声援杨笠，并称其为小组团建。相比走传统老路的团建，不如考虑在线上集体讨论讨论有价值的社会议题。
不团建
这恐怕是最得人心的解决办法，与其劳民伤财搞团建，不如发薪日多打点钱。