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孩提时代,小伙伴们排着队热火朝天地跳绳的欢乐景象给我留下了深刻的记忆,如今很多公园、小区也常见到或三三两两,或成群结队的中老年人跳绳的身影,这不禁引起了我年少时的温馨的回忆.于是,我又捡起了当年的拿手好戏,重新跳起了绳.没想到这一跳还真给我的晚年生活带来了健康,带来了好心情.
跳绳给健康好心情
【摘 要】
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孩提时代,小伙伴们排着队热火朝天地跳绳的欢乐景象给我留下了深刻的记忆,如今很多公园、小区也常见到或三三两两,或成群结队的中老年人跳绳的身影,这不禁引起了我年少时的温
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2007年7期
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