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【摘要】本文阐述了课堂教学“四个有效”对开展“轻负高质”的物理教学的效能与作用：一是“有效导入”是以激发学生的学习情感、态度和价值观，使学生进入最佳学习状态为目标去设计的有效导入教学环节；二是“有效精讲”是以落实双基（学生的基础知识和基本技能）和教学重点为基础，优化学习过程和方法，通过有效讲解培养学生的理解能力；三是“有效活动”是以调动学生学习的主动性、参与性、创造性为目的，通过有效活动培养学生的动手、合作和理解的能力；四是“有效训练”是以有效指导方法，训练学生分析问题、解决问题的能力为目标。
【关键词】有效导入；有效精讲；有效活动；有效精练
踏上三尺讲台，在追求做一名“专业精湛、课堂高效、学生喜欢、家长满意”的卓越教师路上，笔者一直努力学习，潜心教研，用心教书，积极反思，勤于写作，在日复一日的工作中不断提升自己的教育教学水平和综合素质。十九年的教学实践，在探索如何实现“轻负高质”物理课堂教学的课改中，始终脚踏实地，开拓创新，在践行和思考中，逐渐有了自己的教学理念、教学风格和教学主张，引领着学生快乐学习，高效学习，幸福成长。
“轻负高质”的物理课堂教学是一个什么样子的呢？
多年来，笔者结合自己在初中物理课堂教学上的经验潜心钻研、实践反思，对“轻负高质”物理课堂教学的理解是：用教师自身良好的师德修养和精湛的专业教学素养激活课堂，最大限度提高课堂教学中“教”与“学”的效率，让学生在课堂上学得轻松有效，切实减轻学生的课外负担，实现“轻负高质”的教学效果。
要实现“轻负高质”的课堂教学效果，笔者认为关键要做好以下“四个有效”在课堂教学活动中的有效开展：
一、有效导入，激发学习状态
在教学实践活动中，笔者所理解、践行的有效导入是在课堂上，教师以激发学生的学习情感、态度和价值观，使学生进入最佳学习状态为目标去设计的有效导入教学环节。它的设计是针对学生有什么学习需求，以什么样的导入材料或情境，应用什么样的导入方式实现引入新课的导入效果，从而使学生进入怎样的最佳学习状态（如智能状态、思维状态、心理状态、情感状态、价值状态、学习品质状态、学习习性状态），生成什么样的学习需求和学习动力。笔者认为，有效的课堂教学，良好的开端是成功的一半，我们老师在每节课堂教学中，必须重视新课导入环节的有效设计。例如：在学生学习《电荷》这节新课时，笔者认为老师可以用“变魔术”的方式，借用一幅大熊猫彩图，在新课教学中这样去设计导入情景：老师在课前准备好一幅缺腿的国宝大熊猫彩图（贴在塑料板上），在上课时，展示给学生看并提问：“同学们有没有好的办法将大熊猫的腿‘按’上去？”在学生猜想回答完后，老师接着演示用毛皮在这幅画的背面（塑料板）缺腿的位置来回摩擦了几回，并将准备好的大熊猫彩图腿（较轻的）接触大熊猫彩图缺腿的位置——大熊猫的“腿”神奇地“贴”在塑料板上，给人们呈现出一只完整漂亮的大熊猫图片！在同学带着好奇与渴望，自然而然地进入到“摩擦起电”和“带电体能够吸引轻小的物体”物理知识的学习中去。这样的情景创设新颖、有趣，既能激发学生对《电学》知识学习的兴趣和热情，又符合新课标的认知规律，培养了学生的情感、态度、价值观。
新课教学的有效导入，对于激发学生的学习兴趣，引导学生快速进入良好的学习状态是非常重要的，但学生在一节课中的良好學习状态仅仅靠一个精彩的有效导入是远远不够的，因为一节完整的课堂是一个四十分钟（或四十五分钟）的教学过程。因此，笔者认为我们课堂教学的有效导入环节设计，不只是对课前的新课导入环节的设计，而在每一个知识与知识之间的过渡环节，也要精心设计好有效的导入，促使学生在不同的知识点、不同的时间节点上能通过导入设计的有效性，不断激发学生课堂上的学习兴趣和学习状态，促进课堂教学如行云流水般地有效进行，确保学生在整节课的时间里保持良好的精神状态、愉悦的心情去听课学习，提高课堂学习的效率。又如，在学习《电荷》这节中“电荷间的相互作用规律”的知识时，我们可以通过设疑探究的导入方式，如自然界的两种电荷之间有什么样的作用规律？学生通过猜想、动手实验引发兴趣，从而顺其自然导入新知学习，理解掌握“电荷间的相互作用规律——同种电荷互相排斥，异种电荷互相吸引”。在引导学生学习一个新知识的环节中，老师利用自己的教学智慧，恰如其分地设计有效导入，不断激发学生的学习兴趣和热情，这样能大大提高学生课堂学习的效率。
当然，笔者认为，有效的导入设计还必须在教师良好的教学状态中去引领完成，因为课堂上教师自身良好的教学状态、良好的“精气神”是激发学生最佳学习状态的最好良药，是课堂教学有效导入最好的“助推器”。
二、有效精讲，培养理解能力
在课堂教学中，有效精讲是以落实双基（即基础知识和基本技能）和教学重点为基础，优化学习过程和方法，并通过有效的讲解培养学生的理解能力，它是有效教学在实践操作中最为重要的一个环节。如在学习《力》中“力的作用效果”这一知识内容时，既要让学生掌握本节内容的重点“力的作用效果”的知识：一是力可以改变物体的形状，二是力可以改变物体的运动状态，又要培养学生对“力的作用效果”这一知识的理解与应用。作为物理老师，笔者带领学生学习这个重点内容时，是这样设计有效精讲的：让学生拿出课前准备好的稿纸一张，指导学生用力去将稿纸揉成一团，并提议学生将揉好的纸团在同学间打纸弹战，可以用力抛向你的目标同学……可以想象，学生接到老师的提议后，马上行动其中，好不开心，快乐地投入到活动中去。同学们就在参与活动和互动中，轻而易举地将“力的作用效果：1.力可以物体的形状；2.力还可以改变物体的运动状态”学习理解，并牢固掌握。
其实，每一个课堂教学，老师们都要针对本节授课的内容，对学生必须要掌握的基础知识和高频考点，教师要精讲重点内容；针对学生在学习中可能会碰到的疑难问题，教师要精讲思路和方法；针对怎样使学生生成听讲的学习热情和需求，进入此环节的最佳学习状态，教师可设计课堂设问式精讲；怎样与学生有效互动，怎样引导学生有效探究及深入思考，教师可采用启发式讲解方式，以此提高精讲的效果，提高课堂教学的效率。 三、有效活动，提升综合素养
在课堂教学中，有效活动是以调动学生学习的主动性、参与性、创造性为目的，通过有效活动培养学生的动手、合作和理解的能力。而物理学就是一门以实验为基础的科学，在授课中，如果内容是实验课教学，物理老师一定要将学生带进实验室开展学生实验探究式学习；其它内容的学习，也尽可能创造条件，在课内课外，指导学生通过学习活动，参与体验，掌握知识，提升能力。如力学实验《探究滑动摩擦力的大小因素》《压力的作用效果跟什么因素有关》；光学实验《光的反射定律》；电学实验《测量小灯泡的电功率》《探究电流与电压的关系》等等的实验教学，就是在教师的指导下，学生从实验目的、实验步骤及猜想，到实验操作过程、现象的观察、数据的记录、实验结论的得出等完成实验，掌握新知，同时在实验活动中有效地培养学生的动手、合作和理解的能力。
课堂上，有效活动环节的设计是针对教学任务、教学目标，在教师的引导下设计活动方案，并通过学生的感知、体验、实践、参与和合作等方式实现任务的目标，感受活动收获的成功。有效活动的设计流程是用学习任务驱动，引领学生进行活动设计、合作体验、交流互动，反思小结，以达到培养学生的动手动脑，合作探究、理解巩固的能力。
四、有效训练，提高分析、解决问题能力
在课堂教学中，笔者理解并践行的有效训练，是以有效指导方法，训练学生分析问题、解决问题的能力为目标，在备课时精选精编一些典型的训练题，让“双基”和“重点”知识得到落实。
在教学中开展有效训练，首先要根据学习内容精选习题，并要说明典型例题的作用及其讲解的效能；教师在课堂有效训练的过程中，要根据任教班学生的学情，较为充分地预估到学生可能会生成什么层次性的学习问题，教师应当通过怎样的有效指导，提高学生分析问题和解决问题的能力，并采取什么有效措施，培养学生的解题效能。在此基础上，如何运用类比思维方式，使学生举一反三，触类旁通，并有效培养学生结合体验、感悟的应用和创新精神，真正达到培养学生运用知识解决实际问题的能力。如《欧姆定律》一节内容的学习中，当学习完欧姆定律这一主要内容时，为了实现巩固知识，提升能力之教学目标，笔者结合刚学习的计算公式精练堂上习题，并通过精练点评环节，达到知识的拓展延伸效果，笔者设计如下堂上精练习题：
1.当电源电压为3V，通过一个定值电阻的电流为200mA，可知该电阻的阻值为________Ω。当接6V电源时，这个电阻的阻值为__________Ω，通过它的电流为__________。
2.如右圖，已知：电源电压U=6V，R1的两端电压U1=2V，R2的为U2=4V，通过电路的电流为0.1A，请计算R1的大小。
这些年来，新课程背景下的“四个有效”课堂，在本人的物理教学实践中，日趋成熟，在对它的研究、实践和提升中，不断促进着笔者的专业成长，提升课堂教学的效率，提高了孩子们的课堂学习效果。在笔者的教学主张中，“四个有效”课堂不但是孩子们传递知识的课堂，充满生命活力的课堂，更是孩子们生命发展的课堂。为给孩子们健康快乐的良好成长环境，为给孩子们提供更有效、更高质的教育，笔者将会一如既往地潜心研究、有心实践、反思提升物理课堂教学的“四个有效”环节。
【本论文是广东省教育科学“十二五”规划强师工程项目《基于新课程背景下的课堂教学有效导入、精讲、精练研究》（课题批准号：2013ZJK102）的研究成果】
【关键词】有效导入；有效精讲；有效活动；有效精练
踏上三尺讲台，在追求做一名“专业精湛、课堂高效、学生喜欢、家长满意”的卓越教师路上，笔者一直努力学习，潜心教研，用心教书，积极反思，勤于写作，在日复一日的工作中不断提升自己的教育教学水平和综合素质。十九年的教学实践，在探索如何实现“轻负高质”物理课堂教学的课改中，始终脚踏实地，开拓创新，在践行和思考中，逐渐有了自己的教学理念、教学风格和教学主张，引领着学生快乐学习，高效学习，幸福成长。
“轻负高质”的物理课堂教学是一个什么样子的呢？
多年来，笔者结合自己在初中物理课堂教学上的经验潜心钻研、实践反思，对“轻负高质”物理课堂教学的理解是：用教师自身良好的师德修养和精湛的专业教学素养激活课堂，最大限度提高课堂教学中“教”与“学”的效率，让学生在课堂上学得轻松有效，切实减轻学生的课外负担，实现“轻负高质”的教学效果。
要实现“轻负高质”的课堂教学效果，笔者认为关键要做好以下“四个有效”在课堂教学活动中的有效开展：
一、有效导入，激发学习状态
在教学实践活动中，笔者所理解、践行的有效导入是在课堂上，教师以激发学生的学习情感、态度和价值观，使学生进入最佳学习状态为目标去设计的有效导入教学环节。它的设计是针对学生有什么学习需求，以什么样的导入材料或情境，应用什么样的导入方式实现引入新课的导入效果，从而使学生进入怎样的最佳学习状态（如智能状态、思维状态、心理状态、情感状态、价值状态、学习品质状态、学习习性状态），生成什么样的学习需求和学习动力。笔者认为，有效的课堂教学，良好的开端是成功的一半，我们老师在每节课堂教学中，必须重视新课导入环节的有效设计。例如：在学生学习《电荷》这节新课时，笔者认为老师可以用“变魔术”的方式，借用一幅大熊猫彩图，在新课教学中这样去设计导入情景：老师在课前准备好一幅缺腿的国宝大熊猫彩图（贴在塑料板上），在上课时，展示给学生看并提问：“同学们有没有好的办法将大熊猫的腿‘按’上去？”在学生猜想回答完后，老师接着演示用毛皮在这幅画的背面（塑料板）缺腿的位置来回摩擦了几回，并将准备好的大熊猫彩图腿（较轻的）接触大熊猫彩图缺腿的位置——大熊猫的“腿”神奇地“贴”在塑料板上，给人们呈现出一只完整漂亮的大熊猫图片！在同学带着好奇与渴望，自然而然地进入到“摩擦起电”和“带电体能够吸引轻小的物体”物理知识的学习中去。这样的情景创设新颖、有趣，既能激发学生对《电学》知识学习的兴趣和热情，又符合新课标的认知规律，培养了学生的情感、态度、价值观。
新课教学的有效导入，对于激发学生的学习兴趣，引导学生快速进入良好的学习状态是非常重要的，但学生在一节课中的良好學习状态仅仅靠一个精彩的有效导入是远远不够的，因为一节完整的课堂是一个四十分钟（或四十五分钟）的教学过程。因此，笔者认为我们课堂教学的有效导入环节设计，不只是对课前的新课导入环节的设计，而在每一个知识与知识之间的过渡环节，也要精心设计好有效的导入，促使学生在不同的知识点、不同的时间节点上能通过导入设计的有效性，不断激发学生课堂上的学习兴趣和学习状态，促进课堂教学如行云流水般地有效进行，确保学生在整节课的时间里保持良好的精神状态、愉悦的心情去听课学习，提高课堂学习的效率。又如，在学习《电荷》这节中“电荷间的相互作用规律”的知识时，我们可以通过设疑探究的导入方式，如自然界的两种电荷之间有什么样的作用规律？学生通过猜想、动手实验引发兴趣，从而顺其自然导入新知学习，理解掌握“电荷间的相互作用规律——同种电荷互相排斥，异种电荷互相吸引”。在引导学生学习一个新知识的环节中，老师利用自己的教学智慧，恰如其分地设计有效导入，不断激发学生的学习兴趣和热情，这样能大大提高学生课堂学习的效率。
当然，笔者认为，有效的导入设计还必须在教师良好的教学状态中去引领完成，因为课堂上教师自身良好的教学状态、良好的“精气神”是激发学生最佳学习状态的最好良药，是课堂教学有效导入最好的“助推器”。
二、有效精讲，培养理解能力
在课堂教学中，有效精讲是以落实双基（即基础知识和基本技能）和教学重点为基础，优化学习过程和方法，并通过有效的讲解培养学生的理解能力，它是有效教学在实践操作中最为重要的一个环节。如在学习《力》中“力的作用效果”这一知识内容时，既要让学生掌握本节内容的重点“力的作用效果”的知识：一是力可以改变物体的形状，二是力可以改变物体的运动状态，又要培养学生对“力的作用效果”这一知识的理解与应用。作为物理老师，笔者带领学生学习这个重点内容时，是这样设计有效精讲的：让学生拿出课前准备好的稿纸一张，指导学生用力去将稿纸揉成一团，并提议学生将揉好的纸团在同学间打纸弹战，可以用力抛向你的目标同学……可以想象，学生接到老师的提议后，马上行动其中，好不开心，快乐地投入到活动中去。同学们就在参与活动和互动中，轻而易举地将“力的作用效果：1.力可以物体的形状；2.力还可以改变物体的运动状态”学习理解，并牢固掌握。
其实，每一个课堂教学，老师们都要针对本节授课的内容，对学生必须要掌握的基础知识和高频考点，教师要精讲重点内容；针对学生在学习中可能会碰到的疑难问题，教师要精讲思路和方法；针对怎样使学生生成听讲的学习热情和需求，进入此环节的最佳学习状态，教师可设计课堂设问式精讲；怎样与学生有效互动，怎样引导学生有效探究及深入思考，教师可采用启发式讲解方式，以此提高精讲的效果，提高课堂教学的效率。 三、有效活动，提升综合素养
在课堂教学中，有效活动是以调动学生学习的主动性、参与性、创造性为目的，通过有效活动培养学生的动手、合作和理解的能力。而物理学就是一门以实验为基础的科学，在授课中，如果内容是实验课教学，物理老师一定要将学生带进实验室开展学生实验探究式学习；其它内容的学习，也尽可能创造条件，在课内课外，指导学生通过学习活动，参与体验，掌握知识，提升能力。如力学实验《探究滑动摩擦力的大小因素》《压力的作用效果跟什么因素有关》；光学实验《光的反射定律》；电学实验《测量小灯泡的电功率》《探究电流与电压的关系》等等的实验教学，就是在教师的指导下，学生从实验目的、实验步骤及猜想，到实验操作过程、现象的观察、数据的记录、实验结论的得出等完成实验，掌握新知，同时在实验活动中有效地培养学生的动手、合作和理解的能力。
课堂上，有效活动环节的设计是针对教学任务、教学目标，在教师的引导下设计活动方案，并通过学生的感知、体验、实践、参与和合作等方式实现任务的目标，感受活动收获的成功。有效活动的设计流程是用学习任务驱动，引领学生进行活动设计、合作体验、交流互动，反思小结，以达到培养学生的动手动脑，合作探究、理解巩固的能力。
四、有效训练，提高分析、解决问题能力
在课堂教学中，笔者理解并践行的有效训练，是以有效指导方法，训练学生分析问题、解决问题的能力为目标，在备课时精选精编一些典型的训练题，让“双基”和“重点”知识得到落实。
在教学中开展有效训练，首先要根据学习内容精选习题，并要说明典型例题的作用及其讲解的效能；教师在课堂有效训练的过程中，要根据任教班学生的学情，较为充分地预估到学生可能会生成什么层次性的学习问题，教师应当通过怎样的有效指导，提高学生分析问题和解决问题的能力，并采取什么有效措施，培养学生的解题效能。在此基础上，如何运用类比思维方式，使学生举一反三，触类旁通，并有效培养学生结合体验、感悟的应用和创新精神，真正达到培养学生运用知识解决实际问题的能力。如《欧姆定律》一节内容的学习中，当学习完欧姆定律这一主要内容时，为了实现巩固知识，提升能力之教学目标，笔者结合刚学习的计算公式精练堂上习题，并通过精练点评环节，达到知识的拓展延伸效果，笔者设计如下堂上精练习题：
1.当电源电压为3V，通过一个定值电阻的电流为200mA，可知该电阻的阻值为________Ω。当接6V电源时，这个电阻的阻值为__________Ω，通过它的电流为__________。
2.如右圖，已知：电源电压U=6V，R1的两端电压U1=2V，R2的为U2=4V，通过电路的电流为0.1A，请计算R1的大小。
这些年来，新课程背景下的“四个有效”课堂，在本人的物理教学实践中，日趋成熟，在对它的研究、实践和提升中，不断促进着笔者的专业成长，提升课堂教学的效率，提高了孩子们的课堂学习效果。在笔者的教学主张中，“四个有效”课堂不但是孩子们传递知识的课堂，充满生命活力的课堂，更是孩子们生命发展的课堂。为给孩子们健康快乐的良好成长环境，为给孩子们提供更有效、更高质的教育，笔者将会一如既往地潜心研究、有心实践、反思提升物理课堂教学的“四个有效”环节。
【本论文是广东省教育科学“十二五”规划强师工程项目《基于新课程背景下的课堂教学有效导入、精讲、精练研究》（课题批准号：2013ZJK102）的研究成果】