21世纪:想吃什么 要吃什么 能吃什么

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民以食为天。人们在21世纪里吃些什么?已成为不少人想了解的事。 黑色食品近年来经科学研究证实,有24种黑色食物具有抗癌作用,其中尤以鳖、乌梅、海参、黑枣、酱油、乌曲墨汁为佳。实践证明,经常食用这些食品可调节人体生理功能,刺激内分泌,促进唾液分泌,有益胃肠消化与增强造血功能,并有滋肤、美容、乌发及延缓衰老的作用。 People eat food for the day. What people eat in the 21st century has become what many people want to know. Black food in recent years confirmed by scientific research, there are 24 kinds of black food has anti-cancer effects, especially turtle, plum, sea cucumber, black dates, soy sauce, black ink is better. Practice has proved that regular consumption of these foods can regulate human physiological functions, stimulate endocrine, salivary secretion, gastrointestinal digestion and enhance hematopoietic function, and Nourishing, beauty, black hair and the role of anti-aging.
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