【摘 要】
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60岁以上的老年朋友大多有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个简单有效的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,膝盖酸痛的症状就会明显改善。具体做法:在家中穿上宽松的衣物,脱掉鞋子
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60岁以上的老年朋友大多有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个简单有效的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,膝盖酸痛的症状就会明显改善。具体做法:在家中穿上宽松的衣物,脱掉鞋子,仰卧在地板上,两手自然地放在身体左右两侧。一条腿膝盖弯曲,使大腿与小腿的角度小于直角,另一条腿伸直,将伸直的腿向上抬,离地面大约10厘米左右,保持5秒钟左右的时间不动,
Most elderly friends over the age of 60 have symptoms of knee pain. Here recommend a simple and effective approach, only 3 minutes a day, for some time, the symptoms of knee pain will be significantly improved. Specific practices: Loose clothing at home, take off your shoes, sit on the floor, hands naturally on both sides of the body. One leg knees bent, so that the thigh and leg angle is less than a right angle, the other leg straight, the straight leg uplift, about 10 cm from the ground, to maintain about 5 seconds time does not move,
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【摘要】外周静脉输液是临床治疗和急救用药及供给营养的重要途径。老年患者存在血管条件及心理承受能力的差别，尤其在应用高渗溶液时，易造成血管痉挛、静脉炎、渗出等发生，重者有局部皮肤变色或坏死等类似情况，从而加重患者心理负担，影响患者的治疗和康复。为减少老年患者外周静脉的损伤，减轻病痛，我们对79例老年患者的外周静脉输液进行观察护理，针对观察出的问题，采取不同护理措施，减少了各种输液并发症的发生，提高了
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合理设置计生和卫生院机构,进一步完善职能职责,发挥优势共同促进,实现资源的合理配置及利用,是卫生计生机构改革的重要目标。文章积极探索妇幼保健和计划生育技术服务的新模