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摘要：由于女大学生在身心方面有其自身特点，因而在体育课堂上普遍存在着“怕动”的念头，特别是对于那些技术性较强、运动负荷较大的项目有着畏惧情绪，缺乏自信心。对此，应从认识、情感、内容以及教法等方面出发，合理利用教学方法和手段调动她们的学习积极性，引导她们享受体育活动中的乐趣，全身心投入到体育课堂中去。
关键词：女大学生；体育课；积极性
高校体育作为我国高等教育的重要组成部分，对实现高素质人才的全面培养，完成国民由学校体育向社会体育的过渡，建立个人“终身体育”的良好习惯有着极其重要的意义。体育是一门以身体运动实践为主的教学科目，与室内理论课相比较，其教学目的及实现形式有所不同。男生天性好动，争强好胜，课堂上表现较为积极、主动，能够从容地完成动作学习和身体训练。而女生基于自身身心特点，显得就较为含蓄、羞怯和柔弱一些，对稍有难度的技术动作练习心存畏惧，对强度负荷稍大的训练内容表现出抵触和反感。长此以往，不仅有碍于体育课堂教学目的的实现，而且还会直接影响到女大学生身体素质的发展和提高。因此，本文将就如何充分发挥体育教师的主导作用，有效调动女大学生体育课堂学习的积极性进行分析和探讨。
一、帮助女大学生树立正确的现代体育价值观
体育是一项不仅能够促进生长发育、强健体魄，塑造健美体型，培养不断战胜自我、向前奋勇拼搏等优秀品质的社会活动。而女大学生作为一群有知识、有文化、个性鲜明，独立意识较强的女性群体，其对体育的认知和态度却较为矛盾。一方面她们认可和接受体育对身体健康、健全人格方面所产生的积极影响，但另一方面她们由于生理及身体素质的因素，在心理上较男生更易产生羞怯感和畏惧感。因此，体育教师应重视通过各种形式的鼓励，逐步扭转她们的不良心态，帮助她们树立自信心，克服困难挑战自我，形成胜不骄败不馁，百折不挠的心理品质，推动学习情趣的不断高涨。
二、注重建立和谐融洽的师生关系
在体育教学中，融洽的师生关系是激发与培养学生学习兴趣的必要条件。女大学生已步入成年期，体育教师应充分了解和掌握她们的身心特点，在教学环节中，注意关心学生，爱护学生，拉近师生间的距离，建立良好的信任关系。
女学生在实际学习中遇到的男教师相对较多，表面上看易于产生一定的距离感。但事实上，教师不论性别，只要用心正确处理好师生关系，男女教师其实都各有优势的。这样，师生相互信任，相互吸引，就会培养和谐融洽的师生情感，建立良好的师生关系，提升学习的兴趣，使上体育课成为一种快乐、幸福的体验。
三、严格地遵循逐步提高的原则
在体育课练习中，不适会出现动作难度越大，女生胆量就越小，自信心和进取心严重不足的问题。女学生不仅性别、年龄不同，在生理、心理特点方面也有较不同。此外，还由于教育基础条件、物质条件、遗传因素及生活环境的不同，学生在身体发育、健康水平及体育基础方面也存在着一些差异。因此，在教学中，教师确定的教学任务、运用的教法手段及生理负荷的安排要有针对性，并且符合学生的实际水平和接受能力，做到因材施教、有的放矢。教材的合理搭配也是调动学生主动性、增强自信心的前提。教师在学生练习的时候，要仔细观察女生的情绪变化，一旦发现女生有挫败感，教师不仅要及时鼓励，还要帮助她们分析失败的原因，发现问题并及时调整，实现共同进步。
四、给予女学生自主学习发展的空间
每个学生都有一定的学习主动性，在基本的教学框架要求下，教师应给予充分的自主发挥时间和空间，对其学习能力的培养和提高具有重要的作用。具体来说，就是在每一个动作技术的学习阶段，教师将基础知识或基本技术进行一般性的教学，使学生对初学内容有一个大致的掌握，在接下来的学习中采用分组练习，自主地根據自身身体条件和特点对技术动作进行个性化处理，扩大学习的讨论空间、对象和内容，减少在集体学习时的紧张感和动作难度所带来的压力。自主练习时教师视学生的学习情况，可在原有的基础上提出更高的要求并进行巡回辅导，适时地了解学生的学习和情绪变化。我们要合理地利用自主性学习手段，顺其自然，有机的将学习内容糅合在她们的“个性化”发展当中，使被动学习成为一种主动练习，能够产生意想不到的教学效果。
五、正确引导学生享受成功的乐趣
每节课都有相应的教学目标，而每个教学目标的实现、教学内容的完成，对学生来说，都是一个学习和积累的过程。课堂上掌握了某个技术动作，接受了一次挑战，其本身就是值得高兴的事。所以，教师可以在适当的时间和场合，引导学生进行回顾和总结。提出在某个阶段学习了哪些技术动作，要领是什么，难点在哪里，这样既帮助她们加深了动作概念，又能使其体会到了知识的获得感，学习兴趣就更高了。每堂课下来都会对自己的付出和收获而感到满足，这就进一步增强了她们学习体育的信心和动力。
六、增设一些符合女大学生身心特点的课程项目
据一项对在校女大学生的选课项目的调查显示，羽毛球、健美操、乒乓球、排球、体育舞蹈依次排在了前六位，而武术、田径、游泳排在了末三位。这说明女大学生在选择运动锻炼项目时，更倾向于那些身体对抗性不强，观赏性和趣味性相对较强的运动项目，而对于田径、游泳等强度负荷大，形式较为枯燥的项目，选择的人数较少。这与她们的身心特点以及对形体美、气质美的心理追求相符合。因此，在女大学生的课程安排上，应作出有针对性的倾斜，满足她们对自我个性发展的需求。
本着教师为主导，学生为主体，从个体的身心实际出发，通过上述方法和手段，切实组织和安排好课堂教学内容，体现“以人为本”的教学理念，关注学生身心需求，使女大学生在体育课上体会到更多的亲切感和获得感，由怕上课到想上课，最后发展到认真上课，推动高校体育课堂教学质量的提高。在遵循教学规律的前提下，教师还需要在教学中不断摸索、提高自己的业务水平，努力寻求更多调动学生体育课堂积极性的方法和途径，为实现高校体育教学的目标和任务做出应有的贡献。
（作者单位：武汉科技大学城市学院公共课部）
关键词：女大学生；体育课；积极性
高校体育作为我国高等教育的重要组成部分，对实现高素质人才的全面培养，完成国民由学校体育向社会体育的过渡，建立个人“终身体育”的良好习惯有着极其重要的意义。体育是一门以身体运动实践为主的教学科目，与室内理论课相比较，其教学目的及实现形式有所不同。男生天性好动，争强好胜，课堂上表现较为积极、主动，能够从容地完成动作学习和身体训练。而女生基于自身身心特点，显得就较为含蓄、羞怯和柔弱一些，对稍有难度的技术动作练习心存畏惧，对强度负荷稍大的训练内容表现出抵触和反感。长此以往，不仅有碍于体育课堂教学目的的实现，而且还会直接影响到女大学生身体素质的发展和提高。因此，本文将就如何充分发挥体育教师的主导作用，有效调动女大学生体育课堂学习的积极性进行分析和探讨。
一、帮助女大学生树立正确的现代体育价值观
体育是一项不仅能够促进生长发育、强健体魄，塑造健美体型，培养不断战胜自我、向前奋勇拼搏等优秀品质的社会活动。而女大学生作为一群有知识、有文化、个性鲜明，独立意识较强的女性群体，其对体育的认知和态度却较为矛盾。一方面她们认可和接受体育对身体健康、健全人格方面所产生的积极影响，但另一方面她们由于生理及身体素质的因素，在心理上较男生更易产生羞怯感和畏惧感。因此，体育教师应重视通过各种形式的鼓励，逐步扭转她们的不良心态，帮助她们树立自信心，克服困难挑战自我，形成胜不骄败不馁，百折不挠的心理品质，推动学习情趣的不断高涨。
二、注重建立和谐融洽的师生关系
在体育教学中，融洽的师生关系是激发与培养学生学习兴趣的必要条件。女大学生已步入成年期，体育教师应充分了解和掌握她们的身心特点，在教学环节中，注意关心学生，爱护学生，拉近师生间的距离，建立良好的信任关系。
女学生在实际学习中遇到的男教师相对较多，表面上看易于产生一定的距离感。但事实上，教师不论性别，只要用心正确处理好师生关系，男女教师其实都各有优势的。这样，师生相互信任，相互吸引，就会培养和谐融洽的师生情感，建立良好的师生关系，提升学习的兴趣，使上体育课成为一种快乐、幸福的体验。
三、严格地遵循逐步提高的原则
在体育课练习中，不适会出现动作难度越大，女生胆量就越小，自信心和进取心严重不足的问题。女学生不仅性别、年龄不同，在生理、心理特点方面也有较不同。此外，还由于教育基础条件、物质条件、遗传因素及生活环境的不同，学生在身体发育、健康水平及体育基础方面也存在着一些差异。因此，在教学中，教师确定的教学任务、运用的教法手段及生理负荷的安排要有针对性，并且符合学生的实际水平和接受能力，做到因材施教、有的放矢。教材的合理搭配也是调动学生主动性、增强自信心的前提。教师在学生练习的时候，要仔细观察女生的情绪变化，一旦发现女生有挫败感，教师不仅要及时鼓励，还要帮助她们分析失败的原因，发现问题并及时调整，实现共同进步。
四、给予女学生自主学习发展的空间
每个学生都有一定的学习主动性，在基本的教学框架要求下，教师应给予充分的自主发挥时间和空间，对其学习能力的培养和提高具有重要的作用。具体来说，就是在每一个动作技术的学习阶段，教师将基础知识或基本技术进行一般性的教学，使学生对初学内容有一个大致的掌握，在接下来的学习中采用分组练习，自主地根據自身身体条件和特点对技术动作进行个性化处理，扩大学习的讨论空间、对象和内容，减少在集体学习时的紧张感和动作难度所带来的压力。自主练习时教师视学生的学习情况，可在原有的基础上提出更高的要求并进行巡回辅导，适时地了解学生的学习和情绪变化。我们要合理地利用自主性学习手段，顺其自然，有机的将学习内容糅合在她们的“个性化”发展当中，使被动学习成为一种主动练习，能够产生意想不到的教学效果。
五、正确引导学生享受成功的乐趣
每节课都有相应的教学目标，而每个教学目标的实现、教学内容的完成，对学生来说，都是一个学习和积累的过程。课堂上掌握了某个技术动作，接受了一次挑战，其本身就是值得高兴的事。所以，教师可以在适当的时间和场合，引导学生进行回顾和总结。提出在某个阶段学习了哪些技术动作，要领是什么，难点在哪里，这样既帮助她们加深了动作概念，又能使其体会到了知识的获得感，学习兴趣就更高了。每堂课下来都会对自己的付出和收获而感到满足，这就进一步增强了她们学习体育的信心和动力。
六、增设一些符合女大学生身心特点的课程项目
据一项对在校女大学生的选课项目的调查显示，羽毛球、健美操、乒乓球、排球、体育舞蹈依次排在了前六位，而武术、田径、游泳排在了末三位。这说明女大学生在选择运动锻炼项目时，更倾向于那些身体对抗性不强，观赏性和趣味性相对较强的运动项目，而对于田径、游泳等强度负荷大，形式较为枯燥的项目，选择的人数较少。这与她们的身心特点以及对形体美、气质美的心理追求相符合。因此，在女大学生的课程安排上，应作出有针对性的倾斜，满足她们对自我个性发展的需求。
本着教师为主导，学生为主体，从个体的身心实际出发，通过上述方法和手段，切实组织和安排好课堂教学内容，体现“以人为本”的教学理念，关注学生身心需求，使女大学生在体育课上体会到更多的亲切感和获得感，由怕上课到想上课，最后发展到认真上课，推动高校体育课堂教学质量的提高。在遵循教学规律的前提下，教师还需要在教学中不断摸索、提高自己的业务水平，努力寻求更多调动学生体育课堂积极性的方法和途径，为实现高校体育教学的目标和任务做出应有的贡献。
（作者单位：武汉科技大学城市学院公共课部）