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【摘要】本文通过分析网络教学的现状，提出网络教学中学习适应性所存在的问题，并对其进行分析，从而探索出学习者在网络教学中高效率学习的策略，同时，也为应用网络进行教学的教学者或者热爱教育事业的人士提供参考。
【关键词】网络教学;适应性学习;策略
一、绪论
我们大多数人的学习，从小学到高中一般都是在传统的教学模式中进行的，网络式的教学比较少，一是因为有些地区不具备先进的网络教学设备，二则因为学生本身也还不具备网络教学中的一些学习素质，比如自控能力，时间的合理分配能力等。大多数人都是在大学阶段才开始接触网络的教与学模式，在网络教学中老师不再用传统的黑板和书本来教学，学生也不再过分地依赖老师的督促或者以老师为中心地学习，教学的形式和主体发生了扭转式的改变。每一个学生都是独一无二的个体，具有普遍性和特殊性。在网络教学中，学生是认知的主体，需要较强的主观能动性。在网络学习的环境下，有些学生表现出了很强的学习能力，一些同学却显得束手无策，学习效率大大降低。跟传统的教与学一样，网络教学 在一定的程度上也要基于教育学和心理学这两个学科，学习者需要掌握一些学习策略方法，需要去适应，需要不断地去探索。
学生在网络教学中掌握一些基本的适应性学习策略，这些学习策略可以促进学生学习心理的健康发展，使学生产生积极的学习动机和学习兴趣，帮助学生构建适合自身个性特点、符合学生认知规律的学习结构和方法，为学生学会学习和终身学习——可持续发展奠定基础，形成一定的学习方法最优化的意识。
二、网络教学中适应性学习的概念
关于网络教学中的适应性，大多数人对它还处于一个非常模糊的阶段。
2.1网络教学中适应性学习
适应性是一种心理适应能力，是个体在与周围环境相互作用、与周围人们相互交往的过程中，以一定的行为积极地反作用于周围环境而获得平衡的心理能力，具有个体性和社会性双重属性。学习适应性是个体“超越学习情境中障碍的倾向”或“个体克服困难取得较好学习效果的倾向”，也即学习的适应能力。关于学习适应性的概念，众多学者比较认同周步在《〈学习适应性测验〉手册》中的表述。他认为学习适应性是个体克服困难取得较好学习效果的倾向，亦即学习适应能力，其主要因素涉及学习态度、学习技术、学习环境和身心健康等方面。学习适应不仅仅表明学习者对教学方式和学习环境简单被动的顺应， 更表现为学习者在学习过程中不断提升自己的学习能力以取得持续的学习效能。网络学习适应性特指学生在网络自主学习的过程中不断地调节自我并适应网络学习环境、取得较好学习效果的能力和过程。
在我个人看来，网络教学中的适应性学习就是在网络教学中，学习者本身认识到在网络教学中学习所存在的特点，然后扬长避短，并对此因材施教。这就是所谓的适应性，有所适应，有所不适应。又或者说网络学习适应性特指大学生在网络自主学习的过程中不断地调节自我并适应网络学习环境、取得较好学习效果的能力和过程。
2.2网络教学与传统教学中适应性学习的比较
传统的教学理念是行为主义分化出来的。在众多的心理学研究中，行为主义教学者认为，学习是刺激与反应之间的联结，他们的基本假设是：行为是学习者对环境刺激所做出的反应。他们把环境看成是刺激，把伴而随之的有机体行为看作是反应，认为所有行为都是习得的。将行为主义学习理论应用在学校教育实践中，要求教师掌握并熟练运用塑造和矫正学生行为的方法，为学生创设一种特定的教学环境，在最大程度上强化学生的合适行为，消除不合适行为。而网络教学的教学理论是构建主义分化出来的，主导思想是“以学生为中心”。 建构主义教学理论认为：学生是认知的主体，是知识意义的主动建构者，教师只对学生的意义构建起帮助和促进作用，并不要求教师直接向学生传授和灌输知识。建构主义认为学习过程中应充分发挥学生的自主能动性，能体现出学生的首创精神;给学生大量机会在不同的情境下去应用他们所学的知识，也即将知识“外化”;还要让学生能根据自身行动的反馈信息来形成对客观事物的认知和解决实际问题的各种方案，也即自我反饋。从“以教师为中心”出发，还是从“以学生为中心”出发，将得出两种截然不同的教学模式，试列表比较如下：
传统教学往往从“教”出发，确定教的目标---学生，期望学生通过指定的学习达到一个预定的效果。这种教学模式的优势有利于教师主导作用的发挥，学生可以在较短的时间内掌握较多的知识。学生在适应这种教学模式的时候不需要做太多自我的主动作用，只需要跟着老师的思维走。从适应性学习的角度来说，传统教学就忽略了学生的认知主体作用，也忽略了他们的主观能动性，从而抹杀了学生在某一些方面的能力，使得学生成了一种固定思维的知识型人才。而在网络教学的适应性学习上，学生是占据主导的作用，换句话说，他们是按照自己的兴趣去适应学习，主导作用是网络教学和传统教学中适应性学习的一大重要区别。
此外网络教学与传统教学的教学方法也有着很大区别。最明显的，传统教学的教学方式是板书、讲解。网络教学的教学方式是观看、体验、摸索。两种不一样的教学方式各自存在着他们的优点和不足。比如在解答一道数学题的时候，老师的讲解和板书可以让学生身临其境的跟着教师的思维一步一步、一字一句地往下走，或者在解题的过程中，学生会出现一些不同的疑问，这样得出来的答案和结果就不会在学生看来只是一个得数，心里有一个具体的过程。从这一方面来说，网络教学欠缺这一点。如果用网络教学的教学方式来解答一道数学题，教师必定在课前就要做好课件PPT，解题的过程自然也得写出来，这在无形中就已经将教师的一些思维强加给学生了。当学生看到一个陌生的答案，然后再回过头去看它的过程，就算看明白了，理解了，那也是教师的思维，学生们只是接受了而已，而不是把难题突破了。但是，在一些感官性比较强的课程上，网络教学却占据一定的优势。比如生物自然课，学生在网络上自己搜索引擎去认识一些大自然，总比教师在黑板上写上“大自然”三个字来得形象。由此可见，网络教学和传统教学都在一定的基础上占据了一定的优势和存在着一些不足，这就需要两者依据不同的情况，相互结合，相互弥补彼此之间的不足。 三、网络适应性学习的现状与分析以韶关学院为例
为了更好地了解网络教学中适应性学习的情况，分别在本校的大一、大二、大三、大四四个年级分别抽取20名学生进行了网络的问卷调查，此次调查的对象为随机抽取，发出问卷80份，收回问卷调查结果80份，有效问卷80份。根据问卷中的问题，问题5到问题16这12个问题是调查学生适应性程度的关键所在。以一份问卷为单位，在第5到第16个问题的答案中超过10个表示适应性较弱的选项，则做这份问卷的学生的适应性为较弱;在5到10个之间为适中;小于5个则为较强。调查结果如下：
分析表二，从总体上来看，大二和大三学生的学习适应性适中，趋于比较均衡的阶段，而大一相对大四来说，大一学生的学习适应性会比较强。在适应性较弱的这一部分中，大一和大三所占年级中的比例相同，大二相对好一点，大四最差。在次时，我访问了三位韶关学院教育学院大四的学生，据这些被采访的同学所说，大四的学生介于一个找工作和学习考试的过渡阶段，很多同学的心思都放在找工作上，并没有全面的心思花在学习上。而作为大学最后一学年的课程，很多学科都比以往具有更大的综合性和复杂性，可以说是代表着大学四年所学的知识水平。在这些情况下，大四的学生表示网络学习的适应性有所下降。此外，大一的新生，由学习紧张、积极的高中踏入大学，身上保持着高中积极，刻骨钻研的劲头，再加上对大学的憧憬和新鲜感，大一的新生对于刚上手的网络教学具有比其他年级多的热情。
但是，总的来说，在大一到大四的学生中，既没有网络适应性特别弱也没有特别强的两种极端，由此也可以总结出，年级对于学生的网络适应性没有太大的影响。
从表三中可以看出，文科学生的适应性是略高于理科学生的。从问卷的详细情况分析出，之所以文科学生的适应性会高于理科学生的适应性是因为文科学生的学习积极性、学习的专注度和学习的自信心都比理科生强。而理科生却在学习的技术上略胜与文科生，这是因为在文科生中大多是女生，而理科生比文科生接触网络教学的机会比较多。
此外，在调查中还发现，少部分适应性较弱的学生在网络教学中会出现眼睛疼痛、脖子酸等身体不适症状。这说明网络教学在身心健康上还是存在一些缺陷。
根据这些调查结果和分析，大学生的网络教学适应性还有待进一步加强。虽然网络教学在一定的程度上具有先进的教学理念和教学方法，但是在实际的应用中却仍然存在着大量的问题。
四、提高网络教学中学习适应性的策略
根据以上的调查结果，综合各方面的因素，提高网络教学中学习的适应性，可以从以下几个方面入手：
4.1 构建和谐的网络学习环境
一个好的学习环境可以让人在学习的过程中倍感轻松，心情愉快，所以一个和谐的学习环境显得尤为重要。Moodle平台是由澳大利亚教师Martin Dougiamas开发的开源课程管理系统，目前被国内外教育教学领域广泛应用。Moodle平台的开发和应用同样离不开一个和谐的网络环境。一个良好的网络学习环境应该包括轻松和谐的人文环境、畅通的信息传输网络、丰富的教学资源、完备的网络支撑环境四方面的内容。从这四方面着手构建和谐的网络环境就需要教师和学生多进行课堂交流、情感交流，教学网络管理人员要及时检查网络是否畅通，平台上的教学资源是否适合，能否满足学生的需求等。
网络教学也是基于web的一种学习，国内外网络教学专家研究发现，基于Web的学习系统普遍存在一些缺点。比如学习系统的设计更大部分是在追求页面媒体的表现完美性。学习系统不能根据学习者的认知水平和认知特点动态生成学习内容;在学习系统中，数字化的学习对象的组织和规划缺乏科学的教育、心理以及学习理论的指导，这些方面在一定程度上也关乎到网络环境的和谐。网络教学在教学设计的时候关注到这些方面，学生的学习适应性也会有所提高。
4.2 从学习者自身出发
4.2.1 明确学习目标，拒绝诱惑
有目的、有计划地去学习可以让学习者更准确、更直接对自己所要学习的内容进行筛选。在网络教学中，由于网络的开放性，学生在自主学习时候往往会偏离教学目标，导致教师不能顺利开展网络教学。网络中的電脑游戏、网络图片、聊天等非学习内容对学生诱惑会转移学生注意力，例如：学生往往把信息技术课当作休闲娱乐课，偏爱上网、聊天、游戏，没有感到提高自己的信息素养对当前自己学习生活的重要性，他们没有学习的需求导致学习兴趣很低。学习者这个时候应该明确自己的学习目的，拒绝诱惑，不要浪费不必要的时间。
4.2.2 了解自我，量身打造
首先，在网络教学中，学生自己是处在一个主体地位，这一点认识很重要。要一改以往等待吸收知识，被迫强化知识的学习态度，网络教学需要学生以主人翁的身份来进行。再者，从我们的调查结果中显示，网络的学习适应性跟专业性质等因素有关。从这一点出发，学生可以根据自己的专业基础制定不同的学习计划和学习模式。在制定学习方案的时候，学生应该先了解自身的特点，比如在哪一方面占据优势，适应小组探讨还是自己个人研究等。综合性这些方面的内容来为自己量身打造一套完整的学习方案。
4.2.3 适应不同的学习方法
学习者要努力提高自身学习修养，培养自己对不同学习方式的适应性，充分了解每一种学习方法的优缺点，并按照自身实际情况来对各种学习方法进行改进，使自己能够充分利用不同学习方法的优点增长知识;也可以努力研究其中一种学习方法，能比较完整地理解其精髓所在，然后按照研究所得去学习。
4.3 从教学者身上出发
4.3.1培养学生的协作学习能力
在网络教学中，协作学习是教师经常采用的方式之一。协作学习是一种通过小组或团队的形式组织学生进行学习的一种策略。在协作学习中，教师首先要给小组分配一定的学习任务，并提示完成任务的关键所在，然后指导协作小组借助网络对学习问题进行合作、探讨等。协作学习可以培养学生的创新能力、探索精神和合作精神。但是协助学习需要借助大量的信息资源。教师可以事先将学生可能用到的信息资源放到网络的教学平台，供学生查询、下载。协作学习的教学设计主要包括由学习的主题确定协作学习的内容、目标、参加协作学习的人数、所依据的学习理论、协作学习系统的性能等。 4.3.2
【关键词】网络教学;适应性学习;策略
一、绪论
我们大多数人的学习，从小学到高中一般都是在传统的教学模式中进行的，网络式的教学比较少，一是因为有些地区不具备先进的网络教学设备，二则因为学生本身也还不具备网络教学中的一些学习素质，比如自控能力，时间的合理分配能力等。大多数人都是在大学阶段才开始接触网络的教与学模式，在网络教学中老师不再用传统的黑板和书本来教学，学生也不再过分地依赖老师的督促或者以老师为中心地学习，教学的形式和主体发生了扭转式的改变。每一个学生都是独一无二的个体，具有普遍性和特殊性。在网络教学中，学生是认知的主体，需要较强的主观能动性。在网络学习的环境下，有些学生表现出了很强的学习能力，一些同学却显得束手无策，学习效率大大降低。跟传统的教与学一样，网络教学 在一定的程度上也要基于教育学和心理学这两个学科，学习者需要掌握一些学习策略方法，需要去适应，需要不断地去探索。
学生在网络教学中掌握一些基本的适应性学习策略，这些学习策略可以促进学生学习心理的健康发展，使学生产生积极的学习动机和学习兴趣，帮助学生构建适合自身个性特点、符合学生认知规律的学习结构和方法，为学生学会学习和终身学习——可持续发展奠定基础，形成一定的学习方法最优化的意识。
二、网络教学中适应性学习的概念
关于网络教学中的适应性，大多数人对它还处于一个非常模糊的阶段。
2.1网络教学中适应性学习
适应性是一种心理适应能力，是个体在与周围环境相互作用、与周围人们相互交往的过程中，以一定的行为积极地反作用于周围环境而获得平衡的心理能力，具有个体性和社会性双重属性。学习适应性是个体“超越学习情境中障碍的倾向”或“个体克服困难取得较好学习效果的倾向”，也即学习的适应能力。关于学习适应性的概念，众多学者比较认同周步在《〈学习适应性测验〉手册》中的表述。他认为学习适应性是个体克服困难取得较好学习效果的倾向，亦即学习适应能力，其主要因素涉及学习态度、学习技术、学习环境和身心健康等方面。学习适应不仅仅表明学习者对教学方式和学习环境简单被动的顺应， 更表现为学习者在学习过程中不断提升自己的学习能力以取得持续的学习效能。网络学习适应性特指学生在网络自主学习的过程中不断地调节自我并适应网络学习环境、取得较好学习效果的能力和过程。
在我个人看来，网络教学中的适应性学习就是在网络教学中，学习者本身认识到在网络教学中学习所存在的特点，然后扬长避短，并对此因材施教。这就是所谓的适应性，有所适应，有所不适应。又或者说网络学习适应性特指大学生在网络自主学习的过程中不断地调节自我并适应网络学习环境、取得较好学习效果的能力和过程。
2.2网络教学与传统教学中适应性学习的比较
传统的教学理念是行为主义分化出来的。在众多的心理学研究中，行为主义教学者认为，学习是刺激与反应之间的联结，他们的基本假设是：行为是学习者对环境刺激所做出的反应。他们把环境看成是刺激，把伴而随之的有机体行为看作是反应，认为所有行为都是习得的。将行为主义学习理论应用在学校教育实践中，要求教师掌握并熟练运用塑造和矫正学生行为的方法，为学生创设一种特定的教学环境，在最大程度上强化学生的合适行为，消除不合适行为。而网络教学的教学理论是构建主义分化出来的，主导思想是“以学生为中心”。 建构主义教学理论认为：学生是认知的主体，是知识意义的主动建构者，教师只对学生的意义构建起帮助和促进作用，并不要求教师直接向学生传授和灌输知识。建构主义认为学习过程中应充分发挥学生的自主能动性，能体现出学生的首创精神;给学生大量机会在不同的情境下去应用他们所学的知识，也即将知识“外化”;还要让学生能根据自身行动的反馈信息来形成对客观事物的认知和解决实际问题的各种方案，也即自我反饋。从“以教师为中心”出发，还是从“以学生为中心”出发，将得出两种截然不同的教学模式，试列表比较如下：
传统教学往往从“教”出发，确定教的目标---学生，期望学生通过指定的学习达到一个预定的效果。这种教学模式的优势有利于教师主导作用的发挥，学生可以在较短的时间内掌握较多的知识。学生在适应这种教学模式的时候不需要做太多自我的主动作用，只需要跟着老师的思维走。从适应性学习的角度来说，传统教学就忽略了学生的认知主体作用，也忽略了他们的主观能动性，从而抹杀了学生在某一些方面的能力，使得学生成了一种固定思维的知识型人才。而在网络教学的适应性学习上，学生是占据主导的作用，换句话说，他们是按照自己的兴趣去适应学习，主导作用是网络教学和传统教学中适应性学习的一大重要区别。
此外网络教学与传统教学的教学方法也有着很大区别。最明显的，传统教学的教学方式是板书、讲解。网络教学的教学方式是观看、体验、摸索。两种不一样的教学方式各自存在着他们的优点和不足。比如在解答一道数学题的时候，老师的讲解和板书可以让学生身临其境的跟着教师的思维一步一步、一字一句地往下走，或者在解题的过程中，学生会出现一些不同的疑问，这样得出来的答案和结果就不会在学生看来只是一个得数，心里有一个具体的过程。从这一方面来说，网络教学欠缺这一点。如果用网络教学的教学方式来解答一道数学题，教师必定在课前就要做好课件PPT，解题的过程自然也得写出来，这在无形中就已经将教师的一些思维强加给学生了。当学生看到一个陌生的答案，然后再回过头去看它的过程，就算看明白了，理解了，那也是教师的思维，学生们只是接受了而已，而不是把难题突破了。但是，在一些感官性比较强的课程上，网络教学却占据一定的优势。比如生物自然课，学生在网络上自己搜索引擎去认识一些大自然，总比教师在黑板上写上“大自然”三个字来得形象。由此可见，网络教学和传统教学都在一定的基础上占据了一定的优势和存在着一些不足，这就需要两者依据不同的情况，相互结合，相互弥补彼此之间的不足。 三、网络适应性学习的现状与分析以韶关学院为例
为了更好地了解网络教学中适应性学习的情况，分别在本校的大一、大二、大三、大四四个年级分别抽取20名学生进行了网络的问卷调查，此次调查的对象为随机抽取，发出问卷80份，收回问卷调查结果80份，有效问卷80份。根据问卷中的问题，问题5到问题16这12个问题是调查学生适应性程度的关键所在。以一份问卷为单位，在第5到第16个问题的答案中超过10个表示适应性较弱的选项，则做这份问卷的学生的适应性为较弱;在5到10个之间为适中;小于5个则为较强。调查结果如下：
分析表二，从总体上来看，大二和大三学生的学习适应性适中，趋于比较均衡的阶段，而大一相对大四来说，大一学生的学习适应性会比较强。在适应性较弱的这一部分中，大一和大三所占年级中的比例相同，大二相对好一点，大四最差。在次时，我访问了三位韶关学院教育学院大四的学生，据这些被采访的同学所说，大四的学生介于一个找工作和学习考试的过渡阶段，很多同学的心思都放在找工作上，并没有全面的心思花在学习上。而作为大学最后一学年的课程，很多学科都比以往具有更大的综合性和复杂性，可以说是代表着大学四年所学的知识水平。在这些情况下，大四的学生表示网络学习的适应性有所下降。此外，大一的新生，由学习紧张、积极的高中踏入大学，身上保持着高中积极，刻骨钻研的劲头，再加上对大学的憧憬和新鲜感，大一的新生对于刚上手的网络教学具有比其他年级多的热情。
但是，总的来说，在大一到大四的学生中，既没有网络适应性特别弱也没有特别强的两种极端，由此也可以总结出，年级对于学生的网络适应性没有太大的影响。
从表三中可以看出，文科学生的适应性是略高于理科学生的。从问卷的详细情况分析出，之所以文科学生的适应性会高于理科学生的适应性是因为文科学生的学习积极性、学习的专注度和学习的自信心都比理科生强。而理科生却在学习的技术上略胜与文科生，这是因为在文科生中大多是女生，而理科生比文科生接触网络教学的机会比较多。
此外，在调查中还发现，少部分适应性较弱的学生在网络教学中会出现眼睛疼痛、脖子酸等身体不适症状。这说明网络教学在身心健康上还是存在一些缺陷。
根据这些调查结果和分析，大学生的网络教学适应性还有待进一步加强。虽然网络教学在一定的程度上具有先进的教学理念和教学方法，但是在实际的应用中却仍然存在着大量的问题。
四、提高网络教学中学习适应性的策略
根据以上的调查结果，综合各方面的因素，提高网络教学中学习的适应性，可以从以下几个方面入手：
4.1 构建和谐的网络学习环境
一个好的学习环境可以让人在学习的过程中倍感轻松，心情愉快，所以一个和谐的学习环境显得尤为重要。Moodle平台是由澳大利亚教师Martin Dougiamas开发的开源课程管理系统，目前被国内外教育教学领域广泛应用。Moodle平台的开发和应用同样离不开一个和谐的网络环境。一个良好的网络学习环境应该包括轻松和谐的人文环境、畅通的信息传输网络、丰富的教学资源、完备的网络支撑环境四方面的内容。从这四方面着手构建和谐的网络环境就需要教师和学生多进行课堂交流、情感交流，教学网络管理人员要及时检查网络是否畅通，平台上的教学资源是否适合，能否满足学生的需求等。
网络教学也是基于web的一种学习，国内外网络教学专家研究发现，基于Web的学习系统普遍存在一些缺点。比如学习系统的设计更大部分是在追求页面媒体的表现完美性。学习系统不能根据学习者的认知水平和认知特点动态生成学习内容;在学习系统中，数字化的学习对象的组织和规划缺乏科学的教育、心理以及学习理论的指导，这些方面在一定程度上也关乎到网络环境的和谐。网络教学在教学设计的时候关注到这些方面，学生的学习适应性也会有所提高。
4.2 从学习者自身出发
4.2.1 明确学习目标，拒绝诱惑
有目的、有计划地去学习可以让学习者更准确、更直接对自己所要学习的内容进行筛选。在网络教学中，由于网络的开放性，学生在自主学习时候往往会偏离教学目标，导致教师不能顺利开展网络教学。网络中的電脑游戏、网络图片、聊天等非学习内容对学生诱惑会转移学生注意力，例如：学生往往把信息技术课当作休闲娱乐课，偏爱上网、聊天、游戏，没有感到提高自己的信息素养对当前自己学习生活的重要性，他们没有学习的需求导致学习兴趣很低。学习者这个时候应该明确自己的学习目的，拒绝诱惑，不要浪费不必要的时间。
4.2.2 了解自我，量身打造
首先，在网络教学中，学生自己是处在一个主体地位，这一点认识很重要。要一改以往等待吸收知识，被迫强化知识的学习态度，网络教学需要学生以主人翁的身份来进行。再者，从我们的调查结果中显示，网络的学习适应性跟专业性质等因素有关。从这一点出发，学生可以根据自己的专业基础制定不同的学习计划和学习模式。在制定学习方案的时候，学生应该先了解自身的特点，比如在哪一方面占据优势，适应小组探讨还是自己个人研究等。综合性这些方面的内容来为自己量身打造一套完整的学习方案。
4.2.3 适应不同的学习方法
学习者要努力提高自身学习修养，培养自己对不同学习方式的适应性，充分了解每一种学习方法的优缺点，并按照自身实际情况来对各种学习方法进行改进，使自己能够充分利用不同学习方法的优点增长知识;也可以努力研究其中一种学习方法，能比较完整地理解其精髓所在，然后按照研究所得去学习。
4.3 从教学者身上出发
4.3.1培养学生的协作学习能力
在网络教学中，协作学习是教师经常采用的方式之一。协作学习是一种通过小组或团队的形式组织学生进行学习的一种策略。在协作学习中，教师首先要给小组分配一定的学习任务，并提示完成任务的关键所在，然后指导协作小组借助网络对学习问题进行合作、探讨等。协作学习可以培养学生的创新能力、探索精神和合作精神。但是协助学习需要借助大量的信息资源。教师可以事先将学生可能用到的信息资源放到网络的教学平台，供学生查询、下载。协作学习的教学设计主要包括由学习的主题确定协作学习的内容、目标、参加协作学习的人数、所依据的学习理论、协作学习系统的性能等。 4.3.2