用眼过度巧保养

来源 :丽人坊·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hewei83221
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  长期奋战在电脑和电视前的MM们,都会有因用眼过度而引发的肌肤问题吧。那么如何来解决呢?
  
  用眼过度烦恼1——细纹
  沉浸在扣人心弦的剧情中忘记时针已经逼近午夜,然而,激情之后揽镜自照却发觉眼睛下面那道好不容易“镇压”下去的细纹竟然又开始清晰可见!
  美眼秘笈:针对细纹,具有保湿功效的抗皱眼霜会更有效。而含有维他命E成分的眼霜,也能迅速补充眼周肌肤的水分,滋养肌肤,甚至可在眼霜中加入鲜纯的维他命E油,记得朝皱纹的反方向划圆按摩。
  民间SOS大法
  1.用鲜牛奶、蜂蜜各等份,调成稀糊状,在眼角易出现皱纹的地方涂抹,涂抹后按摩5分钟,停30分钟后洗去,每晚一次。
  2.用冰过的棉花片敷眼,也可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。
  涂眼霜:方法是王道
  先用右手无名指蘸取一半米粒大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一點,千万要轻;然后用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收,一般为4到5圈,左眼的操作同右眼;最后再用两手无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分。
  敷眼膜:时机选最佳
  生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好,这时敷眼膜最有效。在看完电视泡澡时,边泡边敷,也能加快循环;另外,睡觉前,敷完好好睡一觉,让眼膜的养分在睡眠中运作,更能发挥保养效果。
  
  用眼过度烦恼2——眼袋
  看完比赛压抑不了兴奋,干脆约上几个朋友一起宵夜,一觉醒来,原本就不太老实的眼袋果然跑出来大肆抗议。
  美眼秘笈:睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这时可以通过冷敷的方法加以缓解,或者经常按摩眼睑,促进血液循环。这种因临时状况造成的眼袋应及时保养,以免将来演变成严重的永久性眼袋。最好选择具有良好收敛效果的眼部精华产品。另外,看电视或睡觉的时候,在脚下放一个足枕抬高脚部,让足部略高于心脏,头部血液循环加速,对防止眼睛的浮肿也非常有效。
  民间SOS大法
  1.用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。
  2.用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。
  3.闭上眼,用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。
  
  用眼过度烦恼3——黑眼圈
  虽然第二天还要参加一个重要的客户会议,但有姚明出场的奥运篮球比赛又如何能错过?该如何避免第二天顶着熊猫眼的厄运呢?
  美眼秘笈:长时间看电视或熬夜,导致眼部血液循环不畅,眼周留下了黯淡的黑影。可通过眼部按摩来促进血液循环,但切勿用力过度。眼膜则可以在短时间内补充水分,消除疲劳,不失为急救的好办法。选用促进眼周循环作用的眼部精华产品更能对付黑眼圈,含活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分的眼霜值得一试。
  民间SOS大法
  1.洗脸后用热毛巾敷眼,让热气促使眼下的血液流通;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。
  2.将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿,分别敷于黑眼圈部分,大约敷5分钟左右,黑眼圈就可得以舒缓。
  3.把土豆洗干净,把皮削去,切成片敷于眼上,半个小时后黑眼圈就会明显好转。
  电视距离有讲究
  人的位置距离电视机愈近,受刺激愈大,也就愈容易造成眼疲劳。最佳位置是人距电视机2.5~8米远,其高度要略低于视平线。
  看完电视要洗脸
  不少MM都习惯洗漱结束躺在沙发上慢慢享受电视时间,然后直接上床睡觉。且慢!这样的做法很不可取。由于辐射的影响,长时间看电视或上网都会令脸上吸附不少电磁辐射的颗粒。而及时用清水清洁脸部和眼部,可将所受辐射减轻70%以上。
  编辑:璎珞
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