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本文通过对2010年到2012年参与热力舞课程的学生们进行调查问卷，对与运动监测结果进行了详细分析与研究，从中发现笔者所编创的热力舞课程的成功效果，同时探讨了热力舞课程是如何根据新时代的发展进行内容编创、课程设计，从而提出针对高校体育课程改革的思考途径，剖析出此课程对高校体育课程在创新与发展层面的特殊价值与推动性意义。