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摘 要：体育是与人们的生命健康休戚相关的一门学科，体育运动在当下对人们的生活影响越来越重要。很多人处于亚健康状态，对于体育运动的重要性没有足够的警觉性，作为体育教师的我们一定要传播健康理念，培養学生们养成热爱体育运动的好习惯。
关键词：高中体育；探究；新课改；运动健康
高中阶段是学生们学习生涯中非常重要的冲刺期，学生们面临着学习很多课程的压力，在强大的学习压力下，身心健康必须得到很好的保障，才能帮助学生们平稳的度过这三年高压学习时光，帮助学生们更好地实现自身的求学梦想。
新课改的到来给广大师生的学习生活带来了新的机遇和挑战，面对着这一新的情势，教师们必须及时地审时度势，根据最新的教育教学指导方针，对自身的教育教学理念和方式进行及时地总结和反思，在掌握最新教育教学政策相关要求的基础上，及时地整合出更适合学生们学习的相关教学方案，以便于更好地满足于新环境下教师教育教学的相关要求，为学生们的高中学习生涯提供更多力所能及的帮助。在体育教学这条道路上，由于应试教育下高考对体育等非文化课课程都没有强制性的要求，因此，很多教师和学生对于这门课程的关注度不高，甚至有的教师把原本上体育课程的时间让给文化课教师去教学，这种方式对于新课改下高中学生的身心健康发展也是不利的。因为在当前阶段，教育教学更加注重培养创新思维能力和动手实践能力的综合型人才，如果教师继续沿用以往传统教学理念和方式的话，这对于新课改下的高中体育课程教学也是不负责任的，对于学生们的健康发展也是无益的。因此，为了更好地开展好新课改下的高中体育课程教学工作，教师需要在自身的教学方式上做出调整，唯有如此，我们才能更好地提升自身能力，为学生们的身心健康发展提供更多有益的帮助。
首先，强化教师对体育课程的重视力度，加强教师专业化教学能力，加强师生之间的课堂教学有效互动，锻炼学生们各方面的基本能力，努力培养学生们养成热爱运动的好习惯。无论在什么阶段，体育对我们的生活都有重要的影响，特别是随着社会发展步伐的加快，人们一直生活在快节奏的生活方式下，超负荷的工作压力和学习压力夺去了很多人运动、锻炼的时间，还有的人有时间也愿意躺在床上、沙发上一边吃着零食，一边看着体育赛事，知道运动对自己是有好处的却不愿意花费时间放在运动上，这对于人们健康生活来讲是非常有害的。针对于学校教育而言，教师与学生一直处于比较尴尬的位置，在传统的应试教育背景下，无论是教师还是针对于学生们而言，对于体育课似乎都没有那么强烈的期待。学生们面临着高考压力，恨不得将时间细化成分秒来用于每一门文化课程的学习中，认为体育课高考又不考，何必浪费那些时间在没有用的事情上，有的教师也乐于将自己的课程奉送给文化课教师用，加上很多教师本身对体育课也不够重视，因此，高中阶段的体育课往往没有多少乐趣，基本上是在热身活动结束后采取学生们自由活动的形式授课，课程结束之前再回来点名下课，这就完成了体育课的教学。
在新课改下，这种方式的教学已经不能再继续为学生们体育课程的学习提供服务了。因为在当前的教育背景下，国家注重的是人才全方位的发展，是综合素质的提升，既要求学生们对文化课程有很好地掌握，也要求学生们在身体机能方面有很好的素质，那么为了更好地开展好新课改下的高中体育教学工作，教师需要对自己以往的教学理念进行及时地革新，将其中不适合学生们学习的方式和理念予以革除，在此基础上积极研究新课改的相关内容，在正确理解新课改内容的情况下，注重加强对学生们主体的研究，增强与学生之间的联系和互动，根据学生们的实际状况采取适合的教学方式，充分地调动学生们课堂参与的积极性和主动性，通过采取游戏或者是比赛等多样化的方式让学生们能够在参与课堂活动的过程中感受到体育学习带来的快感，这对于学生们良好的体育运动习惯的养成是非常有帮助的一种方式。
其次，加强多媒体设备在体育课程教学中的运用，采取理论与实践相结合的教学方式，一方面让学生们意识到体育运动对于人生健康的重要意义，强化健康教育理念，另一方面通过榜样的力量激励学生们养成热爱运动的好习惯。多媒体技术的参与可以更好地便利于高中体育课程教学，以往的教学中，教师主要采取的是在运动场授课的方式，对于学生们基本理论的教授缺乏一定的重视。为了更好地开展好新课改下的高中体育课程教学工作，教师需要积极地采取更为新颖的教学方式，在笔者看来巧妙地运用多媒体技术的优点来为高中体育课程教学提供便利就是一种比较好的教学方式。我们可以通过多媒体的方式为学生们播放有关运动员成长的片段，把体育健儿的奥运精神及其健康理念及时地传递给学生们，因为奥运赛事是很多学生们都喜欢看的节目，我们如果能够在教学中将这些体育精神及时传达给学生们，他们也会在榜样力量的感召下加强对体育运动的重视，这也就大大便利于教师接下来更好地开展体育教学活动。当然，在开展室外运动方面，我们也要采取积极的教学方式，加强教师与学生之间的课堂教学互动，教师陪伴学生一同运动，手把手教会学生们正确的运动姿势到底是怎样的，并且可以采取体育比赛的方式，让学生们感受到体育竞技给我们带来的快感，这对于学生们良好的体育运动习惯的养成也是非常有帮助的一种策略。
最后，加强体育类竞技比赛在高中体育教学中的运用，让竞技体育类活动更多的运用到高中阶段学生们的生活中去，加强教师和学生对于体育课程的重视，让学生们能够在体育课程的学习中更好地锻炼和提升自身的运动能力，这对于新课改下教师更好地开展体育教学工作都是非常有帮助的。体育本身就是一种传播健康生活理念，为学生强身健体服务的一种学科，体育课程的存在主要在于培养学生们养成强身健体的好习惯，要求学生们对于体育精神有一定的了解。无论在生活中还是在学习中或者是在人们的工作中，体育运动都是一种很好的养生、健体方式。
在新课改的背景下，为了更好地开展高中体育教学工作，教师们一定要注重培养学生们的运动参与意识，通过举办多种形式体育比赛的方式，让学生们参与其中，使其能够在运动中逐步养成好的健康理念，培养健全人格和健康体格。当然，笔者所说的这几点也只是一家之谈，希望大家能够多多批评指正。
关键词：高中体育；探究；新课改；运动健康
高中阶段是学生们学习生涯中非常重要的冲刺期，学生们面临着学习很多课程的压力，在强大的学习压力下，身心健康必须得到很好的保障，才能帮助学生们平稳的度过这三年高压学习时光，帮助学生们更好地实现自身的求学梦想。
新课改的到来给广大师生的学习生活带来了新的机遇和挑战，面对着这一新的情势，教师们必须及时地审时度势，根据最新的教育教学指导方针，对自身的教育教学理念和方式进行及时地总结和反思，在掌握最新教育教学政策相关要求的基础上，及时地整合出更适合学生们学习的相关教学方案，以便于更好地满足于新环境下教师教育教学的相关要求，为学生们的高中学习生涯提供更多力所能及的帮助。在体育教学这条道路上，由于应试教育下高考对体育等非文化课课程都没有强制性的要求，因此，很多教师和学生对于这门课程的关注度不高，甚至有的教师把原本上体育课程的时间让给文化课教师去教学，这种方式对于新课改下高中学生的身心健康发展也是不利的。因为在当前阶段，教育教学更加注重培养创新思维能力和动手实践能力的综合型人才，如果教师继续沿用以往传统教学理念和方式的话，这对于新课改下的高中体育课程教学也是不负责任的，对于学生们的健康发展也是无益的。因此，为了更好地开展好新课改下的高中体育课程教学工作，教师需要在自身的教学方式上做出调整，唯有如此，我们才能更好地提升自身能力，为学生们的身心健康发展提供更多有益的帮助。
首先，强化教师对体育课程的重视力度，加强教师专业化教学能力，加强师生之间的课堂教学有效互动，锻炼学生们各方面的基本能力，努力培养学生们养成热爱运动的好习惯。无论在什么阶段，体育对我们的生活都有重要的影响，特别是随着社会发展步伐的加快，人们一直生活在快节奏的生活方式下，超负荷的工作压力和学习压力夺去了很多人运动、锻炼的时间，还有的人有时间也愿意躺在床上、沙发上一边吃着零食，一边看着体育赛事，知道运动对自己是有好处的却不愿意花费时间放在运动上，这对于人们健康生活来讲是非常有害的。针对于学校教育而言，教师与学生一直处于比较尴尬的位置，在传统的应试教育背景下，无论是教师还是针对于学生们而言，对于体育课似乎都没有那么强烈的期待。学生们面临着高考压力，恨不得将时间细化成分秒来用于每一门文化课程的学习中，认为体育课高考又不考，何必浪费那些时间在没有用的事情上，有的教师也乐于将自己的课程奉送给文化课教师用，加上很多教师本身对体育课也不够重视，因此，高中阶段的体育课往往没有多少乐趣，基本上是在热身活动结束后采取学生们自由活动的形式授课，课程结束之前再回来点名下课，这就完成了体育课的教学。
在新课改下，这种方式的教学已经不能再继续为学生们体育课程的学习提供服务了。因为在当前的教育背景下，国家注重的是人才全方位的发展，是综合素质的提升，既要求学生们对文化课程有很好地掌握，也要求学生们在身体机能方面有很好的素质，那么为了更好地开展好新课改下的高中体育教学工作，教师需要对自己以往的教学理念进行及时地革新，将其中不适合学生们学习的方式和理念予以革除，在此基础上积极研究新课改的相关内容，在正确理解新课改内容的情况下，注重加强对学生们主体的研究，增强与学生之间的联系和互动，根据学生们的实际状况采取适合的教学方式，充分地调动学生们课堂参与的积极性和主动性，通过采取游戏或者是比赛等多样化的方式让学生们能够在参与课堂活动的过程中感受到体育学习带来的快感，这对于学生们良好的体育运动习惯的养成是非常有帮助的一种方式。
其次，加强多媒体设备在体育课程教学中的运用，采取理论与实践相结合的教学方式，一方面让学生们意识到体育运动对于人生健康的重要意义，强化健康教育理念，另一方面通过榜样的力量激励学生们养成热爱运动的好习惯。多媒体技术的参与可以更好地便利于高中体育课程教学，以往的教学中，教师主要采取的是在运动场授课的方式，对于学生们基本理论的教授缺乏一定的重视。为了更好地开展好新课改下的高中体育课程教学工作，教师需要积极地采取更为新颖的教学方式，在笔者看来巧妙地运用多媒体技术的优点来为高中体育课程教学提供便利就是一种比较好的教学方式。我们可以通过多媒体的方式为学生们播放有关运动员成长的片段，把体育健儿的奥运精神及其健康理念及时地传递给学生们，因为奥运赛事是很多学生们都喜欢看的节目，我们如果能够在教学中将这些体育精神及时传达给学生们，他们也会在榜样力量的感召下加强对体育运动的重视，这也就大大便利于教师接下来更好地开展体育教学活动。当然，在开展室外运动方面，我们也要采取积极的教学方式，加强教师与学生之间的课堂教学互动，教师陪伴学生一同运动，手把手教会学生们正确的运动姿势到底是怎样的，并且可以采取体育比赛的方式，让学生们感受到体育竞技给我们带来的快感，这对于学生们良好的体育运动习惯的养成也是非常有帮助的一种策略。
最后，加强体育类竞技比赛在高中体育教学中的运用，让竞技体育类活动更多的运用到高中阶段学生们的生活中去，加强教师和学生对于体育课程的重视，让学生们能够在体育课程的学习中更好地锻炼和提升自身的运动能力，这对于新课改下教师更好地开展体育教学工作都是非常有帮助的。体育本身就是一种传播健康生活理念，为学生强身健体服务的一种学科，体育课程的存在主要在于培养学生们养成强身健体的好习惯，要求学生们对于体育精神有一定的了解。无论在生活中还是在学习中或者是在人们的工作中，体育运动都是一种很好的养生、健体方式。
在新课改的背景下，为了更好地开展高中体育教学工作，教师们一定要注重培养学生们的运动参与意识，通过举办多种形式体育比赛的方式，让学生们参与其中，使其能够在运动中逐步养成好的健康理念，培养健全人格和健康体格。当然，笔者所说的这几点也只是一家之谈，希望大家能够多多批评指正。