【摘 要】
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速度是重要的素质，在体育运动中，各个运动项目都需要发展速度，短跑的训练就更为重要，这就是为什么人们曾把短跑称为“速度跑”。发展短跑速度的手段，在现有资料中，归纳起来主要有以
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速度是重要的素质，在体育运动中，各个运动项目都需要发展速度，短跑的训练就更为重要，这就是为什么人们曾把短跑称为“速度跑”。发展短跑速度的手段，在现有资料中，归纳起来主要有以下几种训练手段：①用不同信号作快速反应和动作；②站立式或蹲踞式起跑30米～40米；③行
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