【摘 要】
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很多人喜欢喝酸奶,不仅因其营养丰富,而且口感也好。那么,糖尿病人能喝酸奶吗?酸奶属于低GI食物。GI是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,也就是指某一食物提高人体血糖的
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很多人喜欢喝酸奶,不仅因其营养丰富,而且口感也好。那么,糖尿病人能喝酸奶吗?酸奶属于低GI食物。GI是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,也就是指某一食物提高人体血糖的即时效应,反映的是这个食物对血糖升高的影响程度。高GI食物由于进入肠道后消化快、吸收好,葡萄糖能够迅速进入血液,所以易导致高血压、高血糖的产生。而低GI的食物由于进入肠道后停留
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