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对女性最有害的东西，就是怨恨和内疚：前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但是。请放弃怨恨和内疚。它们除了让你变丑陋，还会带来疾病。
我有一个原本面目清秀的女友，多年没见，再相见时她吓了我一跳。一时间，我张口结舌，不知说什么好。她倒很平静，说，我变老了，是吧?我嗫嚅着说，我也老了，咱们都老了，岁月不饶人嘛!她苦笑了一下。说，我不仅是变老了，更重要的是变丑了，对吧?
在这样犀利的女子面前，你无法掩饰。我说，好像也不是丑，只是你和原来不一样了，好像换了一个人似的。
她说，你不知道我的婚姻很不幸吗?
我说，知道一点。
她说，我告诉你一件事，一个不幸福的女人是挂相的。我们常常说，某女人一脸苦相。其实，女人年轻的时候，基本上都是天真烂漫的。但是你去看看中年妇女，就能看出幸福和不幸福两大阵营。
我说，生活是可以雕塑一个人的相貌的，但是，好像也没有你说的这样绝对吧?
她坚持道，就是这样的，不信你以后多留意。到了老年妇女那里，差异就更大了，基本上就分为两类：一种是慈祥的，一种是狞恶的。我就是属于狞恶的那一种。
我不知如何接话茬，避重就轻地说，不过，我们在照片上看到的老年人，都是慈祥的。
她说，对啊，那些不慈祥的，根本活不了太久。比如我，很可能会早早就告别人世。
话说到这份上，我只好不再躲避。我说，那么，你怎样看待自己相貌的变化?
她说，我之所以讲得这样肯定，就是从我自己身上得出的结论。因为我的婚姻不幸福，又没法离婚，所以一直在怨恨和后悔中生活、煎熬。对着镜子。我一天天地发现自己变得尖刻和狞恶起来。当然，这不是一天发生的，别人看不出来，但我自己能够看出来。我用从自己身上得到的经验去看别人，竟是百分之百的准确……
我看着她，说不出话来。在这样透彻冷静的智慧面前，我只能沉默。
每当我想起她来，心中都漾过竹签扎进指甲般的痛。她所具有的智慧，是一种波光诡谲入木三分的聪明，犹如冰河中的一缕红线。鲜艳地冻结在那里，却无法捆绑住任何东西。
我愿意把她的心得转述在这里。女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。但是，因为心理不健康而导致身体上的病患。却是千真万确的。
为了不得病，为了不变丑，我们只有更多地让爱意充满心扉。
我有一个原本面目清秀的女友，多年没见，再相见时她吓了我一跳。一时间，我张口结舌，不知说什么好。她倒很平静，说，我变老了，是吧?我嗫嚅着说，我也老了，咱们都老了，岁月不饶人嘛!她苦笑了一下。说，我不仅是变老了，更重要的是变丑了，对吧?
在这样犀利的女子面前，你无法掩饰。我说，好像也不是丑，只是你和原来不一样了，好像换了一个人似的。
她说，你不知道我的婚姻很不幸吗?
我说，知道一点。
她说，我告诉你一件事，一个不幸福的女人是挂相的。我们常常说，某女人一脸苦相。其实，女人年轻的时候，基本上都是天真烂漫的。但是你去看看中年妇女，就能看出幸福和不幸福两大阵营。
我说，生活是可以雕塑一个人的相貌的，但是，好像也没有你说的这样绝对吧?
她坚持道，就是这样的，不信你以后多留意。到了老年妇女那里，差异就更大了，基本上就分为两类：一种是慈祥的，一种是狞恶的。我就是属于狞恶的那一种。
我不知如何接话茬，避重就轻地说，不过，我们在照片上看到的老年人，都是慈祥的。
她说，对啊，那些不慈祥的，根本活不了太久。比如我，很可能会早早就告别人世。
话说到这份上，我只好不再躲避。我说，那么，你怎样看待自己相貌的变化?
她说，我之所以讲得这样肯定，就是从我自己身上得出的结论。因为我的婚姻不幸福，又没法离婚，所以一直在怨恨和后悔中生活、煎熬。对着镜子。我一天天地发现自己变得尖刻和狞恶起来。当然，这不是一天发生的，别人看不出来，但我自己能够看出来。我用从自己身上得到的经验去看别人，竟是百分之百的准确……
我看着她，说不出话来。在这样透彻冷静的智慧面前，我只能沉默。
每当我想起她来，心中都漾过竹签扎进指甲般的痛。她所具有的智慧，是一种波光诡谲入木三分的聪明，犹如冰河中的一缕红线。鲜艳地冻结在那里，却无法捆绑住任何东西。
我愿意把她的心得转述在这里。女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。但是，因为心理不健康而导致身体上的病患。却是千真万确的。
为了不得病，为了不变丑，我们只有更多地让爱意充满心扉。