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摘要：本文针对如何在中学语文教学中渗透心理健康教育进行了阐述，旨在为提高学生的综合素质以及中学语文教学质量提供帮助。
关键词：心理健康教育；中学语文教学；渗透
中图分类号：G633.3 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）02-0082
当今我国的中小学生，大多是独生子女，家庭的宠爱，社会的影响，使他们在学习、生活、自我意识等方面会产生各种心理问题。有些问题如不及时解决，会对学生的健康产生不良影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷，产生危害自身或社会的种种问题。主要有：自卑心理、畏难心理、厌学心理、急于求成心理、放弃心理、应付和等待心理等。那么，如何在中学语文教学中渗透心理健康教育呢？作为语文教师，笔者认为可从以下几个方面着手：
一、因势利导，帮助学生树立健康的人生观
优秀的文学作品可以愉悦人的身心、陶冶人的性情，让人得到美的熏陶。在教学过程中，教师遇到富有教育意义的文章，不妨因势利导，循循善诱，适时对学生进行心理健康教育，帮助他们树立起健康的人生观。而古文中，就不乏其中的佳作。如杜甫脍炙人口的名篇《茅屋为秋风所破歌》。笔者在教学过程中，着重把握诗歌的思想性，对其思想内容进行深刻的提炼，让学生懂得作者在饥寒交迫之际，还能推己及人，想到普天之下还有千千万万像他这样处于困苦（或者更糟糕）的境地的贫苦大众，其崇高而真挚的感情，不禁让人肃然起敬。然后，笔者因势利导，让学生思考，作者为何能做到这样呢？最后，引导学生得出答案——因为他有一颗忧国忧民之心。这样的例子在古文中比比皆是，关键是教师在教学过程中，能因势利导，使学生在古诗文的熏陶感染中受到应有的思想教育，从而帮助学生树立起科学的人生观和世界观。
二、科学引导，培养学生坚韧的意志
当前，中学生生活、学习和交往环境日趋复杂，他们的心理急剧变化，心理负担日益沉重，尤其是日益增加的学业压力，容易使一些学生意志薄弱，害怕面对困难。语文教师可以利用课堂教学，对学生进行科学的引导，培养学生坚韧的意志。如在教学孟子《生于忧患，死于安乐》这篇古文时，笔者抓住当时有相当一部分学生，因中考将至，产生畏惧、退缩心理的时机，向学生讲解孟子在这篇文章中所阐述的“逆境才能成材”的道理，并让他们将孟子的名言——“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”作为自己的座右铭，伴随他们迎接中考的挑战。
三、建立新型师生关系，注意自身形象，产生新灵感化
1. 平视和尊重学生
在新课程改革环境下，要求教师转变心态，尊重每位学生的个性情感和才智能力，以亲切的面孔，用平等、和諧的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。
在尊重学生问题上，我们要经常反思，在我们的教学行为中，其实是有许多无视学生之处的。比如：教课文的重要片段时，让学生一遍又一遍地背诵、默写，错了要罚抄几遍，这种做法会严重挫伤学生学习的积极性。为此，我们一定要注重学生利益，尊重孩子的发言，聆听他们的见解，相信他们的能力，给予他们自主学习的空间和权力，使他们主动、乐意地参与到共同进行的教学过程中来。对学生的尊重就是对自己的尊重。
2. 信任和宽容学生
我们要让语文课堂充满信任和期待。对于大多数学生来说，你说他行，他就行，你说他不行，他就不行。因此，在语文课堂上要多赞美，少批评，注重培养学生的自信心和勇气。多使用一些激励性话语，并根据他们的接受能力，选择难度较低的任务让他们很容易就可以完成，从而获得较多的成功机会，使他们在不断地成功中树立信心，坚定学好语文的信念。即使真的犯错误，也不要过份指责，我们可以站在他们的角度多替他们想一想。这样，在宽容、和谐的课堂气氛中，学生无耽于教师的惩罚，同学的讥笑，减少了心理障碍，大胆练习，就能提高课堂效率。
3. 赏识和赞美学生
赏识和赞美学生就是承认学生的成功。美国一名著名的教育家说过：“赞美犹如阳光”，获得别人的肯定和赞美是人们共同的心理需要，一旦得到满足，便会成为其积极向上的原动力。教师要善于发现学生的“闪光点”，不失时机地给予他们表扬。
四、排除学生心理障碍，体验成功喜悦，建立自信心
教师要帮助学生树立学好语文的信心，克服在学习中的害羞和焦虑心理。
1. 增强自信心，引导学生学习交往
自信心是学好任何学科的前提。事实上，绝大多数学生都希望自己学好语文，可是学习中遇到的挫折往往极大地挫伤了他们学习语文的自信心。于是，他们开始怀疑自己。为此，教师首先要对学生的实际情况做出客观的判断，分析他们的薄弱环节和有利条件，在教学中扬长避短，使学生获得尽可能多的成功体验。其次，有计划地进行个别指导，对多数学生予以切实的关心，帮助他们弄清楚成绩差的原因，指导他们改进学习方法，特别是对他们取得的每一点进步，及时给予必要的肯定、表扬和鼓励。同时，在课堂上给学生做的练习，要面向全体分开层次，承认差别。他们遇到困难时，给予必要的提示，帮助他们完成。这样能让不同层次的学生都获得成功的机会和喜悦，使他们相信自己能学好语文，逐步增强学习语文的自信心和积极性，逐步引导他们学会交往。
2. 引导学生学会主动合作交往
当今独生子女独立性差，依赖性强，课堂上缺乏探究精神及与别人互动交往、沟通、团结合作的团队精神，因此，在教学过程中，笔者引导学生逐步学会倾听；学会沟通；学会体验。这是三个由低级到高级不断发展的一种境界。同时，在小组合作学习中，注意培养学生的思维能力，学会运用整体思维的方法多方面、多角度、多层次地认识和分析问题，在合作交往的活动中，锻炼学生形成坚强的意志品质。
总之，中学语文教学应注重学生的心理健康教育，帮助学生保持心理健康和形成健全的人格。从而让学生能愉快地面对每一天，走好人生的每一步，为将来更好地适应社会打下基础。
（作者单位：福建省南安市龙泉中学 362304）
关键词：心理健康教育；中学语文教学；渗透
中图分类号：G633.3 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2017）02-0082
当今我国的中小学生，大多是独生子女，家庭的宠爱，社会的影响，使他们在学习、生活、自我意识等方面会产生各种心理问题。有些问题如不及时解决，会对学生的健康产生不良影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷，产生危害自身或社会的种种问题。主要有：自卑心理、畏难心理、厌学心理、急于求成心理、放弃心理、应付和等待心理等。那么，如何在中学语文教学中渗透心理健康教育呢？作为语文教师，笔者认为可从以下几个方面着手：
一、因势利导，帮助学生树立健康的人生观
优秀的文学作品可以愉悦人的身心、陶冶人的性情，让人得到美的熏陶。在教学过程中，教师遇到富有教育意义的文章，不妨因势利导，循循善诱，适时对学生进行心理健康教育，帮助他们树立起健康的人生观。而古文中，就不乏其中的佳作。如杜甫脍炙人口的名篇《茅屋为秋风所破歌》。笔者在教学过程中，着重把握诗歌的思想性，对其思想内容进行深刻的提炼，让学生懂得作者在饥寒交迫之际，还能推己及人，想到普天之下还有千千万万像他这样处于困苦（或者更糟糕）的境地的贫苦大众，其崇高而真挚的感情，不禁让人肃然起敬。然后，笔者因势利导，让学生思考，作者为何能做到这样呢？最后，引导学生得出答案——因为他有一颗忧国忧民之心。这样的例子在古文中比比皆是，关键是教师在教学过程中，能因势利导，使学生在古诗文的熏陶感染中受到应有的思想教育，从而帮助学生树立起科学的人生观和世界观。
二、科学引导，培养学生坚韧的意志
当前，中学生生活、学习和交往环境日趋复杂，他们的心理急剧变化，心理负担日益沉重，尤其是日益增加的学业压力，容易使一些学生意志薄弱，害怕面对困难。语文教师可以利用课堂教学，对学生进行科学的引导，培养学生坚韧的意志。如在教学孟子《生于忧患，死于安乐》这篇古文时，笔者抓住当时有相当一部分学生，因中考将至，产生畏惧、退缩心理的时机，向学生讲解孟子在这篇文章中所阐述的“逆境才能成材”的道理，并让他们将孟子的名言——“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”作为自己的座右铭，伴随他们迎接中考的挑战。
三、建立新型师生关系，注意自身形象，产生新灵感化
1. 平视和尊重学生
在新课程改革环境下，要求教师转变心态，尊重每位学生的个性情感和才智能力，以亲切的面孔，用平等、和諧的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。
在尊重学生问题上，我们要经常反思，在我们的教学行为中，其实是有许多无视学生之处的。比如：教课文的重要片段时，让学生一遍又一遍地背诵、默写，错了要罚抄几遍，这种做法会严重挫伤学生学习的积极性。为此，我们一定要注重学生利益，尊重孩子的发言，聆听他们的见解，相信他们的能力，给予他们自主学习的空间和权力，使他们主动、乐意地参与到共同进行的教学过程中来。对学生的尊重就是对自己的尊重。
2. 信任和宽容学生
我们要让语文课堂充满信任和期待。对于大多数学生来说，你说他行，他就行，你说他不行，他就不行。因此，在语文课堂上要多赞美，少批评，注重培养学生的自信心和勇气。多使用一些激励性话语，并根据他们的接受能力，选择难度较低的任务让他们很容易就可以完成，从而获得较多的成功机会，使他们在不断地成功中树立信心，坚定学好语文的信念。即使真的犯错误，也不要过份指责，我们可以站在他们的角度多替他们想一想。这样，在宽容、和谐的课堂气氛中，学生无耽于教师的惩罚，同学的讥笑，减少了心理障碍，大胆练习，就能提高课堂效率。
3. 赏识和赞美学生
赏识和赞美学生就是承认学生的成功。美国一名著名的教育家说过：“赞美犹如阳光”，获得别人的肯定和赞美是人们共同的心理需要，一旦得到满足，便会成为其积极向上的原动力。教师要善于发现学生的“闪光点”，不失时机地给予他们表扬。
四、排除学生心理障碍，体验成功喜悦，建立自信心
教师要帮助学生树立学好语文的信心，克服在学习中的害羞和焦虑心理。
1. 增强自信心，引导学生学习交往
自信心是学好任何学科的前提。事实上，绝大多数学生都希望自己学好语文，可是学习中遇到的挫折往往极大地挫伤了他们学习语文的自信心。于是，他们开始怀疑自己。为此，教师首先要对学生的实际情况做出客观的判断，分析他们的薄弱环节和有利条件，在教学中扬长避短，使学生获得尽可能多的成功体验。其次，有计划地进行个别指导，对多数学生予以切实的关心，帮助他们弄清楚成绩差的原因，指导他们改进学习方法，特别是对他们取得的每一点进步，及时给予必要的肯定、表扬和鼓励。同时，在课堂上给学生做的练习，要面向全体分开层次，承认差别。他们遇到困难时，给予必要的提示，帮助他们完成。这样能让不同层次的学生都获得成功的机会和喜悦，使他们相信自己能学好语文，逐步增强学习语文的自信心和积极性，逐步引导他们学会交往。
2. 引导学生学会主动合作交往
当今独生子女独立性差，依赖性强，课堂上缺乏探究精神及与别人互动交往、沟通、团结合作的团队精神，因此，在教学过程中，笔者引导学生逐步学会倾听；学会沟通；学会体验。这是三个由低级到高级不断发展的一种境界。同时，在小组合作学习中，注意培养学生的思维能力，学会运用整体思维的方法多方面、多角度、多层次地认识和分析问题，在合作交往的活动中，锻炼学生形成坚强的意志品质。
总之，中学语文教学应注重学生的心理健康教育，帮助学生保持心理健康和形成健全的人格。从而让学生能愉快地面对每一天，走好人生的每一步，为将来更好地适应社会打下基础。
（作者单位：福建省南安市龙泉中学 362304）