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你觉得性爱是你们夫妻中的敏感问题吗？有时候你根本不知道为什么，他忽然变得闷闷不乐，蔫头耷脑，甚至对你退避三舍。你很想弄个究竟，是因为前几天那场结局不佳的亲热，还是你一句脱口而出的抱怨，或者他遭遇了什么工作压力？但你拉开恳谈的架势，他却一句“没什么”就将你拒之门外，于是你也兴味索然，干脆也对他不理不睬。一场莫名其妙的疏远和冷漠开始了。
怎么办？当你们的夫妻性爱因为一些偶然事件而陷入冷场时，你要怎样才可以“救场”呢？先来看一个真人秀片段，是一个美国小伙子的自述：
有一段时间，我心情不太好，和女友在一起也总是没什么性欲，并且开始有意无意地躲着她。一天夜里，她请我去她家，顺便带瓶葡萄酒。她在客厅里等我，让我先洗澡。洗完澡出来，她已经不在那儿。桌上有张纸条，让我去卧室找她。我轻轻推开卧室的门，她正穿着柔软的丝绸睡衣倚在床上。看见我进来，她过来吻我，说你什么也别说。她让我坐在椅子上，自己坐在床上面对着我。她说我爱你，也爱我们在一起做的所有事情，然后她说：“现在，我想告诉你我的很多幻想。”
她告诉我她从中学时就有的一些稀奇古怪的想法，告诉我她最喜欢做的一些事，她一边说，一边慢慢脱下她的睡衣，她的短裤，并开始轻轻地抚摸自己。她说，如果你愿意，你也可以脱掉衣服。她用一只手握着我的手，用另一只手引导着我的眼睛，展示她娇美健康的身体。当这一场身体秀完成之后，我们拥抱在一起，足足亲吻了一分钟。然后她将手从我的手里抽出来，说：“现在开始，我也闭上嘴，什么都不说。”
这一整夜，我们都在做爱和分享我们的秘密，这像是一个奇迹，我了解了很多从前不知道的东西。从这一夜开始，她在我心里永远地占有了一个重要的位置，她成为我唯一的伴侣。我想说，她成功地帮助我跨过了性爱中某个困难的时刻。
看完这段真人秀，你有什么感触吗？这段真人秀并没有出奇的行为，只是一个女人勇敢而柔情地向所爱的男人敞开了自己，不仅是身体，还有隐秘的内心世界，这一坦白的举动，却唤起了男人身心的巨大回应，让这一对恋人不但顺利度过性爱危机，爱情也达到了前所未有的深度。
也许，你会说，你们已是老夫老妻，情形和这对恋人完全不同，你也不可能像西方女子这样主动。事实可能是这样，但我们仍然可以从中发现几点有助于你解决性爱“冷场”的思路和方法。
最重要的一点是，在性爱问题上，男人也需要帮助，需要来自爱人有效的帮助。当男人因为各种各样的原因，出现对性的倦怠甚至冷场时，他们并不像通常认为的那样，身体里的荷尔蒙会让他们自动恢复状态，否则就是感情出轨或者身体有问题。他们其实和女人一样，在性爱低潮时，需要爱的温情和心理的调整。
其二，当男人提不起“性致”时，你不一定非要寻根问底找出原因，男人头脑里想的，有时和女人完全不同，当他们不愿说出真正的原因时，一定有他们的苦衷，如果你不识时务地问东问西，反而会让他感受更大的压力，也促使他更远地躲开你。所以，这种时候，对他们表示理解和认同的方法，最好的办法就是难得糊涂。默默地做一些有助于他放松的事，可能胜过最具诚意的千言万语。
其三，自信和信任是你化解性爱“冷场”危机的基点。自信的女人不会太介意别人偶尔的冷落，也更有勇气主动发出和解的信号，甚至像上面那位美国女孩那样来一场身体情感秀，而信任你的丈夫，则可以免除那些是不是有外遇、会不会不爱自己了之类的胡乱猜测，让问题始终停留在简单的层面上，当然也更容易解决。
有了这三种思路，相信你面对你们偶尔的性爱“冷场”时，一定会向正确的方向，找到你自己的融冰办法。
比如，即使你无法做出美国女孩那样的大胆行为，至少也可以躺在黑暗里，说说你的性幻想，不过要考虑对方的接受程度?鸦又比如，回忆一下过去你们所做的让你最兴奋的事，着重渲染一下细节，描述你的幸福感受，趁机表达你对他的爱?鸦也可以什么都不说，睡前给他一个拥抱，捎带着轻轻抚摸他几下?鸦还有，给他做点按摩，一起洗个澡之类的，有限度地制造点暧昧。
其实这些办法都很老套，也不一定即时引爆激情，但激发性欲并不需要过多的花样，身心的调整更需要某些铺垫，只要你思路对头，态度温和甚至平静，老套方法最终也一样起作用，能够助你在一种低调甚至不知不觉的气氛中，打破“冷场”，回复亲密。然后，奇迹也可能发生，你在他心里成为最善解人意和最有魅力的女人，他对你的温度不再轻易发生改变。
当然，你也会很得意，好男人需要女人帮忙造就，你成功了。
编辑 / 尤 雅
怎么办？当你们的夫妻性爱因为一些偶然事件而陷入冷场时，你要怎样才可以“救场”呢？先来看一个真人秀片段，是一个美国小伙子的自述：
有一段时间，我心情不太好，和女友在一起也总是没什么性欲，并且开始有意无意地躲着她。一天夜里，她请我去她家，顺便带瓶葡萄酒。她在客厅里等我，让我先洗澡。洗完澡出来，她已经不在那儿。桌上有张纸条，让我去卧室找她。我轻轻推开卧室的门，她正穿着柔软的丝绸睡衣倚在床上。看见我进来，她过来吻我，说你什么也别说。她让我坐在椅子上，自己坐在床上面对着我。她说我爱你，也爱我们在一起做的所有事情，然后她说：“现在，我想告诉你我的很多幻想。”
她告诉我她从中学时就有的一些稀奇古怪的想法，告诉我她最喜欢做的一些事，她一边说，一边慢慢脱下她的睡衣，她的短裤，并开始轻轻地抚摸自己。她说，如果你愿意，你也可以脱掉衣服。她用一只手握着我的手，用另一只手引导着我的眼睛，展示她娇美健康的身体。当这一场身体秀完成之后，我们拥抱在一起，足足亲吻了一分钟。然后她将手从我的手里抽出来，说：“现在开始，我也闭上嘴，什么都不说。”
这一整夜，我们都在做爱和分享我们的秘密，这像是一个奇迹，我了解了很多从前不知道的东西。从这一夜开始，她在我心里永远地占有了一个重要的位置，她成为我唯一的伴侣。我想说，她成功地帮助我跨过了性爱中某个困难的时刻。
看完这段真人秀，你有什么感触吗？这段真人秀并没有出奇的行为，只是一个女人勇敢而柔情地向所爱的男人敞开了自己，不仅是身体，还有隐秘的内心世界，这一坦白的举动，却唤起了男人身心的巨大回应，让这一对恋人不但顺利度过性爱危机，爱情也达到了前所未有的深度。
也许，你会说，你们已是老夫老妻，情形和这对恋人完全不同，你也不可能像西方女子这样主动。事实可能是这样，但我们仍然可以从中发现几点有助于你解决性爱“冷场”的思路和方法。
最重要的一点是，在性爱问题上，男人也需要帮助，需要来自爱人有效的帮助。当男人因为各种各样的原因，出现对性的倦怠甚至冷场时，他们并不像通常认为的那样，身体里的荷尔蒙会让他们自动恢复状态，否则就是感情出轨或者身体有问题。他们其实和女人一样，在性爱低潮时，需要爱的温情和心理的调整。
其二，当男人提不起“性致”时，你不一定非要寻根问底找出原因，男人头脑里想的，有时和女人完全不同，当他们不愿说出真正的原因时，一定有他们的苦衷，如果你不识时务地问东问西，反而会让他感受更大的压力，也促使他更远地躲开你。所以，这种时候，对他们表示理解和认同的方法，最好的办法就是难得糊涂。默默地做一些有助于他放松的事，可能胜过最具诚意的千言万语。
其三，自信和信任是你化解性爱“冷场”危机的基点。自信的女人不会太介意别人偶尔的冷落，也更有勇气主动发出和解的信号，甚至像上面那位美国女孩那样来一场身体情感秀，而信任你的丈夫，则可以免除那些是不是有外遇、会不会不爱自己了之类的胡乱猜测，让问题始终停留在简单的层面上，当然也更容易解决。
有了这三种思路，相信你面对你们偶尔的性爱“冷场”时，一定会向正确的方向，找到你自己的融冰办法。
比如，即使你无法做出美国女孩那样的大胆行为，至少也可以躺在黑暗里，说说你的性幻想，不过要考虑对方的接受程度?鸦又比如，回忆一下过去你们所做的让你最兴奋的事，着重渲染一下细节，描述你的幸福感受，趁机表达你对他的爱?鸦也可以什么都不说，睡前给他一个拥抱，捎带着轻轻抚摸他几下?鸦还有，给他做点按摩，一起洗个澡之类的，有限度地制造点暧昧。
其实这些办法都很老套，也不一定即时引爆激情，但激发性欲并不需要过多的花样，身心的调整更需要某些铺垫，只要你思路对头，态度温和甚至平静，老套方法最终也一样起作用，能够助你在一种低调甚至不知不觉的气氛中，打破“冷场”，回复亲密。然后，奇迹也可能发生，你在他心里成为最善解人意和最有魅力的女人，他对你的温度不再轻易发生改变。
当然，你也会很得意，好男人需要女人帮忙造就，你成功了。
编辑 / 尤 雅