穿高跟鞋如何减少足部疾患

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◆在高跟鞋里垫上缓冲垫女士在平时穿高跟鞋时,可在鞋内的底部、面部放置鞋垫,让脚感觉更舒适。鞋垫最好选择硅树脂材质的,这种材质的鞋垫跟皮肤有很好的亲和性,可作为足底脂肪的替代物,能吸收足底的震荡冲击力,为足部提供良好的缓冲。穿高跟鞋的女士若长时间站立,应在跖骨的位置也放上硅树脂材质的鞋垫。◆要选择粗跟的高跟鞋 ◆ cushion in high heels pad When women usually wear high heels, in the bottom of the shoe, face insoles placed to make feet feel more comfortable. Insole the best choice of silicone material, this material insoles have good affinity with the skin can be used as a substitute for plantar fat, can absorb the shock impact of the soles of the foot, provide a good cushion for the foot. If the woman wearing high heels for a long time standing, should also be placed in the metatarsal silicone insole material. ◆ to choose rough with high heels
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