论文部分内容阅读
夏天的感冒是“风热感冒”还是“风寒感冒”？喝感冒清热冲剂还是喝双黄连？面对来势汹汹的夏季感冒，许多人都是连蒙带猜。专家提醒，不同的感冒在治疗上有所不同，选药不当，不仅无效反而可能“雪上加霜”。
特邀专家 王 蕾
中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师
专家观点
“热伤风”是民间外号
许多人都以为夏天天热，引起的感冒就叫做“热伤风”或是风热型感冒；冬天天冷，引起的伤风叫“冷伤风”或是风寒型感冒……其实“热伤风”只是民间的一种说法，中医、西医里都没有这个词。
中医将感冒分为风寒、风热、暑湿等几个类型。其中，在夏季最常见的感冒就是暑湿型感冒。至于风热型感冒，在夏季反而并不多见。其次，由于人们过于使用空调，风寒型感冒在夏天也不少。
因此，得了感冒不可盲目吃药，需辨明自己伤风的类型选择合适的药物。乱用感冒药，不仅治不好感冒，反而会雪上加霜。
暑湿感冒夏季最多
夏季感冒中最常见的就是暑湿感冒，这种感冒主要是因为暑邪、湿邪侵犯人体导致的。尤其是闷热潮湿的“桑拿天”，湿邪与暑邪强盛，容易侵犯人体。再加上人们在夏季吃不好、睡不安，抵抗力差，所以特别容易患上暑湿型感冒。
典型症状：头晕恶心像中暑
“暑湿感冒”的症状主要就体现在“暑”与“湿”上，所以容易导致头晕恶心、身体疲惫等类似中暑的症状。除此之外，患有暑湿感冒的人还会有发热、汗出热不退、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。还可能出现腹胀，吃不下东西，腹泻，呕吐等消化道症状。西医称之为“胃肠型感冒”。
对症用药： 藿香正气祛湿邪
许多人都感觉夏季感冒不容易好，其中很重要的一个原因就是“湿邪”难除。中医认为，在风寒湿三邪中，风可发散，寒可温热，只有湿邪最难除。对付湿邪，如果早期症状不太严重，可以采用拔罐或刮痧的方法来去除体内的湿邪。如果症状比较严重了，就要靠药物来清暑祛湿，可适当服用藿香正气以抵御暑邪和湿邪。
特别提示：
暑湿感冒慎用西药
需要注意的是，用西药治疗暑湿感冒的效果可能并不好。这是因为很多治疗感冒的西药都有发汗、退热的功效，而暑湿感冒不能靠发汗，应该清热解暑。相反，如果过度发汗，可能会伤及津液，病情反而会加重。
风寒感冒反季节出没
“夏天也会得风寒感冒？” 其实，由于环境的改变，人们在夏天越来越多地使用空调，以至于夏季也会发生风寒感冒。一般来说，风寒感冒大多因受寒引起，比如淋雨、吹空调等。再加上夏日人体皮肤毛孔都是张开的，抵御风寒的能力更弱，所以夏天患上风寒感冒的人并不少见。
典型症状：怕冷怕风流鼻涕
风寒感冒的患者主要表现为怕冷怕风，流清鼻涕，嗓子不疼，除此之外，还可能伴有头疼、周身关节痛、出汗少，鼻塞、打喷嚏，一般不发热或者发热轻等症状。
对症用药：去寒邪要发汗
对于风寒感冒的初期患者，可以先试试用发汗的方法驱走体内的寒邪。例如可以喝一杯姜糖水、喝碗热粥，然后盖上被子发发汗。但出汗后更要避免着凉。
如果感冒症状比较重就要选择药物治疗，应服用偏温性药物，即辛温解表类药物，如感冒清热冲剂、感冒清、感冒软胶囊等。
特别提示：
复杂型感冒要当心
夏季如果吹空调过度，还可能导致“寒包火”——即体内热、外着风。这种感冒的症状就比较复杂，既有风寒感冒又有风热感冒的症状。治疗上也需要先驱寒，然后再清内热。所以，如果自己拿不准到底是什么感冒，或者用了几天药还不见好转，就要及时到医院就诊。
风热感冒并非夏季病
夏天得了感冒，许多人第一反应就是得了风热型感冒，要清热，结果反而导致感冒越来越重。其实，风热感冒一般多发生于春季，主要是因为此时多风、气候温暖，风邪和热邪容易侵犯人体。而到了夏天，则很少有人会得这种类型的感冒。
典型症状：咽喉疼痛想冷饮
感冒通常表现为“热”症，主要表现为发热较重，咽喉疼痛，痰黄粘稠，流浊鼻涕等特征。除此之外，还有些患者会感觉口干口渴，想喝冷饮等症状。
对症用药：清热解毒灭“热”症
治疗这种“热”症，就要用偏凉性药、即辛凉解表药物，可选用如银翘解毒丸、羚翘解毒丸、板兰根冲剂等，达到“灭热”的功效。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以服用双黄连口服液、清热解毒口服液，这些药具有较好的清热解毒作用。
特别提示：
感冒清热别乱用
很多患者易把感冒清热冲剂误当成治疗风热感冒的药，其实，这种药虽然名字里有“清热”两个字，但总体药性偏温，具有疏风散寒、解表清热等功效，更适宜治疗风寒感冒。
相关链接
夏季感冒预防为先
首先应加强身体锻炼，增强抵抗力。要养成经常性户外活动的习惯，保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗，使空气新鲜，同时个人要保持充足睡眠和休息时间。改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律。注意劳逸结合，工作上要避免长期处于过度疲劳状态。
虽然酷热难当，对室内、车内空调温度进行控制时，室内外温差不要超过5℃，更不要满身大汗就对着空调风口直接吹。不要通宵吹空调、风扇，否则呼吸道疾病找上门。
饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物，少吃冷饮、雪糕、冰水等。多吃些水果、苦瓜、萝卜等理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜，以及冬瓜、薏仁、绿豆汤等，达到清凉消暑目的。
乱吃药不如多休息
感冒是一种自愈性疾病，所以对感冒患者来说，最重要的就是休息。保持充足的睡眠，多饮温开水，让自己恢复体力，抵抗感冒病毒。相反，如果感冒后又不注意休息，那就是对身体的透支，不仅会让病情加重，还可能引发病毒性心肌炎，造成猝死。从西医的角度来说，感冒大多是由病毒、细菌引起的，所以同样具有传染性。只不过与流感相比，普通感冒的传染能力弱，大多数人都不会被传染，但是如果个别人抵抗力比较弱，就容易成为被传染的对象。所以，患上感冒就要注意休息，以免把感冒传染给别人。
本刊记者 王硕
特邀专家 王 蕾
中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师
专家观点
“热伤风”是民间外号
许多人都以为夏天天热，引起的感冒就叫做“热伤风”或是风热型感冒；冬天天冷，引起的伤风叫“冷伤风”或是风寒型感冒……其实“热伤风”只是民间的一种说法，中医、西医里都没有这个词。
中医将感冒分为风寒、风热、暑湿等几个类型。其中，在夏季最常见的感冒就是暑湿型感冒。至于风热型感冒，在夏季反而并不多见。其次，由于人们过于使用空调，风寒型感冒在夏天也不少。
因此，得了感冒不可盲目吃药，需辨明自己伤风的类型选择合适的药物。乱用感冒药，不仅治不好感冒，反而会雪上加霜。
暑湿感冒夏季最多
夏季感冒中最常见的就是暑湿感冒，这种感冒主要是因为暑邪、湿邪侵犯人体导致的。尤其是闷热潮湿的“桑拿天”，湿邪与暑邪强盛，容易侵犯人体。再加上人们在夏季吃不好、睡不安，抵抗力差，所以特别容易患上暑湿型感冒。
典型症状：头晕恶心像中暑
“暑湿感冒”的症状主要就体现在“暑”与“湿”上，所以容易导致头晕恶心、身体疲惫等类似中暑的症状。除此之外，患有暑湿感冒的人还会有发热、汗出热不退、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。还可能出现腹胀，吃不下东西，腹泻，呕吐等消化道症状。西医称之为“胃肠型感冒”。
对症用药： 藿香正气祛湿邪
许多人都感觉夏季感冒不容易好，其中很重要的一个原因就是“湿邪”难除。中医认为，在风寒湿三邪中，风可发散，寒可温热，只有湿邪最难除。对付湿邪，如果早期症状不太严重，可以采用拔罐或刮痧的方法来去除体内的湿邪。如果症状比较严重了，就要靠药物来清暑祛湿，可适当服用藿香正气以抵御暑邪和湿邪。
特别提示：
暑湿感冒慎用西药
需要注意的是，用西药治疗暑湿感冒的效果可能并不好。这是因为很多治疗感冒的西药都有发汗、退热的功效，而暑湿感冒不能靠发汗，应该清热解暑。相反，如果过度发汗，可能会伤及津液，病情反而会加重。
风寒感冒反季节出没
“夏天也会得风寒感冒？” 其实，由于环境的改变，人们在夏天越来越多地使用空调，以至于夏季也会发生风寒感冒。一般来说，风寒感冒大多因受寒引起，比如淋雨、吹空调等。再加上夏日人体皮肤毛孔都是张开的，抵御风寒的能力更弱，所以夏天患上风寒感冒的人并不少见。
典型症状：怕冷怕风流鼻涕
风寒感冒的患者主要表现为怕冷怕风，流清鼻涕，嗓子不疼，除此之外，还可能伴有头疼、周身关节痛、出汗少，鼻塞、打喷嚏，一般不发热或者发热轻等症状。
对症用药：去寒邪要发汗
对于风寒感冒的初期患者，可以先试试用发汗的方法驱走体内的寒邪。例如可以喝一杯姜糖水、喝碗热粥，然后盖上被子发发汗。但出汗后更要避免着凉。
如果感冒症状比较重就要选择药物治疗，应服用偏温性药物，即辛温解表类药物，如感冒清热冲剂、感冒清、感冒软胶囊等。
特别提示：
复杂型感冒要当心
夏季如果吹空调过度，还可能导致“寒包火”——即体内热、外着风。这种感冒的症状就比较复杂，既有风寒感冒又有风热感冒的症状。治疗上也需要先驱寒，然后再清内热。所以，如果自己拿不准到底是什么感冒，或者用了几天药还不见好转，就要及时到医院就诊。
风热感冒并非夏季病
夏天得了感冒，许多人第一反应就是得了风热型感冒，要清热，结果反而导致感冒越来越重。其实，风热感冒一般多发生于春季，主要是因为此时多风、气候温暖，风邪和热邪容易侵犯人体。而到了夏天，则很少有人会得这种类型的感冒。
典型症状：咽喉疼痛想冷饮
感冒通常表现为“热”症，主要表现为发热较重，咽喉疼痛，痰黄粘稠，流浊鼻涕等特征。除此之外，还有些患者会感觉口干口渴，想喝冷饮等症状。
对症用药：清热解毒灭“热”症
治疗这种“热”症，就要用偏凉性药、即辛凉解表药物，可选用如银翘解毒丸、羚翘解毒丸、板兰根冲剂等，达到“灭热”的功效。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以服用双黄连口服液、清热解毒口服液，这些药具有较好的清热解毒作用。
特别提示：
感冒清热别乱用
很多患者易把感冒清热冲剂误当成治疗风热感冒的药，其实，这种药虽然名字里有“清热”两个字，但总体药性偏温，具有疏风散寒、解表清热等功效，更适宜治疗风寒感冒。
相关链接
夏季感冒预防为先
首先应加强身体锻炼，增强抵抗力。要养成经常性户外活动的习惯，保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗，使空气新鲜，同时个人要保持充足睡眠和休息时间。改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律。注意劳逸结合，工作上要避免长期处于过度疲劳状态。
虽然酷热难当，对室内、车内空调温度进行控制时，室内外温差不要超过5℃，更不要满身大汗就对着空调风口直接吹。不要通宵吹空调、风扇，否则呼吸道疾病找上门。
饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物，少吃冷饮、雪糕、冰水等。多吃些水果、苦瓜、萝卜等理气、祛湿、清热的新鲜蔬菜，以及冬瓜、薏仁、绿豆汤等，达到清凉消暑目的。
乱吃药不如多休息
感冒是一种自愈性疾病，所以对感冒患者来说，最重要的就是休息。保持充足的睡眠，多饮温开水，让自己恢复体力，抵抗感冒病毒。相反，如果感冒后又不注意休息，那就是对身体的透支，不仅会让病情加重，还可能引发病毒性心肌炎，造成猝死。从西医的角度来说，感冒大多是由病毒、细菌引起的，所以同样具有传染性。只不过与流感相比，普通感冒的传染能力弱，大多数人都不会被传染，但是如果个别人抵抗力比较弱，就容易成为被传染的对象。所以，患上感冒就要注意休息，以免把感冒传染给别人。
本刊记者 王硕