自己的健康自己做主

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最近,全国首席健康专家万承奎教授做客央视讲健康。万承奎教授说,世界卫生组织指出,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在健康问题上,你自己比老天爷管用。下面,是万教授在这次健康讲座上的精彩摘录。吃好早餐等于吃补药吃饭一定要早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中 Recently, Professor Wan Chengkui, chief national health expert, talked about being healthy with CCTV. Professor Wan Chengkui said that WHO states that the individual’s health and longevity are 15% determined on the basis of heredity, 10% on social factors, 8% on medical conditions, 7% on climate and 60% on own. You are better than God on health issues. Below, Professor Wan is a wonderful excerpt from this health talk. Eat breakfast equal to eat tonic to eat must eat good morning, eat at noon, eat less at night. Now the opposite of the people, sloppy in the morning, in
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