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【摘 要】素质教育背景下，高校教育立足发展的根本前提是注重大学生心理素质的培养，加强心理健康教育。顺应大学生心理变化、发展规律，育人先育心。
【关键词】大学生；心理健康；对策
大学生心理健康教育是素质教育的基础，与德育教育是一种关系密切的源流关系。思想道德修养是大学生心理素质的基础，也是提高大学生心理素质的切入点。思想道德表现形式与心理健康教育互相贯通的情形无所不在，可以说，它们是一对“孪生兄弟”。关注大学生的心理健康教育，培养大学生的心理素质是高校教育的重要举措。
一、心理素质是素质教育的基础
心理素质是人的重要素质，它以先天的禀赋为基础，在后天的环境与教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质，既包含智力因素也包含非智力因素。心理素质与其它素质关系培养十分密切，它渗透在各个素质中，并影响制约着其他素质的发展，不重视心理素质培养就难以塑造高质量的时代人才。美国人认为：“没有经过心理教育的大学生，就不是一个真正合格的大学生。”我国高等教育与美国高等教育特点表现不同，但在人才素质培养上应当有一定的认同。理想教育应该回归到心理素质的层面上去，在学校开设心理教育课程，在学生中系统地进行心理科学知识的教育，“高校心理素质不仅是解决问题，而且是提高素质；不是由坏变好，而是由好到更好。”[1]
二、和谐教育的根本是心理和谐
营造和谐的教育氛围，是教育理念的迫切要求，和谐教育最基本的前提是，学生必须首先从心理上接纳教育，我们不仅要培养有知识的人，更要培养心理健康的人。在这方面，首先应主动服务学生，尊重学生，要了解、关心、信任学生、关心他们的思想、学习、生活。其次，带着感情去教育，诚心实意地为学生服务，想学生之所想，急学生之所急，一切为了学生，要在解决实际问题中引导学生提高精神境界，养成自尊、自爱、自律、自强的优良品质。再次，要注重人与人心灵之间的交流。苏霍姆林斯基说过：“每个学生身上都藏有一条含金的矿脉”，教育的艺术在于是否善于挖掘和开发学生身上的潜能，寻找他们各自的的闪光点，用情感培养他，用行动扶持他，只有这样才能调动他们的巨大潜能，使他们充满信心，才能促进个性的全面发展。最后，不断增强学生认识自我，改进自我的自觉性。人生如同挑战，要实现自我，首先要认识自我，在此基础上接受各种挑战。人生又如同登山，攀登大自然、超越自己。前者超越的是别人，后者超越的是自己，即超越自己的精神和灵魂。
完整的教育是“知、情、意、行”的统一，教育和谐的重点是心理的和谐，“善医者，医其身必先医其心，善教者教书必先知心”，人的心态决定着人们的行为，又在不断地提升人的精神境界，人们可以通过改变自己的心态来改善自己的生活，情绪好坏掌握在自己的手中，提高心理素质的修养，学会对情绪活动的自控，使自己的情绪坚强饱满，这是心理健康的保证。因此，教育应从解放我们的内心开始，别让心扰乱了教育，要用心去改变教育。
三、心理健康是学生健康成长和发展的需要
健康的心理不仅是大学期间正常学习、交流、生活、发展的基本保证，而且对大学生道德素质、思想素质、智能素质、身体素质的发展都有很大影响。社会对大学生的期望更殷切、更全面，当代大学生承担的社会责任更加繁重。大学生心理健康不仅关系到个人的成长发展、也关系到民族素质的提高和“四有新人”的培养，是社会主义精神文明建设的重要方面。
教育的根本在于铸就学生的灵魂。我国在应试教育模式下，一惯把学习成绩作为唯一衡量人的标准，教育变得冰冷和呆板，让许多学生变得敌对缺乏自信，成为引发受教育者自卑、敏感心理的诱因。因此，关心和理解，是解决这些潜在心理危机的很好途径。
教育应是充满激情、充满爱的事业，没有感情投注的教育是苍白无力的教育，用心温暖学生，才能产生尊重，理解、信任，使学生受到鼓舞。美国心理学家詹姆斯说过：“人类生来拥有的是崭新的生命，与生俱来有赢得胜利的条件，人人都有其独特的潜力，皆可用自己的天赋条件成为杰出的、有思考能力、有觉察能力，有创造能力的强者”。我国教育应在爱的教育的同时，添加更多的赏识教育和肯定教育，不断去代替批评和挖苦，用引导代替要求，让受教育者自信起来，养成自信习惯。
四、立足个性心理发展，有效服务于学生
大学生正处在迅速走向成熟又未达到真正成熟的阶段。这是一个充满矛盾和危机的时期，因独立性不完全，依赖性比较突出，对社会了解有限，过于理想化、自我认识不确定等心理矛盾和冲突时有发生，其表现复杂多样。教育要善解人意，接近学生，最好的心理服务实际就是听学生的诉说，信任中表达安慰和关怀，使教育人性化，还教育一个本真的面目。
五、营造良好心理健康教育氛围
保持心理健康，优化心理素质的重要途径之一是注重培养锻炼学生的个性品质，增添学生的自我“免疫力”。关注学生，应引导学生主动了解自己，发挥主观能动性，自觉主动地优化个性品质。心理素质的高低往往是由个性缺陷引起的，其次生活中的压力是普遍的心理和情绪上的体验，压力往往是转换为能力的促进器，处理压力必须要管理情绪，保持良好的心境，养成健康的生活方式。
教育的主体是教师，教育的活力在于教师心灵的启动。“优秀的教学不能降格为技术，优秀教育资源自于教师的自我认同和自我完善”。教育对教师和学生来说，最大价值在于滋养他们的心灵。真正的教育任务不是塑造别人，而是重建自身，好的教育应是教学和自我认同、自我完整的教育。教育是直面灵魂的镜子，是通过教学的各个环节整合智能、情感、精神和意志的活动，教学不仅仅是为了守护教育者自己的灵魂，更是爱护学生的心靈，教育的开放，根本也在于保持心灵的开放，从“灵”开始，有了心灵的力量，才能塑造完整心灵的教师，才会培养出活灵活现具有力量的学生，才会教育学生获得完整的自我，完整的教育应是恢复心理健康的教育。
六、重视心理咨询作用的发挥
“咨询的目的在于减轻成长的代价”。 [2]心理咨询可以使学生从一个不同角度去看待自己与社会，用新的方式去体验和表达他们的思想情感，并产生出新的思维方式，实现心理放松。心理咨询是为学生及时排忧解难，使他们的心理由无助转向有助，保持学生心理朝着健康的方向发展，更好地适应社会的行为。学校应加强思想认识，加大心理教育投资。广泛开展知识宣传，普及心理常识，让学生初步了解自己的心理，学会各种基本技能，以及学会各种调节心理状态的能力。
把教育办成让社会放心的教育，最根本的应从“心”开始，“心无所归，身存何处”，构建和谐教育，使教育面向未来，使受教育者身心得以和谐发展，心理教育应当引起高度关注，并将它成为政府和学校的行为。学校的教育应更加贴近学生实际，与细微处见真情，在真情中感动人。加强心理教育，是教育明天的呼唤，是教育不可推卸的责任，为生命负责，就要把心理的元素多加培养渗透，让大学生敞开心扉，心满意足地去拥抱明天美好的生活。
参考文献：
[1]黄文 心理教育由好到更好【N】中国教育报 2002-12-03（2）
[2]裴学进等 改革开放以来大学生心理健康教育的发展脉络与启迪【j】中国高教研究 2009 .9：77
作者简介 ：
黄珊 女 甘肃林业职业技术学院 讲师 主要从事思想政治理论课教学和研究工作。
【关键词】大学生；心理健康；对策
大学生心理健康教育是素质教育的基础，与德育教育是一种关系密切的源流关系。思想道德修养是大学生心理素质的基础，也是提高大学生心理素质的切入点。思想道德表现形式与心理健康教育互相贯通的情形无所不在，可以说，它们是一对“孪生兄弟”。关注大学生的心理健康教育，培养大学生的心理素质是高校教育的重要举措。
一、心理素质是素质教育的基础
心理素质是人的重要素质，它以先天的禀赋为基础，在后天的环境与教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质，既包含智力因素也包含非智力因素。心理素质与其它素质关系培养十分密切，它渗透在各个素质中，并影响制约着其他素质的发展，不重视心理素质培养就难以塑造高质量的时代人才。美国人认为：“没有经过心理教育的大学生，就不是一个真正合格的大学生。”我国高等教育与美国高等教育特点表现不同，但在人才素质培养上应当有一定的认同。理想教育应该回归到心理素质的层面上去，在学校开设心理教育课程，在学生中系统地进行心理科学知识的教育，“高校心理素质不仅是解决问题，而且是提高素质；不是由坏变好，而是由好到更好。”[1]
二、和谐教育的根本是心理和谐
营造和谐的教育氛围，是教育理念的迫切要求，和谐教育最基本的前提是，学生必须首先从心理上接纳教育，我们不仅要培养有知识的人，更要培养心理健康的人。在这方面，首先应主动服务学生，尊重学生，要了解、关心、信任学生、关心他们的思想、学习、生活。其次，带着感情去教育，诚心实意地为学生服务，想学生之所想，急学生之所急，一切为了学生，要在解决实际问题中引导学生提高精神境界，养成自尊、自爱、自律、自强的优良品质。再次，要注重人与人心灵之间的交流。苏霍姆林斯基说过：“每个学生身上都藏有一条含金的矿脉”，教育的艺术在于是否善于挖掘和开发学生身上的潜能，寻找他们各自的的闪光点，用情感培养他，用行动扶持他，只有这样才能调动他们的巨大潜能，使他们充满信心，才能促进个性的全面发展。最后，不断增强学生认识自我，改进自我的自觉性。人生如同挑战，要实现自我，首先要认识自我，在此基础上接受各种挑战。人生又如同登山，攀登大自然、超越自己。前者超越的是别人，后者超越的是自己，即超越自己的精神和灵魂。
完整的教育是“知、情、意、行”的统一，教育和谐的重点是心理的和谐，“善医者，医其身必先医其心，善教者教书必先知心”，人的心态决定着人们的行为，又在不断地提升人的精神境界，人们可以通过改变自己的心态来改善自己的生活，情绪好坏掌握在自己的手中，提高心理素质的修养，学会对情绪活动的自控，使自己的情绪坚强饱满，这是心理健康的保证。因此，教育应从解放我们的内心开始，别让心扰乱了教育，要用心去改变教育。
三、心理健康是学生健康成长和发展的需要
健康的心理不仅是大学期间正常学习、交流、生活、发展的基本保证，而且对大学生道德素质、思想素质、智能素质、身体素质的发展都有很大影响。社会对大学生的期望更殷切、更全面，当代大学生承担的社会责任更加繁重。大学生心理健康不仅关系到个人的成长发展、也关系到民族素质的提高和“四有新人”的培养，是社会主义精神文明建设的重要方面。
教育的根本在于铸就学生的灵魂。我国在应试教育模式下，一惯把学习成绩作为唯一衡量人的标准，教育变得冰冷和呆板，让许多学生变得敌对缺乏自信，成为引发受教育者自卑、敏感心理的诱因。因此，关心和理解，是解决这些潜在心理危机的很好途径。
教育应是充满激情、充满爱的事业，没有感情投注的教育是苍白无力的教育，用心温暖学生，才能产生尊重，理解、信任，使学生受到鼓舞。美国心理学家詹姆斯说过：“人类生来拥有的是崭新的生命，与生俱来有赢得胜利的条件，人人都有其独特的潜力，皆可用自己的天赋条件成为杰出的、有思考能力、有觉察能力，有创造能力的强者”。我国教育应在爱的教育的同时，添加更多的赏识教育和肯定教育，不断去代替批评和挖苦，用引导代替要求，让受教育者自信起来，养成自信习惯。
四、立足个性心理发展，有效服务于学生
大学生正处在迅速走向成熟又未达到真正成熟的阶段。这是一个充满矛盾和危机的时期，因独立性不完全，依赖性比较突出，对社会了解有限，过于理想化、自我认识不确定等心理矛盾和冲突时有发生，其表现复杂多样。教育要善解人意，接近学生，最好的心理服务实际就是听学生的诉说，信任中表达安慰和关怀，使教育人性化，还教育一个本真的面目。
五、营造良好心理健康教育氛围
保持心理健康，优化心理素质的重要途径之一是注重培养锻炼学生的个性品质，增添学生的自我“免疫力”。关注学生，应引导学生主动了解自己，发挥主观能动性，自觉主动地优化个性品质。心理素质的高低往往是由个性缺陷引起的，其次生活中的压力是普遍的心理和情绪上的体验，压力往往是转换为能力的促进器，处理压力必须要管理情绪，保持良好的心境，养成健康的生活方式。
教育的主体是教师，教育的活力在于教师心灵的启动。“优秀的教学不能降格为技术，优秀教育资源自于教师的自我认同和自我完善”。教育对教师和学生来说，最大价值在于滋养他们的心灵。真正的教育任务不是塑造别人，而是重建自身，好的教育应是教学和自我认同、自我完整的教育。教育是直面灵魂的镜子，是通过教学的各个环节整合智能、情感、精神和意志的活动，教学不仅仅是为了守护教育者自己的灵魂，更是爱护学生的心靈，教育的开放，根本也在于保持心灵的开放，从“灵”开始，有了心灵的力量，才能塑造完整心灵的教师，才会培养出活灵活现具有力量的学生，才会教育学生获得完整的自我，完整的教育应是恢复心理健康的教育。
六、重视心理咨询作用的发挥
“咨询的目的在于减轻成长的代价”。 [2]心理咨询可以使学生从一个不同角度去看待自己与社会，用新的方式去体验和表达他们的思想情感，并产生出新的思维方式，实现心理放松。心理咨询是为学生及时排忧解难，使他们的心理由无助转向有助，保持学生心理朝着健康的方向发展，更好地适应社会的行为。学校应加强思想认识，加大心理教育投资。广泛开展知识宣传，普及心理常识，让学生初步了解自己的心理，学会各种基本技能，以及学会各种调节心理状态的能力。
把教育办成让社会放心的教育，最根本的应从“心”开始，“心无所归，身存何处”，构建和谐教育，使教育面向未来，使受教育者身心得以和谐发展，心理教育应当引起高度关注，并将它成为政府和学校的行为。学校的教育应更加贴近学生实际，与细微处见真情，在真情中感动人。加强心理教育，是教育明天的呼唤，是教育不可推卸的责任，为生命负责，就要把心理的元素多加培养渗透，让大学生敞开心扉，心满意足地去拥抱明天美好的生活。
参考文献：
[1]黄文 心理教育由好到更好【N】中国教育报 2002-12-03（2）
[2]裴学进等 改革开放以来大学生心理健康教育的发展脉络与启迪【j】中国高教研究 2009 .9：77
作者简介 ：
黄珊 女 甘肃林业职业技术学院 讲师 主要从事思想政治理论课教学和研究工作。