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摘 要：高中体育选项课是按照运动生理学、教育学、心理学等理论，在教学内容、教学目标、教学形式上设置而成的，使学生根据自己的运动喜好、基本能力，在师资、条件、环境等运行的情况下，且在教师的引导下，由学生自主选择体育项目的一种教学方法。根据体育学科核心素养的具体要求来看，普通高中选项课学时教学目标及其设计策略是否科学、具体、准确，则会对课堂教学质量造成直接的影响。所以，如何设置普通高中选项课学时教学目标，并加强设计策略优化，则是当前高中体育教师需要思考的主要问题。
关键词：高中选项课;体育教学;核心素养;学时教学目标
引言
随着国家经济的不断发展，青少年体质问题则是人们重视的一个核心问题。基于体育学科核心素养的推动下，高中体育选项课学时教学目标也成为现代教育改革的一个重要内容。现今，我国体育教育的实质目标是培养学生的体育精神，使学生养成终身运动的良好习惯，为促进学生的全面发展提供帮助。所以，当前高中体育教师需要加强对选项课学时教学目标的设计优化，以体育学科核心素养为切入点，根据当前高中体育选项课的具体现状，总结出一系列优化方案。具体内容如下。
一、普通高中选项课学时教学目标存在的问题
（一）选项课学时教学目标与学生需求不符
开展高中体育选项课教学，必须要将学生体能训练、体质增强等要求与其相结合。按照不同的运动项目特征，并在课程标准的规定范围内，开设针对性强、可行性的选项内容，并且把握科学、适宜的运动量及运动强度，为实现学生的全面发展做铺垫。不过，根据当前普通高中选项课学时教学目标的具体规定来看，高中体育选项课并非受到学生的普遍关注。比如在篮球选项班中，学生过于自由散漫，缺乏运动兴趣，大部分都希望能够自由活动，尤其是对基本功的学习毫无兴趣，上课注意力不集中;再加上選项班是打乱了原来班级建制而重组的班级，学生之间的交流和互动有限，缺乏有效的团队合作精神。
（二）选项课学时教学目标与教学内容相对简单
对于全年级高中学生来说，篮球是一个比较受重视的选项课，其中，传接球是学习篮球技能的一个重要环节。不过，在高一到高三的篮球教学中，传接球技术则被教师反复强度和传授，由于到了高二和高三之后，大部分学生都掌握了篮球的基本传球技术，所以往往对这方面的教学内容缺乏浓厚的兴趣。再加上教学模式过于单调，教师通常是以二人互相传球的方式进行教学，训练手段相对单一，则会导致学生产生枯燥、乏味的感觉。而在课后教学质量评价的失衡，评价模式过于片面，这对于大部分学生来说，可能考查难度过低，不会对学生带来挑战性，所以，一般都会敷衍了事，不会积极面对。
（三）选项课学时教学目标不注重随堂教学管理
根据普通高中体育选项课的具体上课情况来看，传统的学时教学目标设计在随堂教学管理方面不够合理，缺乏一定的漏洞和不足。比如，学生在课前做热身运动的时候，存在不积极，态度涣散等问题，在训练的时候注意力不集中，热身效果不佳。而且在整队结合的过程中，学生的规则意识不强，课堂秩序相对紊乱，一些小课堂测试结束之后，学生没有集合组队意识，一般都会一两个或两三个组队陆续返回教室，这导致课堂教学管理效率低下，会对学生的学习质量造成不利的影响。
二、基于体育学科核心素养下普通高中选项课学时教学目标及其设计策略优化
通过探讨当前我够普通高中选项课学时教学目标的具体现状来看，其存在的问题并不少，我们在进行目标设计及策略优化的过程中，一定要根据实际情况制定科学、有效的优化方案。
（一）合理选择选项课的开设时间
一般来说，高中体育选项课的开设时间不宜过早，我们需要在保证师生、生生之间互相了解的基础上开设选项课，这对于加强行政班集体的稳定性是有积极作用的，并且也能够使学生更全面地了解高中选项课教学方案及课程教学内容，使其能够慢慢地了解教学计划，在选择的过程中能够按照自己的需求及想法来做决定。例如，由于每一位学生的体育运动基础是不一样的，甚至一些高中生在初中阶段并未真正地接触过体育项目，若过早地让他们进行选课，那么会导致一定的盲从性，不利于学生结合自身的实际情况进行合理选择。如田径、篮球、武术、乒乓球等项目的开设能够让学生按照自己的兴趣进行选择。
（二）丰富多元化的教学内容
除了开设多元化的体育选项课之外，普通高中校领导也要每年定期组织校运动会，以行政班为单位选拔体育生进行参赛，另外，也可以不定时地举办一些广播操或课间操等比赛。无论是以行政班为单位进行参赛，还是以刚组建的选项课班级为单位进行参赛，都要考虑到师生之间、生生之间的良好互动，这也是提高学生集体荣誉感、增强学生责任意识的一个基本条件。另外，对于教学模式的选择来说，广大体育教师需要结合学生的实际情况进行界定，比如“两节连排”、“一主自选”等都是不错的教学方法，其中“一主自选”是指在一堂体育课中，教师先占用30min的时间让学生了解教材知识，然后用剩下的15min时间让学生自由运动，选择自己喜爱的项目进行锻炼，通过这一教学模式的应用能够大大提高学生的学习热情，使其对课堂内容的了解更深入、更全面。
（三）加强随堂教学管理
随堂课堂管理是体育教学工作中一个重要内容，这也是增强体育教师教学素质的一个必要路径。随堂教学内容比较丰富。比如在篮球场上，教师安排同学以小组的方式进行实践训练。在参与的过程中，不仅能够让学生通过实践训练更充分地理解课本理论知识，能够保证适宜的运动量，能够让学生身体得到适宜的锻炼;而且教师一定要建立课堂权威，严格遵循课堂规则，确保教学活动能够有条不紊地开展下去，避免出现个别学生态度涣散、注意力不集中、偷懒耍滑等问题，增强学生的团队合作意识及集体荣誉感等，为构建有序的课堂秩序做铺垫。
三、结束语
总之，普通高中体育选项课的开设基础是以满足的兴趣需求为根本，在明确教学内容的过程中也需要结合学生心理特点进行设置。并且，基于体育学科核心素养的引导下，普通高中选项课学时优化的策略不少，开设体育选项课需要结合学生自身的体制及健康情况，具体来说，需要遵循科学性、持续性、有效性、科学性的特点。体育教师需要实施全新的体育教学模式，最大化地凸显出教师的专业优势，为提高教学质量做铺垫。
参考文献
[1]陈晓静.普通高校女生篮球选项课的现状及教学探讨[J].消费导刊，2009（21）：165-166.
[2]王海燕，唐振宇，佟宁.高校篮球选项课技术教学内容与学时分配研究[J].当代体育科技，2015（2）：103-104.
[3]姚志国.内蒙古高校女生篮球选项课教学现状及对策研究[J].当代体育科技，2014（33）：116-117.
关键词：高中选项课;体育教学;核心素养;学时教学目标
引言
随着国家经济的不断发展，青少年体质问题则是人们重视的一个核心问题。基于体育学科核心素养的推动下，高中体育选项课学时教学目标也成为现代教育改革的一个重要内容。现今，我国体育教育的实质目标是培养学生的体育精神，使学生养成终身运动的良好习惯，为促进学生的全面发展提供帮助。所以，当前高中体育教师需要加强对选项课学时教学目标的设计优化，以体育学科核心素养为切入点，根据当前高中体育选项课的具体现状，总结出一系列优化方案。具体内容如下。
一、普通高中选项课学时教学目标存在的问题
（一）选项课学时教学目标与学生需求不符
开展高中体育选项课教学，必须要将学生体能训练、体质增强等要求与其相结合。按照不同的运动项目特征，并在课程标准的规定范围内，开设针对性强、可行性的选项内容，并且把握科学、适宜的运动量及运动强度，为实现学生的全面发展做铺垫。不过，根据当前普通高中选项课学时教学目标的具体规定来看，高中体育选项课并非受到学生的普遍关注。比如在篮球选项班中，学生过于自由散漫，缺乏运动兴趣，大部分都希望能够自由活动，尤其是对基本功的学习毫无兴趣，上课注意力不集中;再加上選项班是打乱了原来班级建制而重组的班级，学生之间的交流和互动有限，缺乏有效的团队合作精神。
（二）选项课学时教学目标与教学内容相对简单
对于全年级高中学生来说，篮球是一个比较受重视的选项课，其中，传接球是学习篮球技能的一个重要环节。不过，在高一到高三的篮球教学中，传接球技术则被教师反复强度和传授，由于到了高二和高三之后，大部分学生都掌握了篮球的基本传球技术，所以往往对这方面的教学内容缺乏浓厚的兴趣。再加上教学模式过于单调，教师通常是以二人互相传球的方式进行教学，训练手段相对单一，则会导致学生产生枯燥、乏味的感觉。而在课后教学质量评价的失衡，评价模式过于片面，这对于大部分学生来说，可能考查难度过低，不会对学生带来挑战性，所以，一般都会敷衍了事，不会积极面对。
（三）选项课学时教学目标不注重随堂教学管理
根据普通高中体育选项课的具体上课情况来看，传统的学时教学目标设计在随堂教学管理方面不够合理，缺乏一定的漏洞和不足。比如，学生在课前做热身运动的时候，存在不积极，态度涣散等问题，在训练的时候注意力不集中，热身效果不佳。而且在整队结合的过程中，学生的规则意识不强，课堂秩序相对紊乱，一些小课堂测试结束之后，学生没有集合组队意识，一般都会一两个或两三个组队陆续返回教室，这导致课堂教学管理效率低下，会对学生的学习质量造成不利的影响。
二、基于体育学科核心素养下普通高中选项课学时教学目标及其设计策略优化
通过探讨当前我够普通高中选项课学时教学目标的具体现状来看，其存在的问题并不少，我们在进行目标设计及策略优化的过程中，一定要根据实际情况制定科学、有效的优化方案。
（一）合理选择选项课的开设时间
一般来说，高中体育选项课的开设时间不宜过早，我们需要在保证师生、生生之间互相了解的基础上开设选项课，这对于加强行政班集体的稳定性是有积极作用的，并且也能够使学生更全面地了解高中选项课教学方案及课程教学内容，使其能够慢慢地了解教学计划，在选择的过程中能够按照自己的需求及想法来做决定。例如，由于每一位学生的体育运动基础是不一样的，甚至一些高中生在初中阶段并未真正地接触过体育项目，若过早地让他们进行选课，那么会导致一定的盲从性，不利于学生结合自身的实际情况进行合理选择。如田径、篮球、武术、乒乓球等项目的开设能够让学生按照自己的兴趣进行选择。
（二）丰富多元化的教学内容
除了开设多元化的体育选项课之外，普通高中校领导也要每年定期组织校运动会，以行政班为单位选拔体育生进行参赛，另外，也可以不定时地举办一些广播操或课间操等比赛。无论是以行政班为单位进行参赛，还是以刚组建的选项课班级为单位进行参赛，都要考虑到师生之间、生生之间的良好互动，这也是提高学生集体荣誉感、增强学生责任意识的一个基本条件。另外，对于教学模式的选择来说，广大体育教师需要结合学生的实际情况进行界定，比如“两节连排”、“一主自选”等都是不错的教学方法，其中“一主自选”是指在一堂体育课中，教师先占用30min的时间让学生了解教材知识，然后用剩下的15min时间让学生自由运动，选择自己喜爱的项目进行锻炼，通过这一教学模式的应用能够大大提高学生的学习热情，使其对课堂内容的了解更深入、更全面。
（三）加强随堂教学管理
随堂课堂管理是体育教学工作中一个重要内容，这也是增强体育教师教学素质的一个必要路径。随堂教学内容比较丰富。比如在篮球场上，教师安排同学以小组的方式进行实践训练。在参与的过程中，不仅能够让学生通过实践训练更充分地理解课本理论知识，能够保证适宜的运动量，能够让学生身体得到适宜的锻炼;而且教师一定要建立课堂权威，严格遵循课堂规则，确保教学活动能够有条不紊地开展下去，避免出现个别学生态度涣散、注意力不集中、偷懒耍滑等问题，增强学生的团队合作意识及集体荣誉感等，为构建有序的课堂秩序做铺垫。
三、结束语
总之，普通高中体育选项课的开设基础是以满足的兴趣需求为根本，在明确教学内容的过程中也需要结合学生心理特点进行设置。并且，基于体育学科核心素养的引导下，普通高中选项课学时优化的策略不少，开设体育选项课需要结合学生自身的体制及健康情况，具体来说，需要遵循科学性、持续性、有效性、科学性的特点。体育教师需要实施全新的体育教学模式，最大化地凸显出教师的专业优势，为提高教学质量做铺垫。
参考文献
[1]陈晓静.普通高校女生篮球选项课的现状及教学探讨[J].消费导刊，2009（21）：165-166.
[2]王海燕，唐振宇，佟宁.高校篮球选项课技术教学内容与学时分配研究[J].当代体育科技，2015（2）：103-104.
[3]姚志国.内蒙古高校女生篮球选项课教学现状及对策研究[J].当代体育科技，2014（33）：116-117.