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摘要：文章旨在探索中学体育课与素质教育思想相吻合的，适合于青少年学生生动活泼、主动发展创新精神、实践能力培养的课堂教学模式。
关键词：情绪；兴趣；焦虑；愉快；调节
“情绪调节教学模式”的理论基础
体育教学总是围绕教与学两个主要部分进行的。体育教师是教学活动中的主导，学生是主体。课堂中“情绪调节教学模式”的实质是通过教师引导使学生对课堂环境事件产生的解释或评估，并伴随着机体的一系列生理反映，克服消极否定情绪，发挥积极肯定情绪，形成心情舒畅，无思想负担的教学形式，达到培养学生的兴趣、产生饱满的精神，高度的注意力，以提高教学活动的效能的目的。
“情绪调节教学模式”运用的条件
在体育课中有效实施“情绪调节教学”，整个教学过程中必须优化四个方面的关系，加强对情绪要素的有效调节。
1.优化师生关系
体育教学是双向多边、复杂的活动过程。体育教师主导着教学方向、教学进度和教学内容。学生是学习的主体，其学习目的、态度、积极性、兴趣、情绪等都直接影响教学效果。实践证明学生对体育学科的兴趣、爱好取决于教师与学生之间关系的融洽程度。
2.优化教学情境
教师应充分发挥情绪感染力的作用。在体育教学中为学生提供和谐愉快的环境，让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而培养学生积极情感，克服消极情绪，增进身心健康，促进个性全面发展。
3.优化教学方法
要调动学生自发、自主的学习活动，调动他们的积极性，激发学生的良好情绪状态，教师就要采用丰富多样、生动活泼的教学方法，新颖有趣，逻辑性强的教学内容。
4.优化教学水平
在情绪调节教学中，为了充分发挥情绪对学生的影响，教师可将学生分成高、低两个层次分别进行考评，使每个学生都有机会获得成功。除了体育技能考评外，还应多方面综合进行考评，如课堂表现、理论常识、课外体育知识搜集等，使具有不同特长的学生都有获得成功的机会，激励学生学习体育知识的热情。
“情绪调节教学模式”的运用程序
在体育教学中，教师首先要对学生的情绪要素状况进行了解，（通过问卷了解兴趣、愉快、焦虑情况）。其次结合学生实际情况制定情绪调节的计划。再次在教学过程中，围绕教学目标，实施情绪调节教学。最后通过师生评价和评估反馈课堂效果。
“情绪调节教学模式”的实施策略
学生的情绪表现多种多样，千姿百态。“情绪调节教学模式”主要涉及兴趣、焦虑、愉快三种因素，探讨教学中体育教师如何通过调节这三种要求引导学生主动参与体育教学，完成教学目标的认识过程，并避免或克服消积因素的作用。
1.兴趣调节策略
体育学习是一种心智和体力活动，最可贵的是学生的主动性和自觉性，只有兴趣能够最有效地维持学生的主动性和自觉性。
如何有效地实施兴趣调节？
首先，体育教师采用各种方法丰富课堂学习活动。其次，可采用提高学习成绩的一系列措施。调动学生兴趣最直接的方法是提高学习成绩（运动能力）。在体育教学中学生的成功感加强了，学习的兴趣也就提高了，所以教师可在教学初期将一些难度大，考核标高的内容，结合本校情况按学生能力进行分组教学与考核，并适当降低难度和标准，使学生得以“完成”教学任务。
2.焦虑调节策略
为克服焦虑状态的产生，实施情绪调节是重要手段之一。首先，在体育课中采用简化复杂技术动作，分化难度技术动作的手段，使每位学生通过不同程度的努力均可完成教学内容，让每位学生在学习中都能体会到成功的感觉。其次在体育教学中，有时也还要适当有目的的增加一点难度，创设一种适宜的焦虑氛围，它有助于提高学生学习的积极性和效率。再次，体育教师在教学中，应根据每位学生的情况，从简到难，循序渐进，逐步提高，组织教学，营造一个宽松和谐，严肃活泼的课堂气氛。
3.愉快
现今体育教学中，提倡快乐体育，即在快乐中学习体育知识，在体育活动中享受快乐。如何创设这种环境？体育教学中体育教师是组织者和引导者，其个人不仅应具有高度的责任感及较高的业务水平，还应将个人对体育的理解及热爱融入其中，使学生能够真切地体会到体育给人所带来的愉快。此其一。其次，在教学过程中应以生动、活泼的教学形式，多样、有趣的教学手段，简单、易掌握、分解难度的教学内容来丰富体育课堂，营造愉快的学习氛围。再次，培养学生参加体育活动的主动性和自觉性，使学生积极主动地感受体育活动的愉快，享受体育活动所带来的快乐，使学生终生从事体育活动，终生享受体育活动。
关键词：情绪；兴趣；焦虑；愉快；调节
“情绪调节教学模式”的理论基础
体育教学总是围绕教与学两个主要部分进行的。体育教师是教学活动中的主导，学生是主体。课堂中“情绪调节教学模式”的实质是通过教师引导使学生对课堂环境事件产生的解释或评估，并伴随着机体的一系列生理反映，克服消极否定情绪，发挥积极肯定情绪，形成心情舒畅，无思想负担的教学形式，达到培养学生的兴趣、产生饱满的精神，高度的注意力，以提高教学活动的效能的目的。
“情绪调节教学模式”运用的条件
在体育课中有效实施“情绪调节教学”，整个教学过程中必须优化四个方面的关系，加强对情绪要素的有效调节。
1.优化师生关系
体育教学是双向多边、复杂的活动过程。体育教师主导着教学方向、教学进度和教学内容。学生是学习的主体，其学习目的、态度、积极性、兴趣、情绪等都直接影响教学效果。实践证明学生对体育学科的兴趣、爱好取决于教师与学生之间关系的融洽程度。
2.优化教学情境
教师应充分发挥情绪感染力的作用。在体育教学中为学生提供和谐愉快的环境，让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而培养学生积极情感，克服消极情绪，增进身心健康，促进个性全面发展。
3.优化教学方法
要调动学生自发、自主的学习活动，调动他们的积极性，激发学生的良好情绪状态，教师就要采用丰富多样、生动活泼的教学方法，新颖有趣，逻辑性强的教学内容。
4.优化教学水平
在情绪调节教学中，为了充分发挥情绪对学生的影响，教师可将学生分成高、低两个层次分别进行考评，使每个学生都有机会获得成功。除了体育技能考评外，还应多方面综合进行考评，如课堂表现、理论常识、课外体育知识搜集等，使具有不同特长的学生都有获得成功的机会，激励学生学习体育知识的热情。
“情绪调节教学模式”的运用程序
在体育教学中，教师首先要对学生的情绪要素状况进行了解，（通过问卷了解兴趣、愉快、焦虑情况）。其次结合学生实际情况制定情绪调节的计划。再次在教学过程中，围绕教学目标，实施情绪调节教学。最后通过师生评价和评估反馈课堂效果。
“情绪调节教学模式”的实施策略
学生的情绪表现多种多样，千姿百态。“情绪调节教学模式”主要涉及兴趣、焦虑、愉快三种因素，探讨教学中体育教师如何通过调节这三种要求引导学生主动参与体育教学，完成教学目标的认识过程，并避免或克服消积因素的作用。
1.兴趣调节策略
体育学习是一种心智和体力活动，最可贵的是学生的主动性和自觉性，只有兴趣能够最有效地维持学生的主动性和自觉性。
如何有效地实施兴趣调节？
首先，体育教师采用各种方法丰富课堂学习活动。其次，可采用提高学习成绩的一系列措施。调动学生兴趣最直接的方法是提高学习成绩（运动能力）。在体育教学中学生的成功感加强了，学习的兴趣也就提高了，所以教师可在教学初期将一些难度大，考核标高的内容，结合本校情况按学生能力进行分组教学与考核，并适当降低难度和标准，使学生得以“完成”教学任务。
2.焦虑调节策略
为克服焦虑状态的产生，实施情绪调节是重要手段之一。首先，在体育课中采用简化复杂技术动作，分化难度技术动作的手段，使每位学生通过不同程度的努力均可完成教学内容，让每位学生在学习中都能体会到成功的感觉。其次在体育教学中，有时也还要适当有目的的增加一点难度，创设一种适宜的焦虑氛围，它有助于提高学生学习的积极性和效率。再次，体育教师在教学中，应根据每位学生的情况，从简到难，循序渐进，逐步提高，组织教学，营造一个宽松和谐，严肃活泼的课堂气氛。
3.愉快
现今体育教学中，提倡快乐体育，即在快乐中学习体育知识，在体育活动中享受快乐。如何创设这种环境？体育教学中体育教师是组织者和引导者，其个人不仅应具有高度的责任感及较高的业务水平，还应将个人对体育的理解及热爱融入其中，使学生能够真切地体会到体育给人所带来的愉快。此其一。其次，在教学过程中应以生动、活泼的教学形式，多样、有趣的教学手段，简单、易掌握、分解难度的教学内容来丰富体育课堂，营造愉快的学习氛围。再次，培养学生参加体育活动的主动性和自觉性，使学生积极主动地感受体育活动的愉快，享受体育活动所带来的快乐，使学生终生从事体育活动，终生享受体育活动。