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摘 要： 随着社会的不断进步，我国对历史学科的重视度不断提高。在教育制度不断改革的情况下，历史对学生心理健康状况的影响越来越大。作为一名历史教师，应该在教学的过程中时刻贯穿心理健康的相关知识，尽量把心理健康教育延伸到课堂之外。教师需要通过多方面的手段来培养学生的心理素质，真正提高大家的综合能力，使学生更好地为社会发展服务。关键词： 高中历史教学 渗透 心理健康教育
教师在进行授课之前，需要提前制定一个教学目标，这和建筑施工过程中的施工方案所起到的作用是大同小异的。教学目的即教学的出发点，也是教学的最终归宿。教师的教学方法、教学模式和教学内容等，其实都是为教学目的而服务的。
一、在教学内容中挖掘心理健康教育的素材
在高中的历史教材中，有很多关于心理健康教育的素材，只要教师能够很好运用，就可以起到非常大的作用。在许多高中课本的编写中，都提到了关于学生心理素质的培养。教师应该在授课的过程中充分运用这些素材，帮助学生提高自己的心理健康状况。不仅让学生的心理素质逐渐提高，还能让大家学到一些知识，两全其美的事情，教师又何乐而不为呢？
在学习历史的过程中，心理健康不仅仅是指遇到挫折的时候能够积极乐观地面对，学习中的学习兴趣和学习热情等都包括在内。兴趣是最好的老师，只有当一个人对一件事情产生了兴趣，才会全身心地投入到这件事情当中，才能取得良好的效果。兴趣对一个人产生的影响是非常大的，它不仅能提高学生对一件事情的积极性，促进学生的学习，同时能让学生在学习的过程中不产生厌烦和抵触的情绪。当然，除了学习兴趣，学习热情也比较重要。学生能够认真地学习，需要很大的原动力。如果学生具有了学习的热情，那么就会坚持不懈地完成各种学习任务，并且保证高效有质。
二、在教学过程中优化心理健康教育的环境
（一）营造民主、和谐、活泼的课堂心理气氛
历史教学内容都是枯燥乏味的，学生很容易产生厌烦的情绪。所以，在这种情况下，课堂上的整体学习氛围就显得特别重要。如果整个课堂都像一潭死水，那么，这群学生对历史仅有的一点兴趣也会消失。反之，如果整个课堂氛围都是特别活跃、特别和谐的，那么，这群学生就会被整个氛围带动，投入到学习中。那么，如何营造一种愉快活跃的氛围呢？这就需要教师在教学时改变自己的教学方法了。如果仅仅使用传统的教学方法，教师缺少和学生的互动，学生缺少思考的机会，是不会有任何效果的。可以说，好的课堂氛围可以更好地发挥学生的主动性和创造性，提高心理素质。
教师是整个教学氛围的主导者。因此，教师应该学会控制自己的情绪。在生活中难免会遇到一些不顺心的事情，这些事情会影响教师的心情。但是，尽管这样，教师也不能把自己在生活中的情绪带到课堂当中，影响整个教学的氛围。在教学时，教师应该随时保持积极的情绪，从而带动学生的情绪。除了教大家一些课本上的知识之外，教师还应该教大家一些积极的精神，让大家逐渐学会控制自己的情绪，拥有健康的心理，更好地投入到学习中，提高自己的学习能力。
（二）改革陈旧的教学方法
教师应该改变自己的教学方法。传统教学方法虽然有一定的优点，但是，现在社会各方面的变化也特别大，如果一直使用传统的方法，必然存在一些漏洞，影响教学的效果。一般来说，传统的教学方法仅仅是为了完成教学任务，很少关注学生的学习效果和学习情况，进行一段时间教学之后，教师对各个学生性格的了解逐渐深入。所以，教师应该根据各个学生的特点有针对性地改变自己的教学方法，提高学生的学习积极性，不能因为教学方法而使学生产生抵触的情绪，影响学生的心理健康状况。
除了教师授课之外，学生自己要学会思考。同时，各个同学之间也要学会进行讨论，因为一个人的想法毕竟不全面，会有一些欠缺的地方。和其他同学进行讨论，不仅可以了解其他人的想法，还能够了解到自己考虑不足的地方。大家在讨论的过程中学到新的知识，锻炼自己的思维能力。历史教师在教学时应该经常开展这种活动，只有这样，才能有效强化心理健康教育的效果。
三、开展丰富的课外活动
仅仅依靠课堂上对学生进行心理健康教育是远远不够的，还需要开展一些丰富的课间活动，让大家在游戏的过程中放松自己，释放一些学习中的压力，更好地进行学习。
例如，教师可以组织大家进行历史话剧的表演，让各个学生扮演不同的角色，通过对自己角色的分析调查来学习一些历史方面的知识。同时，可以让同学们充分发挥自己的特长，给他们提供一个展示自己的平台，提高他们的自信心。另外，话剧表演还可以让他们交到更多的朋友，扩大自己的朋友圈，提高他们的交往能力。
当然，还可以举办历史知识抢答赛。首先，给大家指定一个范围，让大家自主进行复习，然后分初赛、复赛和决赛，最终获胜的同学可以得到一些奖品或者荣誉证书。这种方式是特别能提高同学们的学习兴趣的，同时，不会让大家觉得很枯燥。通过举办各种不同的课外活动，让大家更好地表现自己，发挥自己的特长，充实自己的生活，在轻松愉悦的环境中真正学到一些知识，使其心理素质不断提高。
记得有人曾经说过，一个民族要有力量，除了拥有强健的体魄，还必须具有健康的心理素质。而青少年是祖国的花朵，是祖国未来发展的中坚力量，教师必须重视大家的心理健康状况。通过课上各种素材的讲解，课下各种活动的开展，不仅提高大家的学习能力，还提高大家的心理素质。只有他们拥有健康的心理素质，国家未来才会拥有好的精神面貌。历史教师更应该注重这一点，为祖国的发展培养栋梁之才。
参考文献：
[1]王从华.高中历史教科书“模块—专题”式编写体例的特点与检讨[J].当代教育与文化，2012，05：64-70.
[2]李卿.试论当前中学历史课程内容的“时代性”问题[J].课程·教材·教法，2011，07：57-63.
教师在进行授课之前，需要提前制定一个教学目标，这和建筑施工过程中的施工方案所起到的作用是大同小异的。教学目的即教学的出发点，也是教学的最终归宿。教师的教学方法、教学模式和教学内容等，其实都是为教学目的而服务的。
一、在教学内容中挖掘心理健康教育的素材
在高中的历史教材中，有很多关于心理健康教育的素材，只要教师能够很好运用，就可以起到非常大的作用。在许多高中课本的编写中，都提到了关于学生心理素质的培养。教师应该在授课的过程中充分运用这些素材，帮助学生提高自己的心理健康状况。不仅让学生的心理素质逐渐提高，还能让大家学到一些知识，两全其美的事情，教师又何乐而不为呢？
在学习历史的过程中，心理健康不仅仅是指遇到挫折的时候能够积极乐观地面对，学习中的学习兴趣和学习热情等都包括在内。兴趣是最好的老师，只有当一个人对一件事情产生了兴趣，才会全身心地投入到这件事情当中，才能取得良好的效果。兴趣对一个人产生的影响是非常大的，它不仅能提高学生对一件事情的积极性，促进学生的学习，同时能让学生在学习的过程中不产生厌烦和抵触的情绪。当然，除了学习兴趣，学习热情也比较重要。学生能够认真地学习，需要很大的原动力。如果学生具有了学习的热情，那么就会坚持不懈地完成各种学习任务，并且保证高效有质。
二、在教学过程中优化心理健康教育的环境
（一）营造民主、和谐、活泼的课堂心理气氛
历史教学内容都是枯燥乏味的，学生很容易产生厌烦的情绪。所以，在这种情况下，课堂上的整体学习氛围就显得特别重要。如果整个课堂都像一潭死水，那么，这群学生对历史仅有的一点兴趣也会消失。反之，如果整个课堂氛围都是特别活跃、特别和谐的，那么，这群学生就会被整个氛围带动，投入到学习中。那么，如何营造一种愉快活跃的氛围呢？这就需要教师在教学时改变自己的教学方法了。如果仅仅使用传统的教学方法，教师缺少和学生的互动，学生缺少思考的机会，是不会有任何效果的。可以说，好的课堂氛围可以更好地发挥学生的主动性和创造性，提高心理素质。
教师是整个教学氛围的主导者。因此，教师应该学会控制自己的情绪。在生活中难免会遇到一些不顺心的事情，这些事情会影响教师的心情。但是，尽管这样，教师也不能把自己在生活中的情绪带到课堂当中，影响整个教学的氛围。在教学时，教师应该随时保持积极的情绪，从而带动学生的情绪。除了教大家一些课本上的知识之外，教师还应该教大家一些积极的精神，让大家逐渐学会控制自己的情绪，拥有健康的心理，更好地投入到学习中，提高自己的学习能力。
（二）改革陈旧的教学方法
教师应该改变自己的教学方法。传统教学方法虽然有一定的优点，但是，现在社会各方面的变化也特别大，如果一直使用传统的方法，必然存在一些漏洞，影响教学的效果。一般来说，传统的教学方法仅仅是为了完成教学任务，很少关注学生的学习效果和学习情况，进行一段时间教学之后，教师对各个学生性格的了解逐渐深入。所以，教师应该根据各个学生的特点有针对性地改变自己的教学方法，提高学生的学习积极性，不能因为教学方法而使学生产生抵触的情绪，影响学生的心理健康状况。
除了教师授课之外，学生自己要学会思考。同时，各个同学之间也要学会进行讨论，因为一个人的想法毕竟不全面，会有一些欠缺的地方。和其他同学进行讨论，不仅可以了解其他人的想法，还能够了解到自己考虑不足的地方。大家在讨论的过程中学到新的知识，锻炼自己的思维能力。历史教师在教学时应该经常开展这种活动，只有这样，才能有效强化心理健康教育的效果。
三、开展丰富的课外活动
仅仅依靠课堂上对学生进行心理健康教育是远远不够的，还需要开展一些丰富的课间活动，让大家在游戏的过程中放松自己，释放一些学习中的压力，更好地进行学习。
例如，教师可以组织大家进行历史话剧的表演，让各个学生扮演不同的角色，通过对自己角色的分析调查来学习一些历史方面的知识。同时，可以让同学们充分发挥自己的特长，给他们提供一个展示自己的平台，提高他们的自信心。另外，话剧表演还可以让他们交到更多的朋友，扩大自己的朋友圈，提高他们的交往能力。
当然，还可以举办历史知识抢答赛。首先，给大家指定一个范围，让大家自主进行复习，然后分初赛、复赛和决赛，最终获胜的同学可以得到一些奖品或者荣誉证书。这种方式是特别能提高同学们的学习兴趣的，同时，不会让大家觉得很枯燥。通过举办各种不同的课外活动，让大家更好地表现自己，发挥自己的特长，充实自己的生活，在轻松愉悦的环境中真正学到一些知识，使其心理素质不断提高。
记得有人曾经说过，一个民族要有力量，除了拥有强健的体魄，还必须具有健康的心理素质。而青少年是祖国的花朵，是祖国未来发展的中坚力量，教师必须重视大家的心理健康状况。通过课上各种素材的讲解，课下各种活动的开展，不仅提高大家的学习能力，还提高大家的心理素质。只有他们拥有健康的心理素质，国家未来才会拥有好的精神面貌。历史教师更应该注重这一点，为祖国的发展培养栋梁之才。
参考文献：
[1]王从华.高中历史教科书“模块—专题”式编写体例的特点与检讨[J].当代教育与文化，2012，05：64-70.
[2]李卿.试论当前中学历史课程内容的“时代性”问题[J].课程·教材·教法，2011，07：57-63.