浅析武术长拳决定因素和供能的特征及提高运动能力的训练方法

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文章运用文献资料研究方法,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等学科来分析武术长拳。结论认为:武术长拳是技能主导类表现难美性项群之一。并就此阐述了武术长拳决定因素和运动时功能的特征,相应提出了提高武术长拳运动能力的训练方法,从而为武术长拳的训练和教学提供相关的理论参考。 Articles using literature research methods, combined with sports training, exercise physiology, sports biochemistry and other disciplines to analyze the martial arts Chang Quan. The conclusion is that Wushu Changquan is one of the most difficult skill-oriented performance groups. In this connection, the determinants of the martial arts Chang Quan and the characteristics of the exercises during the exercises are elaborated. Corresponding theoretical references are put forward to improve the training methods of the martial arts Chang Quan exercise ability.
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