【摘 要】
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每到炎热的夏季,人们常会感到头昏脑胀、乏力倦怠、不思饮食、甚至还会出现胃肠不适等症状,因此,科学健康的饮食习惯显得尤为重要。1.暑天清补最适宜热天不宜食用肥、甘、厚
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每到炎热的夏季,人们常会感到头昏脑胀、乏力倦怠、不思饮食、甚至还会出现胃肠不适等症状,因此,科学健康的饮食习惯显得尤为重要。1.暑天清补最适宜热天不宜食用肥、甘、厚味及燥热之品,应以
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