如何应对工作压力

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生活中许多有影响的变.化,由于其进展缓慢,我们常常不容易察觉。当我们真正感受到这些变化的存在时,我们又会觉得,这种情况仅仅发生在我们身上而已。我们对很多事物往往是站在自己的立场上进行观察,我们常常忽略这样一个事实:不仅是我们的生活,我们身边的环境也在发生变化:不仅是我们,周围的人也越来越感到不安。其实,各种全新的挑战并不单单摆在我们面前,我们的朋友、同事和亲人同样也要不断迎接这些挑战。
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