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前两天,路遇一位朋友。朋友行色匆匆,面带疲倦地对我说:“马上要结婚了,忙着装修房子,单位工作一大堆,也不能请假,真是累死了!”几句寒暄后,看着朋友远去的背影,我也陷入了沉思。
案例回放
雯雯和大伟经过了甜蜜的恋爱,最后有情人终成眷属。可婚后的生活并不像两人当初对婚姻的憧憬那样美好,常常为了些琐事争吵。大伟爱整洁,雯雯是家里的独生女,从小生活一直是父母照顾,个性也不拘小节。大伟整天嫌雯雯不做家务,东西乱放。对家庭也不太关心。说自己整天工作那么忙那么累,还要时时刻刻想着家里,实在太累了。雯雯也有苦衷:从小到大,从来没有人对我有过高的要求,我自己对自己也没什么过高的要求,对外界也没有。现在很多女孩子都很物质,可我从没对你要求过什么,难道,这些你自己不知道吗?谁都有缺点,为什么要对我这么不宽容?你就没有缺点吗?和你在一起,我感受到了从未有过的压抑,你动不动就不高兴,问你,你也不说。每天进门都要看你的脸色,你高兴了我才能高兴。你不高兴我就很紧张。不知道是不是又是自己哪里做得不好,惹你生气了。其实,我一直都在努力,以前我在家从不做家务,结婚后,我知道不能这样,家是两人共同的,两人都要承担责任,所以,我也会在自己不想做家务的时候,告诉自己不能这样,所以,我还是在工作不忙的时候尽我所能做家务。还有,以前我不会做饭,结婚后,你想想是不是也会做饭呢?为什么你总看人的缺点和不足,你自己就没有缺点吗?雯雯总算是发泄了一下心中的委屈。大伟听后,情绪也缓和了许多,看来他也明白了些什么。大伟又说,那你知道我的心理需要是什么吗?雯雯说,我知道。我越来越感觉到你之所以对我不满,就是因为你想让我像妈妈一样来对待你。可你知道我的心理需要吗?你总是这样觉得自己没得到,自己委屈,而不想想我在你这里满足了我的心理需要没有。你这样是不是有点以自我为中心了呢?这时候,大伟已经完全在思索了。
心灵解码
这是我的咨询个案当中的一个片段。其实,雯雯和大伟之间的对话场景,在婚姻中实在普遍。很多人在争吵时,可能都会出现类似的话语。那么,雯雯和大伟的矛盾该如何解决呢?如何才能做到两人说的互相满足对方的心理需要呢?两人的心理需要又是什么呢?
经过一个阶段的咨询,两人暴露的问题越来越深入,我才和他们一起找到了答案。原来,由于两人特有的成长经历和家庭环境,造成了大伟在婚姻中需要妻子成为自己的妈妈,去补偿他从小认为自己的妈妈对自己需要的不理解、疏忽和不关注。而这时候,大伟无意识地在婚姻中就变成了一个三岁小孩,等着雯雯像妈妈一样来爱自己。所以,大伟对雯雯的不满就很好解释了。雯雯有时没有满足大伟的要求,大伟就会对雯雯愤怒,进而开始认为是不是自己不够好,所以雯雯才这样对待自己呢?因此,又从对雯雯的不满转移到了对自己的不满。再者,大伟在婚姻中是个孩子,孩子做些事,心理难免也会不舒服,心里说,我是小孩,你是大人,为什么要让我为你做这么多事?因此,大伟会说,我整天又要上班还要操心家里的事,我太累了!再来看看雯雯说,你不高兴我就不能高兴,问你原因,你也不说。这是因为,孩子常常是幻想着自己的妈妈无所不能,并且能无条件地懂得自己,理解自己,关爱自己的。我们都见过身边的小孩子在认为大人没有关注他理解他时,生气地摔东西,大吼大叫来引起大人的注意的。因此,大伟也是这样的,其实,很多人在婚姻中这点雯雯已经觉察到了。而雯雯呢,也想在婚姻中找个爸爸,来弥补自己从小在父爱上的缺失。可想而知,雯雯在大伟面前也退行到了三四岁,甚至更小。两个孩子都想从对方身上获得自己童年未被满足的父爱、母爱,又怎么能去做对方的爸爸妈妈呢?因此,两个人的矛盾就变成了必然。
丹汝谈心
那么,雯雯和大伟的问题该怎样解决呢?首先,要找到两人行为和需要背后深层次的心理动机,然后两人都要成长,让自己变得完善,成为一个完整的自我,而不是需要对方、需要外界来补偿。只有这样,关系才能和谐。
其实,很多人并不知道,心理学认为爱情与婚姻是一个人无意识想要为自己疗伤的过程。但伤在哪里,很多时候,我们也未必就知道,自己都不知道,还想让对方来为我们医治,是不是有点难为对方了呢?所以,婚前是不是有必要接受心理辅导,找到自己的伤口,自己爱自己,自己为自己疗伤,让伤口慢慢愈合,不再乞求在婚姻中让对方来为我们疗伤呢?避免婚姻中出现问题呢?
很多人可能也不知道,爱是一个过程,一个双方心理需要最大限度的在对方身上获得满足的过程。而自己需要什么,对方又需要什么?可能,心理学更能给你一个满意的答案。
还有个重要的问题,很多人也不太清楚,就是我们的言行都是习得而来的,况且很多人在自己父母的婚姻中也认同了需要父母婚姻的互动模式,因此,自己的婚姻中,想都不想就照搬了。殊不知,在我们的婚姻中这些方式可能会毒害自己的婚姻。
百年修得同船渡,千年修得共枕眠。婚姻不是两人缘分的终结,而只是刚刚开始。如何让“执子之手,与子携老”的美好希冀成为现实?由此看来,结婚前,装修“心房”同样重要!
前两天,路遇一位朋友。朋友行色匆匆,面带疲倦地对我说:“马上要结婚了,忙着装修房子,单位工作一大堆,也不能请假,真是累死了!”几句寒暄后,看着朋友远去的背影,我也陷入了沉思。
我想,结婚是我们每个人生命中的最为重要的一个历程了。生活中,太多的人仅仅是将“新房”装修得漂漂亮亮,甚至是奢华无比。可又有多少人想过,把自己的“心房”也打扫一下,擦去灰尘呢?是不是这样,我们的“新房”才能住得长久,幸福和谐?
案例回放
雯雯和大伟经过了甜蜜的恋爱,最后有情人终成眷属。可婚后的生活并不像两人当初对婚姻的憧憬那样美好,常常为了些琐事争吵。大伟爱整洁,雯雯是家里的独生女,从小生活一直是父母照顾,个性也不拘小节。大伟整天嫌雯雯不做家务,东西乱放。对家庭也不太关心。说自己整天工作那么忙那么累,还要时时刻刻想着家里,实在太累了。雯雯也有苦衷:从小到大,从来没有人对我有过高的要求,我自己对自己也没什么过高的要求,对外界也没有。现在很多女孩子都很物质,可我从没对你要求过什么,难道,这些你自己不知道吗?谁都有缺点,为什么要对我这么不宽容?你就没有缺点吗?和你在一起,我感受到了从未有过的压抑,你动不动就不高兴,问你,你也不说。每天进门都要看你的脸色,你高兴了我才能高兴。你不高兴我就很紧张。不知道是不是又是自己哪里做得不好,惹你生气了。其实,我一直都在努力,以前我在家从不做家务,结婚后,我知道不能这样,家是两人共同的,两人都要承担责任,所以,我也会在自己不想做家务的时候,告诉自己不能这样,所以,我还是在工作不忙的时候尽我所能做家务。还有,以前我不会做饭,结婚后,你想想是不是也会做饭呢?为什么你总看人的缺点和不足,你自己就没有缺点吗?雯雯总算是发泄了一下心中的委屈。大伟听后,情绪也缓和了许多,看来他也明白了些什么。大伟又说,那你知道我的心理需要是什么吗?雯雯说,我知道。我越来越感觉到你之所以对我不满,就是因为你想让我像妈妈一样来对待你。可你知道我的心理需要吗?你总是这样觉得自己没得到,自己委屈,而不想想我在你这里满足了我的心理需要没有。你这样是不是有点以自我为中心了呢?这时候,大伟已经完全在思索了。
心灵解码
这是我的咨询个案当中的一个片段。其实,雯雯和大伟之间的对话场景,在婚姻中实在普遍。很多人在争吵时,可能都会出现类似的话语。那么,雯雯和大伟的矛盾该如何解决呢?如何才能做到两人说的互相满足对方的心理需要呢?两人的心理需要又是什么呢?
经过一个阶段的咨询,两人暴露的问题越来越深入,我才和他们一起找到了答案。原来,由于两人特有的成长经历和家庭环境,造成了大伟在婚姻中需要妻子成为自己的妈妈,去补偿他从小认为自己的妈妈对自己需要的不理解、疏忽和不关注。而这时候,大伟无意识地在婚姻中就变成了一个三岁小孩,等着雯雯像妈妈一样来爱自己。所以,大伟对雯雯的不满就很好解释了。雯雯有时没有满足大伟的要求,大伟就会对雯雯愤怒,进而开始认为是不是自己不够好,所以雯雯才这样对待自己呢?因此,又从对雯雯的不满转移到了对自己的不满。再者,大伟在婚姻中是个孩子,孩子做些事,心理难免也会不舒服,心里说,我是小孩,你是大人,为什么要让我为你做这么多事?因此,大伟会说,我整天又要上班还要操心家里的事,我太累了!再来看看雯雯说,你不高兴我就不能高兴,问你原因,你也不说。这是因为,孩子常常是幻想着自己的妈妈无所不能,并且能无条件地懂得自己,理解自己,关爱自己的。我们都见过身边的小孩子在认为大人没有关注他理解他时,生气地摔东西,大吼大叫来引起大人的注意的。因此,大伟也是这样的,其实,很多人在婚姻中这点雯雯已经觉察到了。而雯雯呢,也想在婚姻中找个爸爸,来弥补自己从小在父爱上的缺失。可想而知,雯雯在大伟面前也退行到了三四岁,甚至更小。两个孩子都想从对方身上获得自己童年未被满足的父爱、母爱,又怎么能去做对方的爸爸妈妈呢?因此,两个人的矛盾就变成了必然。
丹汝谈心
那么,雯雯和大伟的问题该怎样解决呢?首先,要找到两人行为和需要背后深层次的心理动机,然后两人都要成长,让自己变得完善,成为一个完整的自我,而不是需要对方、需要外界来补偿。只有这样,关系才能和谐。
其实,很多人并不知道,心理学认为爱情与婚姻是一个人无意识想要为自己疗伤的过程。但伤在哪里,很多时候,我们也未必就知道,自己都不知道,还想让对方来为我们医治,是不是有点难为对方了呢?所以,婚前是不是有必要接受心理辅导,找到自己的伤口,自己爱自己,自己为自己疗伤,让伤口慢慢愈合,不再乞求在婚姻中让对方来为我们疗伤呢?避免婚姻中出现问题呢?
很多人可能也不知道,爱是一个过程,一个双方心理需要最大限度的在对方身上获得满足的过程。而自己需要什么,对方又需要什么?可能,心理学更能给你一个满意的答案。
还有个重要的问题,很多人也不太清楚,就是我们的言行都是习得而来的,况且很多人在自己父母的婚姻中也认同了需要父母婚姻的互动模式,因此,自己的婚姻中,想都不想就照搬了。殊不知,在我们的婚姻中这些方式可能会毒害自己的婚姻。
百年修得同船渡,千年修得共枕眠。婚姻不是两人缘分的终结,而只是刚刚开始。如何让“执子之手,与子携老”的美好希冀成为现实?由此看来,结婚前,装修“心房”同样重要!
前两天,路遇一位朋友。朋友行色匆匆,面带疲倦地对我说:“马上要结婚了,忙着装修房子,单位工作一大堆,也不能请假,真是累死了!”几句寒暄后,看着朋友远去的背影,我也陷入了沉思。
我想,结婚是我们每个人生命中的最为重要的一个历程了。生活中,太多的人仅仅是将“新房”装修得漂漂亮亮,甚至是奢华无比。可又有多少人想过,把自己的“心房”也打扫一下,擦去灰尘呢?是不是这样,我们的“新房”才能住得长久,幸福和谐?