【摘 要】
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太阳镜不但能够减轻强烈阳光对眼睛的刺激,而且还可以防止阳光中的紫外线和红外线对眼睛的伤害,因此受到了人们青睐.那些在烈日炎炎的夏天,或在高原、雪地,或在江河湖海,从事户外作业或活动者,戴太阳镜不失为保护眼睛的一种好办法.但配戴时,须注意以下事项:rn1.太阳镜为有色眼镜,一般以中等深度为好.
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太阳镜不但能够减轻强烈阳光对眼睛的刺激,而且还可以防止阳光中的紫外线和红外线对眼睛的伤害,因此受到了人们青睐.那些在烈日炎炎的夏天,或在高原、雪地,或在江河湖海,从事户外作业或活动者,戴太阳镜不失为保护眼睛的一种好办法.但配戴时,须注意以下事项:rn1.太阳镜为有色眼镜,一般以中等深度为好.
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很多家长谈性色变,其实大可不必.性教育是孩子的必修课,为什么要这样说呢?当孩子长大一些,你会发现很多跟孩子有关的性信息就来了,比如孩子常问的一个问题:“妈妈,我是怎么来的?你怎么生的我?”这些问题会让父母感到特别困惑,因为父母不知道该怎么回答.
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一般来说,女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右,从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.排卵期间女性的身体会发生一系列微妙的变化,备孕的女性一定要关注,具体如下:rn1.白带明显增多rn白带是女性在排卵期的阴道分泌物.
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在人体的各大腺体中,有一个被誉为“发动机”的小腺体,它就是甲状腺,控制着人体正常的新陈代谢和生长发育.一旦甲状腺失控,被牵连的头号器官就是心脏,心慌、胸痛、心梗都可能接踵而至.近日,中国医学科学院阜外医院研究人员发现,若急性心梗患者合并甲减,发生不良心血管事件的风险会明显增加,但合并甲亢者的风险与甲状腺功能正常者相似.
很多中老年人长时间用眼后,发现看近处时会出现视物模糊的现象,同时还常伴有眼酸、眼胀等症状.今天就来教大家用三招眼部运动改善花眼的症状.rn眼球转动法 首先,保持头部不动,双眼平视前方.然后,尽可能最大幅度地朝上,下、左、右四个方向依次转动眼球.每转完四个方向算一组,每次转动20组,每天做3次.
心力衰竭即“心衰”,是多种心血管病发展的后期或最终结局,主要表现为呼吸困难、乏力以及液体潴留.我国每年有超过100万人因此住院.患者除了要遵医嘱坚持治疗外,日常还应加强自我管理,才能稳定病情,具体要做好以下几个方面:rn限制水 心衰患者每天的液体摄入量应有所限制,包括直饮水和饭菜、水果内的水分总量不要超过2升.慢性心衰患者一旦饮水过多或输液量过大而尿量较少,很可能会引起心衰发作.重度心衰患者的饮水限制更严格,每天不宜超过1.5升.
减少油脂摄入 饮食中的油脂可促进癌细胞生长,还可使正常细胞早期变异,而形成肿瘤.有专家表示,无论是动物性脂肪或植物性油脂,都应该减少一些.过多的油脂,尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌,肠内胆酸量过高时,易形成致癌物,从而助长癌细胞生长.
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