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随着社会信息全球化、知识更新化和技术专业化进程不断加快，社会对教师的能力也提出了新的要求。通过互联网可以看到，有关谈论学校办学、课程改革、核心素养、教师专业发展等新闻报道不可胜数。作为教师，如何适应形势、把握方向、准确定位、保持状态、提升能力，努力实现自我升级，而不被知识与技术的更新淘汰呢？笔者愿与同仁探讨助推教师“核心素养”发展的五项修炼。
让阅读成为一种生活习惯
叶澜教授曾说：“如果一个教师缺少智慧，就缺少尊严。”智慧首先来自于博览群书。教师如能这样，在课堂上才有可能口吐莲花、游刃有余，教学时才能旁征博引、妙趣横生，这样的课堂才能吸引学生。
“要做先生，先做书生”。新形势下教师的工作不再是拼体力，而是拼智慧、拼人格、拼魅力。如果你的教学资源仅仅停留在自己学习时的老本，或只来自于碎片式的刷屏阅读，那你的资源是很有限的。只有当你读了很多书储存在你头脑里面，才能真正做到思接千载、视通万里，才能有“登山则情满于山，观海则意溢于海”的那种对生活、对世界的真情感悟和对教育视野的新发现。
“立身以立学为本，立学以读书为本”。一个人的阅读史就是一个人的精神史，一个人不能决定自己的身高，而读书可以决定一个人思想的高度、厚度和广度。作为教师，要在广泛阅读的同时，尝试深度阅读，要读得精，读得透，能很好地内化于心，这比读得多更重要。教师的家庭里，必须要有“厨房”与“书房”，以满足物质与精神的双重需求。为此，学校积极开展“书香校园”建设，把阅读确立为学校发展的引擎之一，使之真正成为撬动教师成长的一个支点，成为一种良好的生活方式与工作习惯。
让积累成为一种快乐体验
日常工作中，教师基本都在做同样的工作，如备课、上课、辅导、测试、评价等。学校领导也同样完成制订计划、动员布置、组织指导、总结反馈、考核评价。但为什么教师之间、干部之间、学校之间会有不一样的发展效果呢？笔者认为：除了计划的合理性、过程的精品性外，还有一个非常重要的因素，那就是善于“积累提炼”。
大家为什么要写总结，总结是写给谁？不少老师认为是写完上交了事，这只是为了应付上级的任务。而笔者认为：总结一定是写给自己的，因为阅读者并不了解你在工作过程中的酸甜苦辣，也体会不到你在这过程中的思考。对于你投入的激情，深切的体验，只有自己最清楚。所以总结写得好，一定是对自己负责。同时，做好及时梳理与提炼，更是为了自己今后的工作服务，为他人的成功奠基。
一个人，不写总结就理解不深刻，认识也会没有体系的；写得好，才能读得好，说得好，做得好。教师的实践行为是离我们脚步最近的经验，只有不断总结提炼，才能让自己的思想更成熟。一个乐于写作的人，能更敏感地去面对新的世界，形成开放、阳光、乐观的人生态度。从2009年起，笔者就以“我手写我行”的形式，日积月累地记录自己的阅读摘录、学习体会、工作室活动日志、个人总结，用自己的文字来记录教育工作中的所思、所说、所为，做属于自己的“学问”。当然，我们不可能像大学教授与学者那样用一种理性的方式来表达，而是想到一点儿就记下一点儿，看到一点儿就写下一点儿，做了一点儿就写下一点儿，记录自己的成长足迹，捕捉有价值的资源，表达个人的教育思想，留下真情实意的“财富”。通过积累，教师一定能体验到幸福，有了幸福感，就有持续发展的新动力，实现教师的滚动向上发展。
让反思成为一种专业技术
一个人的行为一般是不会超越他的思想领域，所作所为都是思想在引导。当前，大家都会说忙。笔者认为：忙是好事，要找事做，讨事做，抢事做。忙就是一种修炼，逼出能力，压宽肩膀，忙不过来就要学会思考。反思就是一种再学习，查找原因，优化策略，修正方向，力争最优化的过程。
反思是一种自我修复，要像给电脑安装一个“补丁”，修补漏洞，实现系统升级。作为教师，面对的是一个个不同性格的孩子，要有自我分析与反思问题的意识，更要有解决问题的能力。工作中难免会出现各种各样的问题，如果不及时修复，就会产生负面影响。比如，教师任务多时，压力大了，头绪多了，节奏快了，往往会忙不过来，累了，烦了，甚至病了；在工作舒服时，往往会思想松懈，工作倦怠，方法简单，认识也会盲目。而学会自我反思，保持正常的工作节奏与状态，是教师的专业品质。教师要知道自己有什么，缺什么，补什么。
成功永远只是小概率现象，工作失败也在所难免。有问题，就要主动分析，反思某些特定事件、情景或状况，通过反思及时补救。有问题不研究如何解决，才是最大的问题。面对自己的岗位，教师应保持清醒头脑，辩证看待问题，学会系统思考，促进专业成长。
让更新成为一种关键能力
随着信息技术的不断推进，社会对教育也提出了许多新要求。对于信息技术的辅助教学、家校沟通的新途径、“互联网 ”变革教学方式等，你如何看待？用什么态度来对待自己的问题？教师要进行一定的思考，否则，各种各样的问题就会涌出来；而选择举重若轻还是举轻若重，技术更新是教师成长的关键。
教师的技术更新就如“导航”，首先整理地图地形，再为他人预设路线，并引导他人安全达到目的地，如果不及时更新就会带错路，造成迷失方向。教师一定要确定自己在哪里，并及时更新导航“地图”，也就是知识与技术的更新。面对不断更新的教育教学技术，既可以安于现状，也可以随波逐流，但这样的教师并不会因此而轻松，反而会在安于现状中，工作压力更大。
对教师而言，技术更新首先是思想与理念的更新，这是第一步。教师要学会借力借脑，借梯登高，借智筹谋，实现教育的理念与思想的先进。其次是教育手段的技术更新，学会现代化教育技术的操作与应用，会运用信息技术实现管理高效与教学有效。同时，还要了解来自不同路径的教育信息与先进教育技术，发挥专业共同体中每一位教师的作用，实现优势互补，不断提升教师的技术水平。
让情怀成为一种职业品格
教育是一门艺术，是深入心灵的艺术，是撞击人的心灵的艺术。作为教师，首先要修好自己的心，心的位置不同，人的發展轨迹也不同，到达的高度更不一样。“心的色彩”决定眼中的色彩，影响教育的色彩。这颗心就是教育情怀。新教师在刚踏上讲台时，差别并不大，但几年以后就会有较大的差距。主要原因并不是教育能力的高低，而是对教育的激情与责任心的不同。教师成长不在于自己的起点在哪里，而在于自己“心”的位置；起点不是问题，问题在于“心”。
“为师最当有情怀”。教育是育人的事业，就要有奉献精神。古人云：人无德不立，国无德不兴，无德不能为师。教师首先要有良好的口碑。正直的品格本身并不一定能成就什么，但是一个人如果缺乏正直和诚实，则足以败事。人生就像一条激流，在激流中一定要有激情，否则就会被冲跨；人生更像一场演出，只有准备好了，思考好了，坚持住了，才会精彩。教师的成长要在教育教学上潜心涵咏，要在工作细节中细腻思考，要在生活品质上提高情趣，保持激情，永葆童心，做一名拥有教育情怀的教师。
教师的成长，可以停留，这种停留应该是修整期、潜伏期，但不能进入漫长的冬眠期。不可能人人成功，但都要为自己的成长做主。教师的教育思想与成长规划能及时更新，知识与技术能自动升级，必备品格与关键能力能自我修炼。当储备足够的能量，达到某一个时点，个人成长一定会爆发，从而实现新的超越。
让阅读成为一种生活习惯
叶澜教授曾说：“如果一个教师缺少智慧，就缺少尊严。”智慧首先来自于博览群书。教师如能这样，在课堂上才有可能口吐莲花、游刃有余，教学时才能旁征博引、妙趣横生，这样的课堂才能吸引学生。
“要做先生，先做书生”。新形势下教师的工作不再是拼体力，而是拼智慧、拼人格、拼魅力。如果你的教学资源仅仅停留在自己学习时的老本，或只来自于碎片式的刷屏阅读，那你的资源是很有限的。只有当你读了很多书储存在你头脑里面，才能真正做到思接千载、视通万里，才能有“登山则情满于山，观海则意溢于海”的那种对生活、对世界的真情感悟和对教育视野的新发现。
“立身以立学为本，立学以读书为本”。一个人的阅读史就是一个人的精神史，一个人不能决定自己的身高，而读书可以决定一个人思想的高度、厚度和广度。作为教师，要在广泛阅读的同时，尝试深度阅读，要读得精，读得透，能很好地内化于心，这比读得多更重要。教师的家庭里，必须要有“厨房”与“书房”，以满足物质与精神的双重需求。为此，学校积极开展“书香校园”建设，把阅读确立为学校发展的引擎之一，使之真正成为撬动教师成长的一个支点，成为一种良好的生活方式与工作习惯。
让积累成为一种快乐体验
日常工作中，教师基本都在做同样的工作，如备课、上课、辅导、测试、评价等。学校领导也同样完成制订计划、动员布置、组织指导、总结反馈、考核评价。但为什么教师之间、干部之间、学校之间会有不一样的发展效果呢？笔者认为：除了计划的合理性、过程的精品性外，还有一个非常重要的因素，那就是善于“积累提炼”。
大家为什么要写总结，总结是写给谁？不少老师认为是写完上交了事，这只是为了应付上级的任务。而笔者认为：总结一定是写给自己的，因为阅读者并不了解你在工作过程中的酸甜苦辣，也体会不到你在这过程中的思考。对于你投入的激情，深切的体验，只有自己最清楚。所以总结写得好，一定是对自己负责。同时，做好及时梳理与提炼，更是为了自己今后的工作服务，为他人的成功奠基。
一个人，不写总结就理解不深刻，认识也会没有体系的；写得好，才能读得好，说得好，做得好。教师的实践行为是离我们脚步最近的经验，只有不断总结提炼，才能让自己的思想更成熟。一个乐于写作的人，能更敏感地去面对新的世界，形成开放、阳光、乐观的人生态度。从2009年起，笔者就以“我手写我行”的形式，日积月累地记录自己的阅读摘录、学习体会、工作室活动日志、个人总结，用自己的文字来记录教育工作中的所思、所说、所为，做属于自己的“学问”。当然，我们不可能像大学教授与学者那样用一种理性的方式来表达，而是想到一点儿就记下一点儿，看到一点儿就写下一点儿，做了一点儿就写下一点儿，记录自己的成长足迹，捕捉有价值的资源，表达个人的教育思想，留下真情实意的“财富”。通过积累，教师一定能体验到幸福，有了幸福感，就有持续发展的新动力，实现教师的滚动向上发展。
让反思成为一种专业技术
一个人的行为一般是不会超越他的思想领域，所作所为都是思想在引导。当前，大家都会说忙。笔者认为：忙是好事，要找事做，讨事做，抢事做。忙就是一种修炼，逼出能力，压宽肩膀，忙不过来就要学会思考。反思就是一种再学习，查找原因，优化策略，修正方向，力争最优化的过程。
反思是一种自我修复，要像给电脑安装一个“补丁”，修补漏洞，实现系统升级。作为教师，面对的是一个个不同性格的孩子，要有自我分析与反思问题的意识，更要有解决问题的能力。工作中难免会出现各种各样的问题，如果不及时修复，就会产生负面影响。比如，教师任务多时，压力大了，头绪多了，节奏快了，往往会忙不过来，累了，烦了，甚至病了；在工作舒服时，往往会思想松懈，工作倦怠，方法简单，认识也会盲目。而学会自我反思，保持正常的工作节奏与状态，是教师的专业品质。教师要知道自己有什么，缺什么，补什么。
成功永远只是小概率现象，工作失败也在所难免。有问题，就要主动分析，反思某些特定事件、情景或状况，通过反思及时补救。有问题不研究如何解决，才是最大的问题。面对自己的岗位，教师应保持清醒头脑，辩证看待问题，学会系统思考，促进专业成长。
让更新成为一种关键能力
随着信息技术的不断推进，社会对教育也提出了许多新要求。对于信息技术的辅助教学、家校沟通的新途径、“互联网 ”变革教学方式等，你如何看待？用什么态度来对待自己的问题？教师要进行一定的思考，否则，各种各样的问题就会涌出来；而选择举重若轻还是举轻若重，技术更新是教师成长的关键。
教师的技术更新就如“导航”，首先整理地图地形，再为他人预设路线，并引导他人安全达到目的地，如果不及时更新就会带错路，造成迷失方向。教师一定要确定自己在哪里，并及时更新导航“地图”，也就是知识与技术的更新。面对不断更新的教育教学技术，既可以安于现状，也可以随波逐流，但这样的教师并不会因此而轻松，反而会在安于现状中，工作压力更大。
对教师而言，技术更新首先是思想与理念的更新，这是第一步。教师要学会借力借脑，借梯登高，借智筹谋，实现教育的理念与思想的先进。其次是教育手段的技术更新，学会现代化教育技术的操作与应用，会运用信息技术实现管理高效与教学有效。同时，还要了解来自不同路径的教育信息与先进教育技术，发挥专业共同体中每一位教师的作用，实现优势互补，不断提升教师的技术水平。
让情怀成为一种职业品格
教育是一门艺术，是深入心灵的艺术，是撞击人的心灵的艺术。作为教师，首先要修好自己的心，心的位置不同，人的發展轨迹也不同，到达的高度更不一样。“心的色彩”决定眼中的色彩，影响教育的色彩。这颗心就是教育情怀。新教师在刚踏上讲台时，差别并不大，但几年以后就会有较大的差距。主要原因并不是教育能力的高低，而是对教育的激情与责任心的不同。教师成长不在于自己的起点在哪里，而在于自己“心”的位置；起点不是问题，问题在于“心”。
“为师最当有情怀”。教育是育人的事业，就要有奉献精神。古人云：人无德不立，国无德不兴，无德不能为师。教师首先要有良好的口碑。正直的品格本身并不一定能成就什么，但是一个人如果缺乏正直和诚实，则足以败事。人生就像一条激流，在激流中一定要有激情，否则就会被冲跨；人生更像一场演出，只有准备好了，思考好了，坚持住了，才会精彩。教师的成长要在教育教学上潜心涵咏，要在工作细节中细腻思考，要在生活品质上提高情趣，保持激情，永葆童心，做一名拥有教育情怀的教师。
教师的成长，可以停留，这种停留应该是修整期、潜伏期，但不能进入漫长的冬眠期。不可能人人成功，但都要为自己的成长做主。教师的教育思想与成长规划能及时更新，知识与技术能自动升级，必备品格与关键能力能自我修炼。当储备足够的能量，达到某一个时点，个人成长一定会爆发，从而实现新的超越。