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大课间活动,是指学校在课间安排30分钟左右的时间,让全校师生进行体育锻炼,项目包括自主活动如跳绳、踢毽子、掷沙包,以及健身操如规定操、校园操等。大课间活动能很好地体现本校特色,是对传统课间操形式的拓展,即时间延长、项目增多、内容丰富,达到促德、健体、调智、审美的教育功能。实施大课间活动的目的是要贯彻健康第一的办学指导思想,切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间,使学生充分玩起来、动起来,全面增进身心健康。马鞍山实验小学是瑞安市首批体育大课间活动试点学校,自2006年9月开展大课间活动以来,学校结合生命教育的实施,努力提高学生身体素质和运动技能,依托体育大课间活动阵地,大做德育文章。
一、提高学生运动技能和身心素质
兴趣是最好的老师。从目前所收集的反馈信息来看,学生对大课间活动普遍持肯定、欢迎的态度。通过与广播体操对比调查显示,大课间活动能明显提高学生参与体育锻炼的兴趣,约占91.7%的学生喜欢大课间活动,其中62%的学生非常喜欢大课间的活动。
一方面,由于大课间活动中包含许多体育与健康课程的选项内容,学生可以在大课间活动的时间,自主练习老师在课堂上教授的技术动作,使课堂上的内容得到很好的消化,将技术熟练应用到大课间活动当中,既大大促进学生运动技能的掌握,也能提高体育与健康课程教学的质量;另一方面,教师可以将技能教学编入大课间活动中。如将田径项目的素质练习融入到体育游戏“三人两足走”当中,把运动与游戏有机结合,配以动听的音乐,大大激发学生对田径运动的兴趣。
体育大课间活动充分体现了新课标“以人为本”的精神。首先,它能满足学生身体生长发育对体育运动的需要,能照顾不同学生的兴趣需求,有助于体质的增强。其次,大课间活动的实施将原课间操时间延长,内容拓展,保证学生每天有1小时体育活动时间,满足了学生渴望运动的心理。不少学生觉得大课间活动更刺激,更活泼,更好玩,更能表现自我,就是练得满头大汗也乐此不疲,学生的灵敏、柔韧、力量、协调等身体素质在大课间活动中得到明显提高。
活动中,学生一同游戏、比赛学习的机会很多,如跳绳、比赛、接力等。对此,教师可让学生以小组为单位进行游戏、比赛。这样学生之间就必须共同商量、友好合作、互相配合,才能使游戏顺利进行下去,从而提高了学生的合作交往能力。另外,大课间活动一般都配有节奏明快、富于律动的音乐,使活动更具艺术性,更能吸引学生主动参与。学生边做操边欣赏音乐,心情轻松愉快,动作不拘一格,既愉悦了身心,又调节了情绪。
为了让学生掌握更多的体育技能,学校根据学生年龄和身体发育特点,分年段规定每学期每个学生在体育大课间活动时间要掌握一种体育技能,学期结束前由体育老师和班主任联合进行考核,暂时还没能掌握的待基本掌握后再开展新的体育项目锻炼。这样就促使学生在小学阶段就掌握了12种体育活动项目的基本技能技巧,为培养学生今后参与体育活动的兴趣、形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识奠定了坚实的基础。
分年段的项目规定是经过体育组、家长代表充分讨论后再确定的,既考虑年龄段不同,设置项目的难度不同,也考虑学生的上下肢各部位锻炼均衡发展。如一年级上册开展拍小皮球活动,每次能拍10个为达标,30个以上为优秀;下册开展跳橡皮筋活动。三年级上册开展踢毽子活动,每次能踢10个为达标,50个以上为优秀;下册开展乒乓球训练活动等。
由于既有趣又有益,大课间活动时间成为学生们最盼望的时刻。活动中,孩子们有的跳绳,有的跳橡皮筋,有的踢毽子,有的转呼啦圈,有的打羽毛球,有的爬云梯,有的做游戏……既尽情享受了“快乐时光”,又在不知不觉中提高了体育运动技能。
二、增强学生逃生和救护能力
除了大力培养学生运动技能,提高学生身体素质,学校还积极利用大课间活动时间,对学生进行地震、火灾等模拟演练及灾后自救互救、伤后急救、溺水后的人工呼吸等培训,不断提高学生生命意识和逃生本领。
学校多次在地震局和消防部门的协助下,在体育大课间活动中创设“灾情”,让孩子们进行逃生实战演练,通过集体练习、分组练习、个人和个人之间练习等形式,学习掌握每一个动作的技术要领,用顽强的意志品质去准确完成逃生、自救、互救的整个过程,直至达到自觉化的程度。
体育大课间逃生演练活动大大增强了学生的逃生能力。许多学生说如果真的遇到灾难,自己也能从容应对了。如六(4)班刘悠然同学在日记《我学会了地震逃生了》中写道:学校的大课间逃生演习,让我们知道了许多科学道理。一旦遇到地震,如果在教室里,我们要马上躲到课桌下面,用书包保护头部;如果在街上,要用柔软的物品顶在头上,避开高大建筑物,跑向比较开阔的地方躲避;如果在大厦里,应迅速远离外墙及门窗,选择厨房、厕所等空间小而不易塌落的地方避震,不能使用电梯,不可跳楼逃生。
再如,五(2)班陈珍妮同学在作文《人人要学会急救》中写道:“意外事件随时发生。如果发现了受伤的人,面对生命的威胁,在医生还没有赶到时,你作为目击者会怎么办?时间就是生命,早一秒钟抢救,生命就多一份保障,所以要用复苏急救法,保证伤员呼吸畅通、心跳正常。我们可以一只手捏紧伤员的鼻子,另一只手把他的头抬起,做人工呼吸,这样能临时代替病人自主呼吸;然后要给伤员做胸外按压,人工形成血压循环,诱发心脏自主跳动,为伤者赢得抢救时间。”
三、丰富校园文化生活
体育大课间活动既提高了学生身体素质,也极大地丰富了校园文化生活,真正成为了学生强身健体的多彩舞台和放飞身心的快乐驿站。大课间活动中,随着校园集体舞蹈音乐声的响起,全校师生翩翩起舞,欢快的音乐、优美的舞姿,成了校园里最亮丽的风景,处处都能感受到运动带来的生机与活力。
内容丰富、新颖多样是马鞍山实验小学大课间体育活动的特色。学校在设计大课间活动内容时,集思广益,博采众长,集中反映了“新、奇、巧、趣、能”的特点。学校根据学生年龄特征、运动规律和天气变化进行安排,把大课间活动内容设置为竞赛类、特长类、娱乐类和其他类四个大项,包括田径、篮球、乒乓球、羽毛球、象棋、呼啦圈、跳绳、游戏等31个小项,做到传统活动与现代活动有机结合,竞技活动与游戏活动相互渗透。大课间活动的乐曲活泼欢快,舞蹈编排趣味性强,很好地实现了艺术与体育的有机结合,既让学生在轻松愉快的音乐中锻炼了身体,又提高了他们身体的韵律感和协调性。
为了便于大课间活动的实施,学校构建了以个体或小群体为单位,分组活动与全校集体活动相结合的大课间体育活动模式。遇到雨天,就启动室内活动方案,让学生观看体育比赛录像,或进行棋类、模仿秀、幸运52知识场、脑筋急转弯等室内游戏活动,拓宽学生的知识面。此外,学校还根据各年级的不同情况,将参与活动人员分为固定与流动两类,流动的可以每天更换项目。这样,大课间活动既有局部的灵活自由,又有整体的和谐稳固,形成了稳定性和灵活性兼具的活动制度。
丰富的课间生活,明确的活动目标,让学生在多样有趣的体育活动中,愿意“动”起来,充分“动”起来,轻轻松松学习,快快乐乐生活。
体育大课间活动的蓬勃开展,使学校少先队活动更加活跃。学校积极利用大课间活动时间穿插进行班际之间的跳绳比赛、拔河比赛,大大增强了班队凝聚力和战斗力。在体育大课间活动时间,学校经常举行校园吉尼斯比赛活动,如“毽子能手”擂台赛、争当“呼啦圈大王”、超越“百米健将”等,使学生体育技能大幅提高。校园吉尼斯也让一大批体育特长学生脱颖而出。
体育大课间活动还与艺术展示有机结合了起来。为了丰富大课间活动形式,学校搭建舞台,让学生在大课间活动时间登台演出,节目由各班轮流组织落实,每周安排一个班。节目时间里,班级里的艺术特长同学纷纷上台,讲相声、说快板、唱歌曲、展书画,尽情展示艺术特长。每到此时,许多家长都热情高涨地前来助演。大课间艺术展示活动极大地促进了学校艺术特长学生的发展。
(作者单位:瑞安马鞍山实验小学
浙江温州325200)
责任编辑余志全
一、提高学生运动技能和身心素质
兴趣是最好的老师。从目前所收集的反馈信息来看,学生对大课间活动普遍持肯定、欢迎的态度。通过与广播体操对比调查显示,大课间活动能明显提高学生参与体育锻炼的兴趣,约占91.7%的学生喜欢大课间活动,其中62%的学生非常喜欢大课间的活动。
一方面,由于大课间活动中包含许多体育与健康课程的选项内容,学生可以在大课间活动的时间,自主练习老师在课堂上教授的技术动作,使课堂上的内容得到很好的消化,将技术熟练应用到大课间活动当中,既大大促进学生运动技能的掌握,也能提高体育与健康课程教学的质量;另一方面,教师可以将技能教学编入大课间活动中。如将田径项目的素质练习融入到体育游戏“三人两足走”当中,把运动与游戏有机结合,配以动听的音乐,大大激发学生对田径运动的兴趣。
体育大课间活动充分体现了新课标“以人为本”的精神。首先,它能满足学生身体生长发育对体育运动的需要,能照顾不同学生的兴趣需求,有助于体质的增强。其次,大课间活动的实施将原课间操时间延长,内容拓展,保证学生每天有1小时体育活动时间,满足了学生渴望运动的心理。不少学生觉得大课间活动更刺激,更活泼,更好玩,更能表现自我,就是练得满头大汗也乐此不疲,学生的灵敏、柔韧、力量、协调等身体素质在大课间活动中得到明显提高。
活动中,学生一同游戏、比赛学习的机会很多,如跳绳、比赛、接力等。对此,教师可让学生以小组为单位进行游戏、比赛。这样学生之间就必须共同商量、友好合作、互相配合,才能使游戏顺利进行下去,从而提高了学生的合作交往能力。另外,大课间活动一般都配有节奏明快、富于律动的音乐,使活动更具艺术性,更能吸引学生主动参与。学生边做操边欣赏音乐,心情轻松愉快,动作不拘一格,既愉悦了身心,又调节了情绪。
为了让学生掌握更多的体育技能,学校根据学生年龄和身体发育特点,分年段规定每学期每个学生在体育大课间活动时间要掌握一种体育技能,学期结束前由体育老师和班主任联合进行考核,暂时还没能掌握的待基本掌握后再开展新的体育项目锻炼。这样就促使学生在小学阶段就掌握了12种体育活动项目的基本技能技巧,为培养学生今后参与体育活动的兴趣、形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识奠定了坚实的基础。
分年段的项目规定是经过体育组、家长代表充分讨论后再确定的,既考虑年龄段不同,设置项目的难度不同,也考虑学生的上下肢各部位锻炼均衡发展。如一年级上册开展拍小皮球活动,每次能拍10个为达标,30个以上为优秀;下册开展跳橡皮筋活动。三年级上册开展踢毽子活动,每次能踢10个为达标,50个以上为优秀;下册开展乒乓球训练活动等。
由于既有趣又有益,大课间活动时间成为学生们最盼望的时刻。活动中,孩子们有的跳绳,有的跳橡皮筋,有的踢毽子,有的转呼啦圈,有的打羽毛球,有的爬云梯,有的做游戏……既尽情享受了“快乐时光”,又在不知不觉中提高了体育运动技能。
二、增强学生逃生和救护能力
除了大力培养学生运动技能,提高学生身体素质,学校还积极利用大课间活动时间,对学生进行地震、火灾等模拟演练及灾后自救互救、伤后急救、溺水后的人工呼吸等培训,不断提高学生生命意识和逃生本领。
学校多次在地震局和消防部门的协助下,在体育大课间活动中创设“灾情”,让孩子们进行逃生实战演练,通过集体练习、分组练习、个人和个人之间练习等形式,学习掌握每一个动作的技术要领,用顽强的意志品质去准确完成逃生、自救、互救的整个过程,直至达到自觉化的程度。
体育大课间逃生演练活动大大增强了学生的逃生能力。许多学生说如果真的遇到灾难,自己也能从容应对了。如六(4)班刘悠然同学在日记《我学会了地震逃生了》中写道:学校的大课间逃生演习,让我们知道了许多科学道理。一旦遇到地震,如果在教室里,我们要马上躲到课桌下面,用书包保护头部;如果在街上,要用柔软的物品顶在头上,避开高大建筑物,跑向比较开阔的地方躲避;如果在大厦里,应迅速远离外墙及门窗,选择厨房、厕所等空间小而不易塌落的地方避震,不能使用电梯,不可跳楼逃生。
再如,五(2)班陈珍妮同学在作文《人人要学会急救》中写道:“意外事件随时发生。如果发现了受伤的人,面对生命的威胁,在医生还没有赶到时,你作为目击者会怎么办?时间就是生命,早一秒钟抢救,生命就多一份保障,所以要用复苏急救法,保证伤员呼吸畅通、心跳正常。我们可以一只手捏紧伤员的鼻子,另一只手把他的头抬起,做人工呼吸,这样能临时代替病人自主呼吸;然后要给伤员做胸外按压,人工形成血压循环,诱发心脏自主跳动,为伤者赢得抢救时间。”
三、丰富校园文化生活
体育大课间活动既提高了学生身体素质,也极大地丰富了校园文化生活,真正成为了学生强身健体的多彩舞台和放飞身心的快乐驿站。大课间活动中,随着校园集体舞蹈音乐声的响起,全校师生翩翩起舞,欢快的音乐、优美的舞姿,成了校园里最亮丽的风景,处处都能感受到运动带来的生机与活力。
内容丰富、新颖多样是马鞍山实验小学大课间体育活动的特色。学校在设计大课间活动内容时,集思广益,博采众长,集中反映了“新、奇、巧、趣、能”的特点。学校根据学生年龄特征、运动规律和天气变化进行安排,把大课间活动内容设置为竞赛类、特长类、娱乐类和其他类四个大项,包括田径、篮球、乒乓球、羽毛球、象棋、呼啦圈、跳绳、游戏等31个小项,做到传统活动与现代活动有机结合,竞技活动与游戏活动相互渗透。大课间活动的乐曲活泼欢快,舞蹈编排趣味性强,很好地实现了艺术与体育的有机结合,既让学生在轻松愉快的音乐中锻炼了身体,又提高了他们身体的韵律感和协调性。
为了便于大课间活动的实施,学校构建了以个体或小群体为单位,分组活动与全校集体活动相结合的大课间体育活动模式。遇到雨天,就启动室内活动方案,让学生观看体育比赛录像,或进行棋类、模仿秀、幸运52知识场、脑筋急转弯等室内游戏活动,拓宽学生的知识面。此外,学校还根据各年级的不同情况,将参与活动人员分为固定与流动两类,流动的可以每天更换项目。这样,大课间活动既有局部的灵活自由,又有整体的和谐稳固,形成了稳定性和灵活性兼具的活动制度。
丰富的课间生活,明确的活动目标,让学生在多样有趣的体育活动中,愿意“动”起来,充分“动”起来,轻轻松松学习,快快乐乐生活。
体育大课间活动的蓬勃开展,使学校少先队活动更加活跃。学校积极利用大课间活动时间穿插进行班际之间的跳绳比赛、拔河比赛,大大增强了班队凝聚力和战斗力。在体育大课间活动时间,学校经常举行校园吉尼斯比赛活动,如“毽子能手”擂台赛、争当“呼啦圈大王”、超越“百米健将”等,使学生体育技能大幅提高。校园吉尼斯也让一大批体育特长学生脱颖而出。
体育大课间活动还与艺术展示有机结合了起来。为了丰富大课间活动形式,学校搭建舞台,让学生在大课间活动时间登台演出,节目由各班轮流组织落实,每周安排一个班。节目时间里,班级里的艺术特长同学纷纷上台,讲相声、说快板、唱歌曲、展书画,尽情展示艺术特长。每到此时,许多家长都热情高涨地前来助演。大课间艺术展示活动极大地促进了学校艺术特长学生的发展。
(作者单位:瑞安马鞍山实验小学
浙江温州325200)
责任编辑余志全