【摘 要】
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人体成长发育的第二次高峰,即青春期,是人体各组织、器官、系统逐渐完成其生长发育,最后定型的关键时刻。青春发育期一般要经历4年左右,这4年又可分为3个时期,即初期(11～12岁)
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人体成长发育的第二次高峰,即青春期,是人体各组织、器官、系统逐渐完成其生长发育,最后定型的关键时刻。青春发育期一般要经历4年左右,这4年又可分为3个时期,即初期(11～12岁);高潮期(12～15岁);后期(16～17岁)。这3个时期的变化和持续时间的长短又与脑垂体、甲状腺、性腺之间的活动有着密切关系。初期,发育变化并不激烈,没有什么特殊表现。因此,可以参加少年期的体育项目活动。高潮期,身体发育上有急剧的变化,由于内分泌系统积极活跃起来,身高增长较快,肌肉系统往往落后于骨骼系统的生长;心脏的增长远比血管增
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