【摘 要】
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体能训练是人们工作与生活中不可缺少的基本运动能力,同时也是运动训练中重要的组成部分,有利于运动者掌握复杂的技术动作以及提高运动成效.对于运动员来说,体能训练尤为重要
【机 构】
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南京体育学院 江苏 南京 210000
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体能训练是人们工作与生活中不可缺少的基本运动能力,同时也是运动训练中重要的组成部分,有利于运动者掌握复杂的技术动作以及提高运动成效.对于运动员来说,体能训练尤为重要,一方面,有助于运动员身体形态的改善、器官系统技能的提升,另一方面,有助于实现运动员素质的全面发展.就目前大多数高校体育专业开展的体能训练的实际情况来看,虽然纷纷加强了对学生的体能训练,可是成效并不理想,这是源于大多数高校体能训练中仍存在着许多问题,而这样的现状也制约着体育专业学生以及学校的发展.基于此,本文对高校体育专业学生体能训练中存在的问题以及对策进行了简单探讨.
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