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摘要：艺术创作呼唤创意，创意就像“蝴蝶”来去无踪难以获寻，本文作者根据多年创作体会，总结出捕获创意的三对儿“触手”。 “净”与“浸”、“知”与“解”、“思”与“辨”，分别从潜意识、知识结构、思维方式三个方面阐述产生创意的灵感来源和方式方法。
关键词：创意;捕获;提升
市面上讲技巧和方法的书很多，《写作技巧》、《编剧技巧》、《讲故事技巧》……关于“创意”的书却很少。技巧和方法好学，灵感创意难找。创意即看不见又摸不着，无影无形，来去无踪，转瞬即逝。
可我们偏偏又很需要“它”，艺术离不开创意，文学离不开创意，就连专家学者们都预测“创意将成为新时代中最重要的工具”。
创意像一只只不知来路的“蝴蝶”，它从哪里来？如何捕获它？本人从事多年的文艺创作工作，结合自己的心得体会来谈一谈捕获“创意”的三对“触手”。
一、“净”与“浸”
“净”就是洁净。
如果我们的生活空间被杂物填满，内心被杂念占据。创意该在“哪里”翱翔？
只有我们的环境更干净整洁，我们的内心更心无旁骛，我们的思想才能更自由奔放，我们才会拥有更大的能量，通往浩瀚创造力、灵感、才华之海的大门，才会为我们打开。
而人一旦到了“净”的状态，就会自然而然地拥有更深刻的洞察、更多的灵感、更高远的观点、更广阔的视野，抵达一个俯瞰的境界。
“浸”即是专注。
你有过这种感受吗？意识完全沉浸在当下的活动里，以至于几乎丢了魂儿，忘了自己到底是谁。
这是一种绝对投入的状态，佛学有一个词语来诠释这种感受：“入定”。直白解释的意思是“很快能进入注意力100%集中的状态，而且可以长期保持。”
研究幸福感、创造力方面的先驱，匈牙利心理学家米哈里·契克森米哈把这种状态称为“心流”，具体表现为在艺术、游戏、工作等方面（但不仅限于这几方面）的专注感与沉浸感。
在“心流”状态下，人们完全沉浸在参与的正在做的那件事情，尤其是那些涉及创造力的活动。他能忘記自己，忘记时间的流逝，他们的感觉变得非常敏锐，能够捕捉到所有与当下这件事情相关的所有信息。他们感到“强大、警觉，能够毫不费力地控制自己，感觉自己达到了能力的巅峰，而且有强烈的愉悦感和幸福感。”这时候，不管工作多复杂都会毫不费力。
“心流”状态可以等同于一种冥想状态，在此期间，人和做的事情合为一体，人的行动轻松自如。笔者自己的感受是，当进入这种状态时，听不见外界声音，时间变慢，灵感源源不绝，甚至有一些不可思议的体会。
如何达到“浸”的状态呢？可以采取冥想和数息的训练。我们会发现周围事物运动的速率慢了下来，我们对事物的反射弧越拉越长，在这个扩大反射弧之间，所有的形象、片段、心思等，都开始寻找自己特有的渠道和各种观点进行连接，并最终以创意的形式迸发出来。
二、“知”与“解”
“知”即知识经验。
都知道创意源于突发的灵感，但灵感是知识积累后的爆发。
有一个著名的魔岛理论，讲的是在古代的水手传说中认为有一种魔岛存在。水手在入睡前，海上还是一片汪洋，第二天早上醒来，却发现周围出现了一座小岛，大家称之为 “魔岛”。后世的科学家知道，这些“魔岛”实际上是经过无数的珊瑚经年累月地成长，最后一刻才升出海面。魔岛理论用以解释创意、构思的产生，还是得建构在既有的经验、知识上，才能在特定的一刻（或诱发下），才得以展现其风华。
所以我们要成为一个博学广识之人，阅人、行路、读书。除了专业知识、还要涉猎美学、心理学、社会学、经济学等等方面。了解科技，关注时事，提高思维资质，开拓想象新空间。
当创作遇到新的题材，涉及新的领域和知识时，需要高效学习，“专注”+“短时记忆”能“保持大脑内信息在线”，产生更多充满灵感创意的小火花。
总之，当你拥有更多知识，你才能做出更多连结。
“解”是指真正的理解。
“一知半解”这个成语，讲的就是“知道得不全面，理解得也不透彻”。
笔者曾经看过一个TED演讲，说的是据统计，考试答题错误，一半儿都是因为对题面理解不全。
以读书为例，什么才算真正阅读过？读完最后一页不能作为衡量标准，真正的阅读是能归纳总结出该书的要点。华罗庚说过，读书有两个过程，先要把书读厚，这是消化的过程，然后再把书读薄，这才是理解的象征。笔者认为真正的理解是能用最简单直白形象的语言表达复杂的观点内容，甚至连孩子都能听得明白。
理解有三个层次。低级水平的理解是指知觉水平的理解，能辨认和识别对象，并且能对对象命名，知道它“是什么”;中级水平的理解是在知觉水平理解的基础上，对事物的本质与内在联系的揭露，主要表现为能够理解概念、原理和法则的内涵，知道它是“怎么样”;高级水平的理解属于间接理解，是指在概念理解的基础上，进一步达到系统化和具体化，重新建立或者调整认知结构，达到知识的融会贯通，并使知识得到广泛的迁移，知道它是“为什么”。
理解包含了许多的能力，这都是能产生创意的因子：知识结构能力、知识迁移能力、基本阅读能力、速记能力、视觉想象力、逻辑判断力、发散思维力……日本畅销作家斋藤孝在《阅读的力量》里建议企业招人时，采取“五本书考察法”。选取五本领域各异的书考察应聘者的理解能力，能力超群的人会脱颖而出。
那么如何提高理解力呢？
其一，把细节集合于既定模式之内。强调归纳总结。其二，发现强调新细节的新模式。强调开拓创新。不断做到这两点，我们的理解力就能不断地提高。
三、“思”与“辨”
“思”即深入思考。
每个人的大脑都是一台神秘的计算机，我们都有这种感受，深入思考一个问题，不经意间得到答案或创意。
大脑是如何运转的我们看不见，但思考的能力可以通过结论体现出来。对于同一个问题，思考的时间越长，频率越大，这个人的思考的能力就越强。思考的能力体现在同步性、细密性、全面性、连续性、点击性、多频性、契合性、柔韧性上。我们可以加大深入思考的比例，延长深入思考的时间，养成时时深入思考的习惯。
深入思考和智商也有一定关系，它们都是创意的助力。
高智商的人比低智商的人更有创造力，更能产生创意，这是一个普遍现象。智力有先天禀赋的成分，但也有后天习得的成分。人生阅历和际遇的不同会影响智力，知识的学习和思维的训练可以提高智力，通过科学有效的训练也能产生好的创意。
例如：想象力与联想思维的训练将许多片段通过联想进行衔接，转换为新的想法;标新立异与独创性的训练是找出与众不同的看法和思路，赋予其新的内涵;广度与深度的训练围绕问题多角度、多途径、多层次地进行全方位研究，或深入内部抓住核心，进行由远到近、由表及里、层层递进、步步深入的思考;流畅性与敏捷性的训练以极快的速度对事物做出反应;求同与求异思维的训练是将信息依据一定的标准“聚集“，探求其共性，或以中心点向外辐射发散，产生多方向多角度;侧向与逆向思维的训练让思维向左右发散，或作逆向推理……
“辨”则是判断辨别。
在创作中常常会遇到这种情况，好的创意被创作者自己摈弃了，或者恰恰是最能体现创意的部分反而没有集中用力。灵感来了，自己却分不清孰好孰劣。
识别创意灵感的好坏，精巧的构思和铺排，关键处重点着墨，可以大幅提高作品质量。这就需要明确知道，什么是对的，什么是错的，什么是更好的，什么可以做，什么不能做，去伪存真，提取精髓。
今日的世界日新月异，创意改变了世界，突破性灵感推动了人类科学文明的进步。在极度渴望创造力的今天，希望三对儿触手“净”与“浸”、“知”与“解”、“思”与“辨”能织起每个人捕获创意的那张网，提升我们的作品，美化我们的生活。
关键词：创意;捕获;提升
市面上讲技巧和方法的书很多，《写作技巧》、《编剧技巧》、《讲故事技巧》……关于“创意”的书却很少。技巧和方法好学，灵感创意难找。创意即看不见又摸不着，无影无形，来去无踪，转瞬即逝。
可我们偏偏又很需要“它”，艺术离不开创意，文学离不开创意，就连专家学者们都预测“创意将成为新时代中最重要的工具”。
创意像一只只不知来路的“蝴蝶”，它从哪里来？如何捕获它？本人从事多年的文艺创作工作，结合自己的心得体会来谈一谈捕获“创意”的三对“触手”。
一、“净”与“浸”
“净”就是洁净。
如果我们的生活空间被杂物填满，内心被杂念占据。创意该在“哪里”翱翔？
只有我们的环境更干净整洁，我们的内心更心无旁骛，我们的思想才能更自由奔放，我们才会拥有更大的能量，通往浩瀚创造力、灵感、才华之海的大门，才会为我们打开。
而人一旦到了“净”的状态，就会自然而然地拥有更深刻的洞察、更多的灵感、更高远的观点、更广阔的视野，抵达一个俯瞰的境界。
“浸”即是专注。
你有过这种感受吗？意识完全沉浸在当下的活动里，以至于几乎丢了魂儿，忘了自己到底是谁。
这是一种绝对投入的状态，佛学有一个词语来诠释这种感受：“入定”。直白解释的意思是“很快能进入注意力100%集中的状态，而且可以长期保持。”
研究幸福感、创造力方面的先驱，匈牙利心理学家米哈里·契克森米哈把这种状态称为“心流”，具体表现为在艺术、游戏、工作等方面（但不仅限于这几方面）的专注感与沉浸感。
在“心流”状态下，人们完全沉浸在参与的正在做的那件事情，尤其是那些涉及创造力的活动。他能忘記自己，忘记时间的流逝，他们的感觉变得非常敏锐，能够捕捉到所有与当下这件事情相关的所有信息。他们感到“强大、警觉，能够毫不费力地控制自己，感觉自己达到了能力的巅峰，而且有强烈的愉悦感和幸福感。”这时候，不管工作多复杂都会毫不费力。
“心流”状态可以等同于一种冥想状态，在此期间，人和做的事情合为一体，人的行动轻松自如。笔者自己的感受是，当进入这种状态时，听不见外界声音，时间变慢，灵感源源不绝，甚至有一些不可思议的体会。
如何达到“浸”的状态呢？可以采取冥想和数息的训练。我们会发现周围事物运动的速率慢了下来，我们对事物的反射弧越拉越长，在这个扩大反射弧之间，所有的形象、片段、心思等，都开始寻找自己特有的渠道和各种观点进行连接，并最终以创意的形式迸发出来。
二、“知”与“解”
“知”即知识经验。
都知道创意源于突发的灵感，但灵感是知识积累后的爆发。
有一个著名的魔岛理论，讲的是在古代的水手传说中认为有一种魔岛存在。水手在入睡前，海上还是一片汪洋，第二天早上醒来，却发现周围出现了一座小岛，大家称之为 “魔岛”。后世的科学家知道，这些“魔岛”实际上是经过无数的珊瑚经年累月地成长，最后一刻才升出海面。魔岛理论用以解释创意、构思的产生，还是得建构在既有的经验、知识上，才能在特定的一刻（或诱发下），才得以展现其风华。
所以我们要成为一个博学广识之人，阅人、行路、读书。除了专业知识、还要涉猎美学、心理学、社会学、经济学等等方面。了解科技，关注时事，提高思维资质，开拓想象新空间。
当创作遇到新的题材，涉及新的领域和知识时，需要高效学习，“专注”+“短时记忆”能“保持大脑内信息在线”，产生更多充满灵感创意的小火花。
总之，当你拥有更多知识，你才能做出更多连结。
“解”是指真正的理解。
“一知半解”这个成语，讲的就是“知道得不全面，理解得也不透彻”。
笔者曾经看过一个TED演讲，说的是据统计，考试答题错误，一半儿都是因为对题面理解不全。
以读书为例，什么才算真正阅读过？读完最后一页不能作为衡量标准，真正的阅读是能归纳总结出该书的要点。华罗庚说过，读书有两个过程，先要把书读厚，这是消化的过程，然后再把书读薄，这才是理解的象征。笔者认为真正的理解是能用最简单直白形象的语言表达复杂的观点内容，甚至连孩子都能听得明白。
理解有三个层次。低级水平的理解是指知觉水平的理解，能辨认和识别对象，并且能对对象命名，知道它“是什么”;中级水平的理解是在知觉水平理解的基础上，对事物的本质与内在联系的揭露，主要表现为能够理解概念、原理和法则的内涵，知道它是“怎么样”;高级水平的理解属于间接理解，是指在概念理解的基础上，进一步达到系统化和具体化，重新建立或者调整认知结构，达到知识的融会贯通，并使知识得到广泛的迁移，知道它是“为什么”。
理解包含了许多的能力，这都是能产生创意的因子：知识结构能力、知识迁移能力、基本阅读能力、速记能力、视觉想象力、逻辑判断力、发散思维力……日本畅销作家斋藤孝在《阅读的力量》里建议企业招人时，采取“五本书考察法”。选取五本领域各异的书考察应聘者的理解能力，能力超群的人会脱颖而出。
那么如何提高理解力呢？
其一，把细节集合于既定模式之内。强调归纳总结。其二，发现强调新细节的新模式。强调开拓创新。不断做到这两点，我们的理解力就能不断地提高。
三、“思”与“辨”
“思”即深入思考。
每个人的大脑都是一台神秘的计算机，我们都有这种感受，深入思考一个问题，不经意间得到答案或创意。
大脑是如何运转的我们看不见，但思考的能力可以通过结论体现出来。对于同一个问题，思考的时间越长，频率越大，这个人的思考的能力就越强。思考的能力体现在同步性、细密性、全面性、连续性、点击性、多频性、契合性、柔韧性上。我们可以加大深入思考的比例，延长深入思考的时间，养成时时深入思考的习惯。
深入思考和智商也有一定关系，它们都是创意的助力。
高智商的人比低智商的人更有创造力，更能产生创意，这是一个普遍现象。智力有先天禀赋的成分，但也有后天习得的成分。人生阅历和际遇的不同会影响智力，知识的学习和思维的训练可以提高智力，通过科学有效的训练也能产生好的创意。
例如：想象力与联想思维的训练将许多片段通过联想进行衔接，转换为新的想法;标新立异与独创性的训练是找出与众不同的看法和思路，赋予其新的内涵;广度与深度的训练围绕问题多角度、多途径、多层次地进行全方位研究，或深入内部抓住核心，进行由远到近、由表及里、层层递进、步步深入的思考;流畅性与敏捷性的训练以极快的速度对事物做出反应;求同与求异思维的训练是将信息依据一定的标准“聚集“，探求其共性，或以中心点向外辐射发散，产生多方向多角度;侧向与逆向思维的训练让思维向左右发散，或作逆向推理……
“辨”则是判断辨别。
在创作中常常会遇到这种情况，好的创意被创作者自己摈弃了，或者恰恰是最能体现创意的部分反而没有集中用力。灵感来了，自己却分不清孰好孰劣。
识别创意灵感的好坏，精巧的构思和铺排，关键处重点着墨，可以大幅提高作品质量。这就需要明确知道，什么是对的，什么是错的，什么是更好的，什么可以做，什么不能做，去伪存真，提取精髓。
今日的世界日新月异，创意改变了世界，突破性灵感推动了人类科学文明的进步。在极度渴望创造力的今天，希望三对儿触手“净”与“浸”、“知”与“解”、“思”与“辨”能织起每个人捕获创意的那张网，提升我们的作品，美化我们的生活。