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成功体育主要是指实现体育教育的一种成功的教育形式，其不是以仅有的几个优秀的学生为培养目标的教育方式，而是涵盖了全部学科，并在学生自身的基础上因材施教，通过改变教学方法、降低教学难度等，努力为每一个学生创造一个尝试成功的机会，使他们能够依靠自己获得成功的体验，提高学生的自信心的一个过程。本论文在写作过程中始终围绕着以人为本、健康第一的教学思想，以促进学生的全面健康成长，激发学生学习体育知识的兴趣为契机，并在此基础上展开了探讨。
成功体育，顾名思义主要是指实现体育教育的成功，这是建立在整体分析的基础上而实现的，而不是以仅有的几个优秀的学生为培养目标的教育方式。在具体的教育方式上则通过对不能较好地完成教学目标的学生，采取改变教学方法、降低教学难度等方法，努力为每一个学生创造一个尝试成功的机会，使他们能够依靠自己的获得成功的体验，提高学生的自信心的一个过程。通过学生对成功的体验，为学生的终身体育打下扎实的基础，为他们的主动学习创造良好的环境。本论文在写作过程中始终围绕着以人为本、健康第一的教学思想，以促进学生的全面健康成长，激发学生学习体育知识的兴趣为契机，并在此基础上展开了探讨。尤其是对于刚刚步入大学阶段学习的学生而言，有着极为重要的研究价值。
一成功体育在高校体育课堂中应用的理论分析
1动机的方向和强度是成功体育的决定因素
动机作为推动人们进行活动的内在因素，有多种表现方式，其基本含义包括：动机能够引起并维持个体自身实现自身目标的一系列活动，从而满足个体的理想。一般而言，在个体实现目标的过程中，动机往往表现为个体的内在过程，而个体的这种行为表现为这种内在过程的结果。总体而言，动机的作用主要有三大类。首先一个作用是动机具有始发作用。这种始发主要表现为动机能够引起和发动个体从事某一活动；其次一个方面则表现为动机具有指向、选择作用，也就是说在活动中，个体能够根据自身的需求进行有针对性的选择，从而更好的实现目标；最后一个方面则表现为动机的强化作用，相关的研究表明：在实践的过程中，动机能够起到增加、抑制某一活动的力量。
事实上，在心理学领域往往都是从“方向”和“强度”两个角度来看待动机问题的。所谓“方向”指的是个体做某件事的原因，这往往与自身的目标选择有着密切的关系；而“强度”则是指个体为了达到自身的目标所正在付出的努力，这则与个体的激活程度有着密切的关系。而就影响动机的这两大因素而言，主要有两个因素，一种是源于个体自身的内部需要的影响，主要是指个体因对某件事物的缺乏而引起内心的紧张和不舒适感，在这种条件下则需要一种能产生愿望或者推动行为发生的一种力量；另外一种则是源于个体的外部因素的条件。就这一环境而言主要是指来自个体之外的各种刺激的影响，这其中既包括生物性因素的刺激，又包括社会性因素的刺激。环境因素是产生动机的外部原因。
2自我效能对大学生成功体育的影响
自我效能主要是指个体自身对完成一项任务所持有的信心和期望，也指个体自身完成该项任务所具备的潜在的认识。影响自我效能的因素主要有以下三个方面：第一方面主要是指行为成就，研究表明，效能期望的实施主要取决于个体在过去发生了什么，具体而言，过去的成功往往会导致较高效能期望的产生，反之，则会产生较低的效能期望。第二个方面则是替代经验，主要是指通过对他人成败的观察可以对自我效能产生于自身的成败相似的结果。第三个方面则表现于言语劝说方面，如果个体自身所尊敬的对象强烈认为该个体有能力胜任某一任务的时候，能够有效提升个体自身的自我效能。
3合理的归因是成功体育发展的首要捷径
归因主要是指个体通过对自己或者他人的行为进行判断、分析以及指出性质或者推论其原因的过程。事实上，这种过程贯穿到了人们日常生活中的每一个领域，是人们自然而然、随时随地都能可能发生的一种心理活动。在日常生活中人们往往都会对自己所做的事情进行分析，不管是成功还是失败，这种方式不仅对人的情绪体验还是对今后的影响都会产生积极性的影响。在对诸多因素的分析中以能力、努力、运气和任务难度尤为重要。总体而言，成功的人往往都会把自身的成功归结为自己的能力强，而把失败的原因归结为自身的努力上的不足，认为只要在以后的日子里继续努力，就一定会获得成功。相反，对于经常失败的人而言，偶尔的成功对他们来说，不是努力的结果而是运气好、任务简单的结果。而对于失败则认为这是应该的，是由于自身的无能造成的。因此认为再次成功的把握不大，这种人往往采取退让姿态。
二成功体育理念在普通高校体育课堂教学中实现的途径
1适当降低难度让学生体验成功
降低难度法，顾名思义就是指在教学的过程中，适当降低个体从事的某一项任务的难度。这种方法的实现并不是一概而论的，相反而是在教学过程中根据个体自身的实际情况而制定的。因此，在教学过程中，教师首先应该对学生的实际情况有一个比较细致的了解，以便在教学目标的制定上能做到每一个学生都能“跳一跳能摘桃”。从而尽可能减少因挫折事件所引发的失落感现象的出现，使学生能够经常体验到成功的喜悦。
众所周知，学习是个体对知识的一种能动性的智能化的加工活动。因此，在学习过程中，只有实现了对主体的能动性的调动，才能最大限度地发挥学生的主动性，也只有这样才能使学生在学习中能够做到举一返三，触类旁通，继而加深他们对知识的认识和理解。
从成功教育的理念我们可以发现，成功体育的出发点是让不同层次的学生都能得到不同程度的发展，在这种发展中体验到成功的快乐和喜悦的一种方法。因此，在教学中，应该在充分掌握学生差异的基础上给每一位学生制定一个自身能够成功超越而又民主的学习氛围和环境。在教学目标上要做到分层提要求，在教学方式上则要重视课内反馈的重要性，并通过强化与矫正等环节把影响学习的障碍最小化；在教材的解读上则要找准起点，并在此起点上进行递进式的教学。使学生在学习的过程中能够由易到难，由简到繁，逐步深入，既能在这样一些阶梯型的学习中充满自信，又能够在学习中感受到学习所带来的喜悦，从而进一步激发他们获得成功的欲望。事实上，这种递进式、分层次的教学正是因材施教的一种体现，其最初的动机便是能够通过有效的教学组织形式来促进每一个学生都能够在自身原有的基础上取得进步。因此，教师在教学的过程中要尽可能地改变传统课堂教学模式，走出以竞技运动为纲的束缚，以培养学生的体育实践能力为核心，尊重学生的个性为基础，着眼于学生终身体育的发展。
2依据学生的智力特点在实践中体验成功
随着教育内涵的不断深入，智力在教育中所占据的成分也逐渐凸显出来，这对体育教育而言有着极为深刻的启示作用。首先在体育教育中应该树立人人都能实现成功的教育理念，今天的教育的最大目标争取学生在未来的成功，并能够培养出社会所需求的人才，这应该成为体育教育的最主要的目标之一。因此，在体育教育中应该深入了解学生的智力，实施个性化的教学。就个体的智力而言，又是由分析性、创造性和实践性等几个方面构成的，也正是这几个方面的差异决定了个体在智力上的差异。在体育课的教学中要加强对学生创造性思维的培养。根据斯滕伯格创造力的投资理论我们可以发现：一个具有创造性思维的人，不仅不怕别人的怀疑与嘲笑，而且还敢于与公众和世俗对抗，也正是由于这种因素使得他们能够不断登上新的高度。但是，我们也应该密切思考目标与个体之间的关系，要根据学生的实际情况来为他们制定一个合乎要求的目标。
3为学生创造一个表现自我的平台
当学生通过对本专业的一段时间的学习后，不仅对本专业内的知识会有一定的了解，而且专业技能也会有不同程度上的提高，在这种条件下，如果能够为他们创造一个自我表现的平台的话，不仅有利于增加他们学习的热情，还能够增加学好的信念。在学生刚接触到专业课程的学习的时候，学生能否体验到学习的成功感的主要因素在于教师是否能够及时捕捉到学生在学习中表现出来的成功点，一旦当学生真正融入到教师预定的目标中的时候，学生自身便能够发现自身的成功感，这也就实现了成功体育教学的目的。学生也会把自身在课程学习中所获得的成功感带到自身的生活中，并在生活中寻找自己生活的意义与快乐健康的生活态度。他们会发现成功无处不在，只要你去寻找。在这样的过程中，表现自我的平台也发生了微妙的变化，那就是不再由教师为学生提供，而是学生自身在寻找表现自我的平台。这是成功体育教学的一个很重要的阶段，可以说是质的改变，主体的回归。
从以上我们可以看出，成功体育的实施的目的就是在相信每一个学生都存在着成功的潜能和希望，而且通过合理的计划与任务的安排最后都能获得成功，从而改变学生在以往的学习和锻炼中经常失败的失望动机，让学生不断在学习中感受成功的情绪体验，从而从根本上使学生对体育课程的学习发生态度的转变，产生兴趣、养成习惯、主动参与。这种教育方式是以为学生创造成功的机会为基本手段，以教师获得成功技能为途径，把提升学生各方面的素质作为教学的基本任务，以培养学生的成就动机和使每个学生都获得成功作为主要目标的素质教育模式。因此，体育教学不仅仅是为了传递体育知识与技能，更重要的是要使学生通过体育的学习，接受体育精神、体育思想、学习方法的熏陶，并将其迁移到学习、工作和生活的各个领域中去。
参考文献
[1]刘华山.动机论———迈向二十一世纪的动机心理学研究[M].华东师范大学出版社，2002.
[2]章迅.体育教学与“成功体育”[J].东南大学学报（哲学社会科学版）,2002（2）.
[3]毛振明.探索成功的体育教学[M].北京:北京大学出版社, 2001.
成功体育，顾名思义主要是指实现体育教育的成功，这是建立在整体分析的基础上而实现的，而不是以仅有的几个优秀的学生为培养目标的教育方式。在具体的教育方式上则通过对不能较好地完成教学目标的学生，采取改变教学方法、降低教学难度等方法，努力为每一个学生创造一个尝试成功的机会，使他们能够依靠自己的获得成功的体验，提高学生的自信心的一个过程。通过学生对成功的体验，为学生的终身体育打下扎实的基础，为他们的主动学习创造良好的环境。本论文在写作过程中始终围绕着以人为本、健康第一的教学思想，以促进学生的全面健康成长，激发学生学习体育知识的兴趣为契机，并在此基础上展开了探讨。尤其是对于刚刚步入大学阶段学习的学生而言，有着极为重要的研究价值。
一成功体育在高校体育课堂中应用的理论分析
1动机的方向和强度是成功体育的决定因素
动机作为推动人们进行活动的内在因素，有多种表现方式，其基本含义包括：动机能够引起并维持个体自身实现自身目标的一系列活动，从而满足个体的理想。一般而言，在个体实现目标的过程中，动机往往表现为个体的内在过程，而个体的这种行为表现为这种内在过程的结果。总体而言，动机的作用主要有三大类。首先一个作用是动机具有始发作用。这种始发主要表现为动机能够引起和发动个体从事某一活动；其次一个方面则表现为动机具有指向、选择作用，也就是说在活动中，个体能够根据自身的需求进行有针对性的选择，从而更好的实现目标；最后一个方面则表现为动机的强化作用，相关的研究表明：在实践的过程中，动机能够起到增加、抑制某一活动的力量。
事实上，在心理学领域往往都是从“方向”和“强度”两个角度来看待动机问题的。所谓“方向”指的是个体做某件事的原因，这往往与自身的目标选择有着密切的关系；而“强度”则是指个体为了达到自身的目标所正在付出的努力，这则与个体的激活程度有着密切的关系。而就影响动机的这两大因素而言，主要有两个因素，一种是源于个体自身的内部需要的影响，主要是指个体因对某件事物的缺乏而引起内心的紧张和不舒适感，在这种条件下则需要一种能产生愿望或者推动行为发生的一种力量；另外一种则是源于个体的外部因素的条件。就这一环境而言主要是指来自个体之外的各种刺激的影响，这其中既包括生物性因素的刺激，又包括社会性因素的刺激。环境因素是产生动机的外部原因。
2自我效能对大学生成功体育的影响
自我效能主要是指个体自身对完成一项任务所持有的信心和期望，也指个体自身完成该项任务所具备的潜在的认识。影响自我效能的因素主要有以下三个方面：第一方面主要是指行为成就，研究表明，效能期望的实施主要取决于个体在过去发生了什么，具体而言，过去的成功往往会导致较高效能期望的产生，反之，则会产生较低的效能期望。第二个方面则是替代经验，主要是指通过对他人成败的观察可以对自我效能产生于自身的成败相似的结果。第三个方面则表现于言语劝说方面，如果个体自身所尊敬的对象强烈认为该个体有能力胜任某一任务的时候，能够有效提升个体自身的自我效能。
3合理的归因是成功体育发展的首要捷径
归因主要是指个体通过对自己或者他人的行为进行判断、分析以及指出性质或者推论其原因的过程。事实上，这种过程贯穿到了人们日常生活中的每一个领域，是人们自然而然、随时随地都能可能发生的一种心理活动。在日常生活中人们往往都会对自己所做的事情进行分析，不管是成功还是失败，这种方式不仅对人的情绪体验还是对今后的影响都会产生积极性的影响。在对诸多因素的分析中以能力、努力、运气和任务难度尤为重要。总体而言，成功的人往往都会把自身的成功归结为自己的能力强，而把失败的原因归结为自身的努力上的不足，认为只要在以后的日子里继续努力，就一定会获得成功。相反，对于经常失败的人而言，偶尔的成功对他们来说，不是努力的结果而是运气好、任务简单的结果。而对于失败则认为这是应该的，是由于自身的无能造成的。因此认为再次成功的把握不大，这种人往往采取退让姿态。
二成功体育理念在普通高校体育课堂教学中实现的途径
1适当降低难度让学生体验成功
降低难度法，顾名思义就是指在教学的过程中，适当降低个体从事的某一项任务的难度。这种方法的实现并不是一概而论的，相反而是在教学过程中根据个体自身的实际情况而制定的。因此，在教学过程中，教师首先应该对学生的实际情况有一个比较细致的了解，以便在教学目标的制定上能做到每一个学生都能“跳一跳能摘桃”。从而尽可能减少因挫折事件所引发的失落感现象的出现，使学生能够经常体验到成功的喜悦。
众所周知，学习是个体对知识的一种能动性的智能化的加工活动。因此，在学习过程中，只有实现了对主体的能动性的调动，才能最大限度地发挥学生的主动性，也只有这样才能使学生在学习中能够做到举一返三，触类旁通，继而加深他们对知识的认识和理解。
从成功教育的理念我们可以发现，成功体育的出发点是让不同层次的学生都能得到不同程度的发展，在这种发展中体验到成功的快乐和喜悦的一种方法。因此，在教学中，应该在充分掌握学生差异的基础上给每一位学生制定一个自身能够成功超越而又民主的学习氛围和环境。在教学目标上要做到分层提要求，在教学方式上则要重视课内反馈的重要性，并通过强化与矫正等环节把影响学习的障碍最小化；在教材的解读上则要找准起点，并在此起点上进行递进式的教学。使学生在学习的过程中能够由易到难，由简到繁，逐步深入，既能在这样一些阶梯型的学习中充满自信，又能够在学习中感受到学习所带来的喜悦，从而进一步激发他们获得成功的欲望。事实上，这种递进式、分层次的教学正是因材施教的一种体现，其最初的动机便是能够通过有效的教学组织形式来促进每一个学生都能够在自身原有的基础上取得进步。因此，教师在教学的过程中要尽可能地改变传统课堂教学模式，走出以竞技运动为纲的束缚，以培养学生的体育实践能力为核心，尊重学生的个性为基础，着眼于学生终身体育的发展。
2依据学生的智力特点在实践中体验成功
随着教育内涵的不断深入，智力在教育中所占据的成分也逐渐凸显出来，这对体育教育而言有着极为深刻的启示作用。首先在体育教育中应该树立人人都能实现成功的教育理念，今天的教育的最大目标争取学生在未来的成功，并能够培养出社会所需求的人才，这应该成为体育教育的最主要的目标之一。因此，在体育教育中应该深入了解学生的智力，实施个性化的教学。就个体的智力而言，又是由分析性、创造性和实践性等几个方面构成的，也正是这几个方面的差异决定了个体在智力上的差异。在体育课的教学中要加强对学生创造性思维的培养。根据斯滕伯格创造力的投资理论我们可以发现：一个具有创造性思维的人，不仅不怕别人的怀疑与嘲笑，而且还敢于与公众和世俗对抗，也正是由于这种因素使得他们能够不断登上新的高度。但是，我们也应该密切思考目标与个体之间的关系，要根据学生的实际情况来为他们制定一个合乎要求的目标。
3为学生创造一个表现自我的平台
当学生通过对本专业的一段时间的学习后，不仅对本专业内的知识会有一定的了解，而且专业技能也会有不同程度上的提高，在这种条件下，如果能够为他们创造一个自我表现的平台的话，不仅有利于增加他们学习的热情，还能够增加学好的信念。在学生刚接触到专业课程的学习的时候，学生能否体验到学习的成功感的主要因素在于教师是否能够及时捕捉到学生在学习中表现出来的成功点，一旦当学生真正融入到教师预定的目标中的时候，学生自身便能够发现自身的成功感，这也就实现了成功体育教学的目的。学生也会把自身在课程学习中所获得的成功感带到自身的生活中，并在生活中寻找自己生活的意义与快乐健康的生活态度。他们会发现成功无处不在，只要你去寻找。在这样的过程中，表现自我的平台也发生了微妙的变化，那就是不再由教师为学生提供，而是学生自身在寻找表现自我的平台。这是成功体育教学的一个很重要的阶段，可以说是质的改变，主体的回归。
从以上我们可以看出，成功体育的实施的目的就是在相信每一个学生都存在着成功的潜能和希望，而且通过合理的计划与任务的安排最后都能获得成功，从而改变学生在以往的学习和锻炼中经常失败的失望动机，让学生不断在学习中感受成功的情绪体验，从而从根本上使学生对体育课程的学习发生态度的转变，产生兴趣、养成习惯、主动参与。这种教育方式是以为学生创造成功的机会为基本手段，以教师获得成功技能为途径，把提升学生各方面的素质作为教学的基本任务，以培养学生的成就动机和使每个学生都获得成功作为主要目标的素质教育模式。因此，体育教学不仅仅是为了传递体育知识与技能，更重要的是要使学生通过体育的学习，接受体育精神、体育思想、学习方法的熏陶，并将其迁移到学习、工作和生活的各个领域中去。
参考文献
[1]刘华山.动机论———迈向二十一世纪的动机心理学研究[M].华东师范大学出版社，2002.
[2]章迅.体育教学与“成功体育”[J].东南大学学报（哲学社会科学版）,2002（2）.
[3]毛振明.探索成功的体育教学[M].北京:北京大学出版社, 2001.