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学生中的嫉妒心理很常见，比如，发现某同学比自己学业优秀，容颜俊美，便感到很难过；某同学穿得比自己好，家里比自己家有钱，就感到不舒服；某同学才华比自己出众，便很不服气等。
嫉妒是一种不利于身心健康、不利于真诚团结、不利于学习进取的心理弱点，是一种不健康的心理状态。对学生来说，嫉妒心理不但影响身心健康，而且影响学习，直至影响孩子的一生，因此危害性很大。那么，我们应该如何帮助这类学生消除嫉妒心理呢？
第一，帮助学生认清嫉妒的危害，净化心灵
有人说，嫉妒是万恶的根源，是美德的窃贼。的确如此。越是嫉妒别人，就越容易消磨自己的斗志和锐气，越会陷入无止境的叹息，使自己的人生之舟搁浅在嫉贤妒能的荒滩上。嫉妒，会使自己丧失应有的善良，造成人格的低下。若与嫉妒为友，烦恼、忧愁、悲观就会笼罩在心头，形成顽固的心理障碍。因此，为消除学生的嫉妒心理，教育者首先应该帮助学生认清嫉妒的危害。
一般来说，嫉妒有以下危害：1．直接影响人的情绪；2．容易使人产生偏见；3．影响人际关系。有嫉妒心理的人在交往中会表现出强烈的排他性，并会很快地导致诸如中伤、怨恨、诋毁等嫉妒行为的产生。而更强烈的嫉妒心理还有报复性。它会把嫉妒对象作为发泄的目标，使其蒙受巨大的精神损伤和痛苦；4．影响身心健康。一个嫉妒心强的人，常常陷入苦恼之中不能自拔。时间长了会产生自卑，甚至会采取不正当的手段去伤害别人，同时也使自己陷入更恶劣的处境中。巴尔扎克曾经说过：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”
第二，教育学生正视彼此的差异，促其奋进
教育者要注意培养学生豁达的人生态度，使他们心胸开阔，懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”的客观规律。要让学生认识到，现实中的人总是有差异的，这是很正常的。要使自己在某方面得到发展，只有经过努力，嫉妒不但于事无补，反而会影响自己的学习。教育者应该告诉学生，每个人都有长处，也都有短处。随着学生认知能力的发展，他们便会知道，每个人的能力都是有限的，不可能什么都比别人强。教育者千万不能用贬低学生所嫉妒的对象的办法来减轻学生的嫉妒心理，因为这会导致学生过多地看到别人的不足，并因此而放弃自己的努力。
第三，教育学生提高认知水平，正视自我
提高自我认知水平，是克服嫉妒心理的基本途径。教育者应该经常引导学生反思：我现在各方面表现如何？有什么优点？有什么不足？跟前一阶段相比，哪些方面进步了？哪些方面退步了？我该怎么办？老师、同学对我有哪些评价？”……借此正确地认识自我。同时，教师还应该教育学生对别人的成绩和进步有一个正确的评价和对待。要让他们看到别人取得的成绩中蕴含着辛勤努力，来之不易，自己应当从中受到鼓舞和教益。这样，不仅能熄灭嫉妒之火，而且会激发出奋进之光。
第四，引导学生充实自己的生活，乐观向上
培根说：“嫉妒是一种四处游荡的欲望，能享有它的只能是闲人。”教育者应该使学生懂得，紧张的学习节奏，充实的学习生活，就不会让自己的精力被妒火烧毁。嫉妒别人，绝不会提高自己对生活的满意度，更不会增强自己对学习的信心。教育他们牢牢记住“铁生锈则坏，人生妒则败”的道理，把嫉妒从生活的词典里驱赶出去，代之以自信、宽容、自强不息，从而形成乐观向上、积极进取的心理状态。
总之，学生的嫉妒心理并不可怕，关键是教育者应该正视这一问题。我们应该引导学生把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，促进心理积极健康的发展。
（作者单位：江苏海安开发区教育管理办公室）
责任编辑王红曼
嫉妒是一种不利于身心健康、不利于真诚团结、不利于学习进取的心理弱点，是一种不健康的心理状态。对学生来说，嫉妒心理不但影响身心健康，而且影响学习，直至影响孩子的一生，因此危害性很大。那么，我们应该如何帮助这类学生消除嫉妒心理呢？
第一，帮助学生认清嫉妒的危害，净化心灵
有人说，嫉妒是万恶的根源，是美德的窃贼。的确如此。越是嫉妒别人，就越容易消磨自己的斗志和锐气，越会陷入无止境的叹息，使自己的人生之舟搁浅在嫉贤妒能的荒滩上。嫉妒，会使自己丧失应有的善良，造成人格的低下。若与嫉妒为友，烦恼、忧愁、悲观就会笼罩在心头，形成顽固的心理障碍。因此，为消除学生的嫉妒心理，教育者首先应该帮助学生认清嫉妒的危害。
一般来说，嫉妒有以下危害：1．直接影响人的情绪；2．容易使人产生偏见；3．影响人际关系。有嫉妒心理的人在交往中会表现出强烈的排他性，并会很快地导致诸如中伤、怨恨、诋毁等嫉妒行为的产生。而更强烈的嫉妒心理还有报复性。它会把嫉妒对象作为发泄的目标，使其蒙受巨大的精神损伤和痛苦；4．影响身心健康。一个嫉妒心强的人，常常陷入苦恼之中不能自拔。时间长了会产生自卑，甚至会采取不正当的手段去伤害别人，同时也使自己陷入更恶劣的处境中。巴尔扎克曾经说过：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”
第二，教育学生正视彼此的差异，促其奋进
教育者要注意培养学生豁达的人生态度，使他们心胸开阔，懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”的客观规律。要让学生认识到，现实中的人总是有差异的，这是很正常的。要使自己在某方面得到发展，只有经过努力，嫉妒不但于事无补，反而会影响自己的学习。教育者应该告诉学生，每个人都有长处，也都有短处。随着学生认知能力的发展，他们便会知道，每个人的能力都是有限的，不可能什么都比别人强。教育者千万不能用贬低学生所嫉妒的对象的办法来减轻学生的嫉妒心理，因为这会导致学生过多地看到别人的不足，并因此而放弃自己的努力。
第三，教育学生提高认知水平，正视自我
提高自我认知水平，是克服嫉妒心理的基本途径。教育者应该经常引导学生反思：我现在各方面表现如何？有什么优点？有什么不足？跟前一阶段相比，哪些方面进步了？哪些方面退步了？我该怎么办？老师、同学对我有哪些评价？”……借此正确地认识自我。同时，教师还应该教育学生对别人的成绩和进步有一个正确的评价和对待。要让他们看到别人取得的成绩中蕴含着辛勤努力，来之不易，自己应当从中受到鼓舞和教益。这样，不仅能熄灭嫉妒之火，而且会激发出奋进之光。
第四，引导学生充实自己的生活，乐观向上
培根说：“嫉妒是一种四处游荡的欲望，能享有它的只能是闲人。”教育者应该使学生懂得，紧张的学习节奏，充实的学习生活，就不会让自己的精力被妒火烧毁。嫉妒别人，绝不会提高自己对生活的满意度，更不会增强自己对学习的信心。教育他们牢牢记住“铁生锈则坏，人生妒则败”的道理，把嫉妒从生活的词典里驱赶出去，代之以自信、宽容、自强不息，从而形成乐观向上、积极进取的心理状态。
总之，学生的嫉妒心理并不可怕，关键是教育者应该正视这一问题。我们应该引导学生把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，促进心理积极健康的发展。
（作者单位：江苏海安开发区教育管理办公室）
责任编辑王红曼