【摘 要】
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结合当前我国蹦床运动的开展情况来看,少年参与蹦床运动能够对自身形态以及运动能力进行有效改善。本文主要内容研究了蹦床运动对少年男生形态及运动能力的价值探讨,通过随机
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结合当前我国蹦床运动的开展情况来看,少年参与蹦床运动能够对自身形态以及运动能力进行有效改善。本文主要内容研究了蹦床运动对少年男生形态及运动能力的价值探讨,通过随机抽取的方式,选取40名三年级男生,将其分为对照组与实验组,对实验组开展周期为20周的蹦穿运动训练,每周两次,对对照组开展20周的常规体育课,每周两次,观察两组成员的运动能力以及身体形态。根据结果来看,参与蹦床运动的三年级男生,各项实验指标都优于对照组,其中包括体脂百分比、立定跳远以及大腿围、小腿围等内容,由此可见,对少年男生开展蹦床运动训练,能够
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