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无论多么高档的电脑，运行时间一长之后，它的启动运行速度将会逐步变慢，严重时系统还会时不时地发生假死、崩溃现象。面对这种现象，很多用户往往只能无奈选择重装系统了事。其实，系统运行速度逐步变慢直到最后崩溃，主要是由潜藏在Windows系统中的各种垃圾引起的，这些垃圾随着系统运行时间的变长，不但会白白消耗硬盘空间，而且还会延长硬盘寻道时间，从而拖累系统运行性能。为了还系统高效运行性能，我们需要对症下药，全力清理潜藏在系统中的各色垃圾文件。
撩开垃圾文件面纱
无论操作电脑多么小心，无论使用习惯多么良好，系统垃圾文件都会随着时间的流逝而慢慢产生。经过总结，不难发现，系统垃圾文件主要会潜藏在四个位置：一是个人用户的临时文件夹，潜藏在这里的垃圾文件，往往是个人用户在频繁安装、卸载应用程序的过程中产生的，在安装应用程序时，要消耗许多硬盘空间，在卸载应用程序时，通过其内置的卸载功能，却无法将与应用程序有关的信息彻底从系统中清除干净，这些残留的信息既有保存在硬盘临时文件中的，也有躲藏在系统注册表中的，当这些垃圾越积越多的时候，就会对硬盘寻道操作以及注册表运行操作带来负面影响，从而拖累系统整体性能的下降。二是系统临时文件夹，该文件夹一般位于“C:\Windows\Temp”位置，潜藏在这里的垃圾多半是Windows在运行过程中，频繁调用和读写文件产生的，这些垃圾文件的逐步增多，会严重影响操作系统的运行稳定性和安全性。三是临时Internet文件夹，躲藏在这里的垃圾文件都是用户通过浏览器上网访问各个站点时自动产生的，当系统运行时间一长之后，这里的垃圾文件占据的硬盘空间将是十分惊人的，如果不及时清理掉它们，那么宝贵的硬盘空间资源将会被白白浪费。四是系统注册表，由于任何系统配置操作以及任何应用程序的启动运行操作，都会在系统注册表中留下痕迹，当调整系统配置或卸载应用程序的时候，残留在注册表中的垃圾一般不能被自动删除。
除此而外，系统还原操作、突然关机操作、访问磁盘操作、软件运行操作等，都会在系统中留下垃圾文件。既然系统垃圾文件的产生无法避免，而且它们的存在还会影响系统运行性能，暴露用户个人隐私，那么我们唯一能做的，就是采取措施有效减少垃圾文件的产生，从而尽可能地还原系统高效运行性能。
立即清理垃圾文件
清理临时垃圾
Windows系统在长时间的运行过程中，会自动产生各类临时性的垃圾文件，这类垃圾文件通常使用bak、old、syd、dir、dmp、nch、tmp、_mp、chk、gid等类型的扩展名，其中的很多文件会自动保存在“C:\T e m p”和“C:\ WINDOWS\Temp”这两个临时文件夹中。因此，在清理这种类型的垃圾文件时，可以依次单击“开始”|“所有程序”|“附件”|“Windows资源管理器”命令，打开系统资源管理器窗口，分别展开上述两个文件夹窗口，选中对应窗口中的所有文件，并执行删除操作即可。此外，我们也可以利用系统的“文件搜索”功能，将指定类型的垃圾文件从硬盘中找出来，再执行删除操作。
对于在上网过程中产生的垃圾文件，我们可以按照如下步骤来清理：首先打开IE浏览器窗口，依次点选“工具”、“Internet选项”命令，切换到Internet选项设置窗口，单击“常规”标签，打开如图1所示的标签设置页面，选中“浏览历史记录”处的“退出时删除浏览历史记录”选项，同时单击“删除”按钮，在其后弹出的设置界面中，将“历史记录”、“Cookie”、“Internet临时文件”、“下载历史记录”等相关选项全部选总，再单击“删除”按钮即可。
为了防止上网垃圾卷土重来，我们还可以在“要使用的磁盘空间”位置处，将IE临时文件夹要使用的磁盘空间容量设置为最小数值，并且在“历史记录”位置处，将“网页保存在历史记录中的天数”调整为最短的期限（如图2所示），这样上网过程中即使会产生少量的垃圾文件，它们也会在最短的时间内自动被系统清理掉，而不需要用户手工参与。
自动清理垃圾
由于系统运行过程中产生的垃圾文件多位于“Temp”文件夹中，上网过程中产生的垃圾多位于“Temporary Internet Files”文件夹中，对于这些位于固定位置的系统垃圾文件，我们完全可以通过批处理文件，让系统在特定的时刻自动清理它们，从而达到垃圾清理智能化。例如，希望Windows系统每次关机时，能够自动清理掉上述文件夹中的各种垃圾时，可以按照如下步骤来实现：
首先打开记事本之类的文本编辑窗口，在其中输入下面的代码：
@echo off
echo 系统垃圾文件清理中......
del"%windir%\Temp\*.*"/f/s/q
del "%userprofile%\ Local Settings\Temp\*.*"/f /s /q
del "%userprofile%\ Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" /f/s/q
del "%userprofile%\ recent\*.*" /f/s/q
之后执行文件保存操作，将上面的代码内容保存为批处理文件，假设该文件名称设置为“clean.bat”，日后双击鼠标执行该批处理文件时，系统就会自动对上面几个位置处的垃圾文件执行删除操作。
为了让垃圾文件清理操作自动化，我们可以将上述批处理文件变成系统关机脚本，让系统每次执行关机操作之前，自动调用脚本文件，来清理系统临时产生的各类垃圾文件。在导入关机脚本时，可以依次单击“开始”|“运行”命令，弹出系统运行对话框，输入“gpedit.msc”命令，切换到系统组策略编辑界面，将鼠标定位到该界面左侧列表中的“计算机配置”、“Windows设置”、“脚本（启动/关机）”分支上，在目标分支下面双击“关机”组策略，打开如图3所示的组策略设置对话框；单击其中的“添加”按钮，从弹出的文件选择对话框中，将“clean.bat”文件导入添加进来，再单击“确定”按钮执行设置保存操作，这样Windows系统日后就能自动清理指定位置处的垃圾文件了。
清理历史垃圾
在Windows系统中进行启动程序、编辑文档等操作时，会留下各种历史记录，这些自动留下的历史记录垃圾，不但会暴露自己的操作隐私，而且还会影响操作效率，所以对于这些垃圾文件，我们应该毫不手软。
默认状态下，在系统运行对话框中执行过的命令，都会被系统作为历史记录保存下来，其他人从这里就能看到自己的运行隐私。要删除这里的历史垃圾时，可以依次单击“开始”|“运行”命令，弹出系统运行对话框，输入“regedit”命令，切换到系统注册表编辑界面，将鼠标定位到该界面左侧区域中的HKEY_CURRENT_ USER/Software/Microsoft/ Windows/CurrentVersion/ Explorer/RunMRU分支上，在图4界面的右侧区域，所有历史垃圾都会被记录其中，只要将它们全部选中并执行删除操作即可。
所有最近被访问过的文档名称，都会被自动显示在系统“开始”菜单的“文档”列表中，如果要清理这样的历史垃圾时，可以用鼠标右键单击系统任务栏的空白区域，执行右键菜单中的“属性”命令，打开系统任务栏属性对话框，点选“开始菜单”选项卡，打开如图5所示的选项设置页面，取消选中这里的“存储并显示最近在开始菜单中打开的程序”、“存储并显示最近在开始菜单和任务栏中打开的项目”选项，再单击“确定”按钮，如此一来“文档”列表中的历史垃圾就会被自动清理掉.
一些应用程序在运行过程中，也会产生历史垃圾，例如，打开现Windows Media Player程序的播放下拉列表时，会看到许多以前被保留下来的垃圾内容，这些内容不但早已没有用处，而且还会影响用户的选择播放。在清理这些历史垃圾时，可以先展开系统注册表编辑界面，将鼠标定位到HKEY_ CURRENT_USER/Software/ Microsoft/MediaPlayer/ Player/ RecentFileList注册表分支上，将目标分支下的所有历史记录等键值一一选中并删除，再刷新系统注册表就能看到效果了。其他应用程序的历史垃圾，也可以按照同样方法来清理。
清理上网垃圾
在上网冲浪过程中，除了会产生上网历史记录、Internet缓存文件、Cookies等临时性文件外，还会在IE浏览器的地址栏、鼠标右键菜单中产生一些相对“霸道”的垃圾内容，这些垃圾的清理基本都要通过修改系统注册表才能完成。
打开IE浏览器的下拉地址列表框时，我们会看到所有曾经浏览过的站点记录，这些历史垃圾会出卖自己的上网浏览痕迹，此时可以通过修改注册表相关键值的办法来将它们清理干净。在执行清理操作时，可以依次单击“开始”|“运行”命令，弹出系统运行对话框，输入字符串命令“Regedit”，单击回车键后，切换到系统注册表编辑界面，将鼠标定位到该界面左侧区域中的HKEY_CURRENT_ USER\Software\Microsoft\ InternetExplorer\TypedUrls分支上，该分支下的所有子键内容对应的就是历史记录垃圾（如图6所示），将这些键值依次选中并删除即可。
出现在鼠标右键菜单中的上网垃圾，多是用户不小心访问到恶意站点才产生的，这些垃圾不但会影响右键菜单的快速选择，而且还会影响菜单的美观。在清理这些垃圾时，同样要打开系统注册表编辑窗口，将鼠标定位到注册表分支HKEY_CURRENT_ USER\Software\Microsoft\ InternetExplorer\MenuExt上，在目标分支下面删除其中让人十分厌烦的垃圾内容，这样右键菜单就不会显示那被删除的垃圾内容了。
清理碎片垃圾
在不断读写磁盘的过程中，系统还会出现许多磁盘碎片垃圾，这些垃圾不但会影响磁盘读写速度，而且还会影响文件存储连续性。所以，我们应该定期清理磁盘碎片垃圾，让无序变成有序，从而有效改善系统运行性能与速度。在清理磁盘碎片垃圾时，可以通过Windows系统内置的“磁盘碎片整理程序”来完成，下面就是具体的操作步骤：
首先依次单击“开始”|“所有程序”|“附件”|“系统工具”|“磁盘碎片整理程序”选项，打开如图7所示的碎片整理对话框，从中选择一个需要清理碎片垃圾的磁盘分区，例如，选中与启动运行息息相关的系统分区盘符，并按下对应对话框下面的“分析”按钮。
接着碎片整理程序将会立即对系统分区进行全面地扫描分析，分析结束后，将会自动打开一个提示对话框，告诉用户当前分区中的碎片是否要进行整理。当然，我们也可以通过单击“查看报告”按钮，自己查看本次扫描分析的具体报告，并根据查看结果决定是否要对当前分区执行碎片整理操作。
在确认要对当前磁盘分区执行碎片整理时，可以按下“碎片整理”按钮，这样目标程序就会立即对指定分区执行碎片整理操作了。当然，这项碎片整理操作将会进行得非常缓慢，有时需要等待几个小时，在整理的过程中，大家尽量不要同时执行其它操作，不然的话碎片整理效果将会受到明显影响。正常来说，磁盘分区碎片整理操作，最好在下班回家时自动执行该操作。由于Windows系统自带的“磁盘碎片整理程序”，不支持批量整理碎片功能，如果要对若干个磁盘分区执行同样的操作时，只能在一个分区被整理完成后再整理下一个磁盘分区。
清理其他垃圾
还有一些系统垃圾，采用手工方法很难清理干净，例如系统错误内存转储文件、安装日志文件、休眠文件、Debug Dump文件等等，要将它们清理出系统，可以利用Windows系统内置的“磁盘清理”工具来完成，下面就是这类垃圾文件详细的清理步骤：
首先依次单击“开始”|“所有程序”|“附件”|“系统工具”|“磁盘清理”选项，启动“磁盘清理”程序，打开驱动器选择对话框，从中选择需要进行清理的指定磁盘分区，例如要清理系统分区中的其他类型垃圾文件时，可以选中“C:”分区，并按“确定”按钮，这样磁盘清理程序会立即对系统分区进行全面、彻底地扫描分析操作，依照分区容量的大小以及垃圾内容的多少，这一扫描分析操作所消耗的时间也各有长短。当扫描分析操作结束后，系统会自动展开如图8所示的磁盘清理对话框。
在这里我们看到其他类型的垃圾文件全部被显示了出来，缺省状态下，类似“临时文件”之类的垃圾内容没有被选中，要是能够确认系统临时文件不会影响系统运行稳定时，可以将其重新选中。此外，在这里，可以根据实际情况，选中系统错误内存转储文件、安装日志文件、休眠文件、Debug Dump文件等类型的垃圾选项，再按“确定”按钮，在其后出现的确认对话框中点击“是”按钮，这样磁盘清理程序就会自动对选定的垃圾项目执行清理操作了，清理任务结束后会自动关闭信息提示窗口。同样地，“磁盘清理”工具也不支持批量清理垃圾操作，每次只可以对一个磁盘分区中的垃圾进行清理，倘若要清理其它磁盘分区中的垃圾内容时，那只有重复执行上面的操作步骤。
采取措施减少垃圾
在同样的工作环境下，有的电脑产生的垃圾很少，有的却很多，之所以会出现这种现象，主要是因为一些用户知道怎么去降低垃圾产生速度，从而使系统始终能够高效运行。为了尽可能减少系统垃圾的产生，我们可以按照下面的措施来操作电脑：
首先将一些临时文件夹转移到系统分区以外的空间。大家知道，默认状态下，IE浏览器的临时文件夹、系统临时文件夹以及一些应用程序的临时文件夹，都位于系统磁盘分区中，这不但会占用宝贵的系统分区空间，影响系统启动运行速度，而且还容易造成系统分区出现很多碎片垃圾，最终拖累系统整体运行性能。所以，将这些临时文件夹位置指向非系统分区，可以减少碎片垃圾的产生。同样地，将虚拟内存、系统还原功能等一些系统文件夹也转移到系统分区之外的位置，以便节约宝贵系统分区空间，降低磁盘碎片的产生。当然，系统中一些平时很少用到的系统服务最好也停用掉，不然它们会增加磁盘的读写操作，从而容易产生大量的磁盘碎片。
其次可以采取工具定期清理系统注册表中的垃圾。在频繁设置系统以及不断安装、卸载应用程序的过程中，系统注册表中的垃圾会越来越臃肿，最终会降低系统运行性能。所以，我们要养成定期清理注册表垃圾的好习惯，以便保证系统始终运行高效。考虑到注册表比较复杂，为了稳妥起见，我们在使用外力工具清理其中的垃圾时，最好先对注册表执行备份操作，日后即使在清理的过程中遇到错误，也能快速进行还原。
接着要使用磁盘清理工具定期清理各种垃圾以及碎片文件。在长时间运行系统后，硬盘中的各种垃圾和碎片会越聚越多，如果不定期整理硬盘的话，系统的运行将会受到明显影响。在整理磁盘中的各种垃圾时，可以利用“磁盘清理”程序来完成，用该工具每清理一次磁盘，都能删除许多无用的垃圾文件，从而会大大节省磁盘空间。通过“磁盘碎片整理程序”，定期将系统分区中的碎片整理干净，可以将不连续的磁盘剩余空间合并，从而可以提高磁盘的读写性能。
撩开垃圾文件面纱
无论操作电脑多么小心，无论使用习惯多么良好，系统垃圾文件都会随着时间的流逝而慢慢产生。经过总结，不难发现，系统垃圾文件主要会潜藏在四个位置：一是个人用户的临时文件夹，潜藏在这里的垃圾文件，往往是个人用户在频繁安装、卸载应用程序的过程中产生的，在安装应用程序时，要消耗许多硬盘空间，在卸载应用程序时，通过其内置的卸载功能，却无法将与应用程序有关的信息彻底从系统中清除干净，这些残留的信息既有保存在硬盘临时文件中的，也有躲藏在系统注册表中的，当这些垃圾越积越多的时候，就会对硬盘寻道操作以及注册表运行操作带来负面影响，从而拖累系统整体性能的下降。二是系统临时文件夹，该文件夹一般位于“C:\Windows\Temp”位置，潜藏在这里的垃圾多半是Windows在运行过程中，频繁调用和读写文件产生的，这些垃圾文件的逐步增多，会严重影响操作系统的运行稳定性和安全性。三是临时Internet文件夹，躲藏在这里的垃圾文件都是用户通过浏览器上网访问各个站点时自动产生的，当系统运行时间一长之后，这里的垃圾文件占据的硬盘空间将是十分惊人的，如果不及时清理掉它们，那么宝贵的硬盘空间资源将会被白白浪费。四是系统注册表，由于任何系统配置操作以及任何应用程序的启动运行操作，都会在系统注册表中留下痕迹，当调整系统配置或卸载应用程序的时候，残留在注册表中的垃圾一般不能被自动删除。
除此而外，系统还原操作、突然关机操作、访问磁盘操作、软件运行操作等，都会在系统中留下垃圾文件。既然系统垃圾文件的产生无法避免，而且它们的存在还会影响系统运行性能，暴露用户个人隐私，那么我们唯一能做的，就是采取措施有效减少垃圾文件的产生，从而尽可能地还原系统高效运行性能。
立即清理垃圾文件
清理临时垃圾
Windows系统在长时间的运行过程中，会自动产生各类临时性的垃圾文件，这类垃圾文件通常使用bak、old、syd、dir、dmp、nch、tmp、_mp、chk、gid等类型的扩展名，其中的很多文件会自动保存在“C:\T e m p”和“C:\ WINDOWS\Temp”这两个临时文件夹中。因此，在清理这种类型的垃圾文件时，可以依次单击“开始”|“所有程序”|“附件”|“Windows资源管理器”命令，打开系统资源管理器窗口，分别展开上述两个文件夹窗口，选中对应窗口中的所有文件，并执行删除操作即可。此外，我们也可以利用系统的“文件搜索”功能，将指定类型的垃圾文件从硬盘中找出来，再执行删除操作。
对于在上网过程中产生的垃圾文件，我们可以按照如下步骤来清理：首先打开IE浏览器窗口，依次点选“工具”、“Internet选项”命令，切换到Internet选项设置窗口，单击“常规”标签，打开如图1所示的标签设置页面，选中“浏览历史记录”处的“退出时删除浏览历史记录”选项，同时单击“删除”按钮，在其后弹出的设置界面中，将“历史记录”、“Cookie”、“Internet临时文件”、“下载历史记录”等相关选项全部选总，再单击“删除”按钮即可。
为了防止上网垃圾卷土重来，我们还可以在“要使用的磁盘空间”位置处，将IE临时文件夹要使用的磁盘空间容量设置为最小数值，并且在“历史记录”位置处，将“网页保存在历史记录中的天数”调整为最短的期限（如图2所示），这样上网过程中即使会产生少量的垃圾文件，它们也会在最短的时间内自动被系统清理掉，而不需要用户手工参与。
自动清理垃圾
由于系统运行过程中产生的垃圾文件多位于“Temp”文件夹中，上网过程中产生的垃圾多位于“Temporary Internet Files”文件夹中，对于这些位于固定位置的系统垃圾文件，我们完全可以通过批处理文件，让系统在特定的时刻自动清理它们，从而达到垃圾清理智能化。例如，希望Windows系统每次关机时，能够自动清理掉上述文件夹中的各种垃圾时，可以按照如下步骤来实现：
首先打开记事本之类的文本编辑窗口，在其中输入下面的代码：
@echo off
echo 系统垃圾文件清理中......
del"%windir%\Temp\*.*"/f/s/q
del "%userprofile%\ Local Settings\Temp\*.*"/f /s /q
del "%userprofile%\ Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" /f/s/q
del "%userprofile%\ recent\*.*" /f/s/q
之后执行文件保存操作，将上面的代码内容保存为批处理文件，假设该文件名称设置为“clean.bat”，日后双击鼠标执行该批处理文件时，系统就会自动对上面几个位置处的垃圾文件执行删除操作。
为了让垃圾文件清理操作自动化，我们可以将上述批处理文件变成系统关机脚本，让系统每次执行关机操作之前，自动调用脚本文件，来清理系统临时产生的各类垃圾文件。在导入关机脚本时，可以依次单击“开始”|“运行”命令，弹出系统运行对话框，输入“gpedit.msc”命令，切换到系统组策略编辑界面，将鼠标定位到该界面左侧列表中的“计算机配置”、“Windows设置”、“脚本（启动/关机）”分支上，在目标分支下面双击“关机”组策略，打开如图3所示的组策略设置对话框；单击其中的“添加”按钮，从弹出的文件选择对话框中，将“clean.bat”文件导入添加进来，再单击“确定”按钮执行设置保存操作，这样Windows系统日后就能自动清理指定位置处的垃圾文件了。
清理历史垃圾
在Windows系统中进行启动程序、编辑文档等操作时，会留下各种历史记录，这些自动留下的历史记录垃圾，不但会暴露自己的操作隐私，而且还会影响操作效率，所以对于这些垃圾文件，我们应该毫不手软。
默认状态下，在系统运行对话框中执行过的命令，都会被系统作为历史记录保存下来，其他人从这里就能看到自己的运行隐私。要删除这里的历史垃圾时，可以依次单击“开始”|“运行”命令，弹出系统运行对话框，输入“regedit”命令，切换到系统注册表编辑界面，将鼠标定位到该界面左侧区域中的HKEY_CURRENT_ USER/Software/Microsoft/ Windows/CurrentVersion/ Explorer/RunMRU分支上，在图4界面的右侧区域，所有历史垃圾都会被记录其中，只要将它们全部选中并执行删除操作即可。
所有最近被访问过的文档名称，都会被自动显示在系统“开始”菜单的“文档”列表中，如果要清理这样的历史垃圾时，可以用鼠标右键单击系统任务栏的空白区域，执行右键菜单中的“属性”命令，打开系统任务栏属性对话框，点选“开始菜单”选项卡，打开如图5所示的选项设置页面，取消选中这里的“存储并显示最近在开始菜单中打开的程序”、“存储并显示最近在开始菜单和任务栏中打开的项目”选项，再单击“确定”按钮，如此一来“文档”列表中的历史垃圾就会被自动清理掉.
一些应用程序在运行过程中，也会产生历史垃圾，例如，打开现Windows Media Player程序的播放下拉列表时，会看到许多以前被保留下来的垃圾内容，这些内容不但早已没有用处，而且还会影响用户的选择播放。在清理这些历史垃圾时，可以先展开系统注册表编辑界面，将鼠标定位到HKEY_ CURRENT_USER/Software/ Microsoft/MediaPlayer/ Player/ RecentFileList注册表分支上，将目标分支下的所有历史记录等键值一一选中并删除，再刷新系统注册表就能看到效果了。其他应用程序的历史垃圾，也可以按照同样方法来清理。
清理上网垃圾
在上网冲浪过程中，除了会产生上网历史记录、Internet缓存文件、Cookies等临时性文件外，还会在IE浏览器的地址栏、鼠标右键菜单中产生一些相对“霸道”的垃圾内容，这些垃圾的清理基本都要通过修改系统注册表才能完成。
打开IE浏览器的下拉地址列表框时，我们会看到所有曾经浏览过的站点记录，这些历史垃圾会出卖自己的上网浏览痕迹，此时可以通过修改注册表相关键值的办法来将它们清理干净。在执行清理操作时，可以依次单击“开始”|“运行”命令，弹出系统运行对话框，输入字符串命令“Regedit”，单击回车键后，切换到系统注册表编辑界面，将鼠标定位到该界面左侧区域中的HKEY_CURRENT_ USER\Software\Microsoft\ InternetExplorer\TypedUrls分支上，该分支下的所有子键内容对应的就是历史记录垃圾（如图6所示），将这些键值依次选中并删除即可。
出现在鼠标右键菜单中的上网垃圾，多是用户不小心访问到恶意站点才产生的，这些垃圾不但会影响右键菜单的快速选择，而且还会影响菜单的美观。在清理这些垃圾时，同样要打开系统注册表编辑窗口，将鼠标定位到注册表分支HKEY_CURRENT_ USER\Software\Microsoft\ InternetExplorer\MenuExt上，在目标分支下面删除其中让人十分厌烦的垃圾内容，这样右键菜单就不会显示那被删除的垃圾内容了。
清理碎片垃圾
在不断读写磁盘的过程中，系统还会出现许多磁盘碎片垃圾，这些垃圾不但会影响磁盘读写速度，而且还会影响文件存储连续性。所以，我们应该定期清理磁盘碎片垃圾，让无序变成有序，从而有效改善系统运行性能与速度。在清理磁盘碎片垃圾时，可以通过Windows系统内置的“磁盘碎片整理程序”来完成，下面就是具体的操作步骤：
首先依次单击“开始”|“所有程序”|“附件”|“系统工具”|“磁盘碎片整理程序”选项，打开如图7所示的碎片整理对话框，从中选择一个需要清理碎片垃圾的磁盘分区，例如，选中与启动运行息息相关的系统分区盘符，并按下对应对话框下面的“分析”按钮。
接着碎片整理程序将会立即对系统分区进行全面地扫描分析，分析结束后，将会自动打开一个提示对话框，告诉用户当前分区中的碎片是否要进行整理。当然，我们也可以通过单击“查看报告”按钮，自己查看本次扫描分析的具体报告，并根据查看结果决定是否要对当前分区执行碎片整理操作。
在确认要对当前磁盘分区执行碎片整理时，可以按下“碎片整理”按钮，这样目标程序就会立即对指定分区执行碎片整理操作了。当然，这项碎片整理操作将会进行得非常缓慢，有时需要等待几个小时，在整理的过程中，大家尽量不要同时执行其它操作，不然的话碎片整理效果将会受到明显影响。正常来说，磁盘分区碎片整理操作，最好在下班回家时自动执行该操作。由于Windows系统自带的“磁盘碎片整理程序”，不支持批量整理碎片功能，如果要对若干个磁盘分区执行同样的操作时，只能在一个分区被整理完成后再整理下一个磁盘分区。
清理其他垃圾
还有一些系统垃圾，采用手工方法很难清理干净，例如系统错误内存转储文件、安装日志文件、休眠文件、Debug Dump文件等等，要将它们清理出系统，可以利用Windows系统内置的“磁盘清理”工具来完成，下面就是这类垃圾文件详细的清理步骤：
首先依次单击“开始”|“所有程序”|“附件”|“系统工具”|“磁盘清理”选项，启动“磁盘清理”程序，打开驱动器选择对话框，从中选择需要进行清理的指定磁盘分区，例如要清理系统分区中的其他类型垃圾文件时，可以选中“C:”分区，并按“确定”按钮，这样磁盘清理程序会立即对系统分区进行全面、彻底地扫描分析操作，依照分区容量的大小以及垃圾内容的多少，这一扫描分析操作所消耗的时间也各有长短。当扫描分析操作结束后，系统会自动展开如图8所示的磁盘清理对话框。
在这里我们看到其他类型的垃圾文件全部被显示了出来，缺省状态下，类似“临时文件”之类的垃圾内容没有被选中，要是能够确认系统临时文件不会影响系统运行稳定时，可以将其重新选中。此外，在这里，可以根据实际情况，选中系统错误内存转储文件、安装日志文件、休眠文件、Debug Dump文件等类型的垃圾选项，再按“确定”按钮，在其后出现的确认对话框中点击“是”按钮，这样磁盘清理程序就会自动对选定的垃圾项目执行清理操作了，清理任务结束后会自动关闭信息提示窗口。同样地，“磁盘清理”工具也不支持批量清理垃圾操作，每次只可以对一个磁盘分区中的垃圾进行清理，倘若要清理其它磁盘分区中的垃圾内容时，那只有重复执行上面的操作步骤。
采取措施减少垃圾
在同样的工作环境下，有的电脑产生的垃圾很少，有的却很多，之所以会出现这种现象，主要是因为一些用户知道怎么去降低垃圾产生速度，从而使系统始终能够高效运行。为了尽可能减少系统垃圾的产生，我们可以按照下面的措施来操作电脑：
首先将一些临时文件夹转移到系统分区以外的空间。大家知道，默认状态下，IE浏览器的临时文件夹、系统临时文件夹以及一些应用程序的临时文件夹，都位于系统磁盘分区中，这不但会占用宝贵的系统分区空间，影响系统启动运行速度，而且还容易造成系统分区出现很多碎片垃圾，最终拖累系统整体运行性能。所以，将这些临时文件夹位置指向非系统分区，可以减少碎片垃圾的产生。同样地，将虚拟内存、系统还原功能等一些系统文件夹也转移到系统分区之外的位置，以便节约宝贵系统分区空间，降低磁盘碎片的产生。当然，系统中一些平时很少用到的系统服务最好也停用掉，不然它们会增加磁盘的读写操作，从而容易产生大量的磁盘碎片。
其次可以采取工具定期清理系统注册表中的垃圾。在频繁设置系统以及不断安装、卸载应用程序的过程中，系统注册表中的垃圾会越来越臃肿，最终会降低系统运行性能。所以，我们要养成定期清理注册表垃圾的好习惯，以便保证系统始终运行高效。考虑到注册表比较复杂，为了稳妥起见，我们在使用外力工具清理其中的垃圾时，最好先对注册表执行备份操作，日后即使在清理的过程中遇到错误，也能快速进行还原。
接着要使用磁盘清理工具定期清理各种垃圾以及碎片文件。在长时间运行系统后，硬盘中的各种垃圾和碎片会越聚越多，如果不定期整理硬盘的话，系统的运行将会受到明显影响。在整理磁盘中的各种垃圾时，可以利用“磁盘清理”程序来完成，用该工具每清理一次磁盘，都能删除许多无用的垃圾文件，从而会大大节省磁盘空间。通过“磁盘碎片整理程序”，定期将系统分区中的碎片整理干净，可以将不连续的磁盘剩余空间合并，从而可以提高磁盘的读写性能。