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换个想法,就能换种心情?rn对事情不同的看法,能引起自身不同的情绪.很显然,让我们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价.这就是心理学上的情绪ABC理论.
换个想法,换种心情
【摘 要】
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换个想法,就能换种心情?rn对事情不同的看法,能引起自身不同的情绪.很显然,让我们难过和痛苦的,不是事件本身,而是对事情的不正确的解释和评价.这就是心理学上的情绪ABC理论.
【出 处】
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职业教育
【发表日期】
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2020年21期
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