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从2020年新年伊始，测量体温便成了每人每日的必修课，无论是去商场超市，还是回家，都得先测量一下体温。在测量时，很多人会发现，额温枪一扫，量出的体温大多在36℃左右，有时还会显示更低的温度。可是，我们从小熟悉的体温数值是37℃，这是帮助我们判断有没有生病的重要指标。为什么现在人的体温会越来越低呢？
根据斯坦福大学发表的一项研究表明，由于环境变化，现代人的体温可能已经比200年前有所下降，快守不住37℃了。
那么，37℃这个温度是怎么来的呢？1851年，一位名叫卡尔·雷恩霍德·奥古斯特·温德里奇的德国医生对所有他能找到的人进行了体温测量，无论对方是否健康。当时，他用来测量体温的仪器长达22厘米，这在当时已经是非常前沿的技术了。在对德国莱比锡市约2500名受试者进行了数百万次体温测量后，温德里奇首次计算出了37℃这个平均正常值。自这项开拓性工作以来，37℃就一直是临床上用来判断健康状况的关键生命体征。
直到2017年，英国的一项研究采取了3.5万名研究对象的25万次体温记录，发现平均体温在36.6℃左右。2020年1月，美国斯坦福大学医学院发布了一项研究成果，他们研究了来自军队、国家健康与营养调查、医疗保健的三组大样本的体温数据，时间跨度从1862年至2017年，同时去除了体温计差异的影响因素。研究结果显示，自19世纪以来，美国人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到了36.6℃。
这些研究分析表明，人类“凉凉”的原因，可能与医疗条件、营养条件的提高有关，也与公众健康得到极大改善有关，药物的使用让人体内的炎症减少，身体可以不用保持高位体温来激活白细胞的工作效率。
体温与“战斗力”有关，但基础体温不能这么解释。东南大学附属中大医院感染性疾病科张群主任说，人体被病毒或是细菌感染，会引发身体的炎症反应，身体会释放出导致发热的介质，刺激神经中枢，人的体温就升高了，表现出发烧的症状。这一连串的反应是为了提高身体的抵抗力，激活白细胞、淋巴细胞等身体“卫士”的战斗力，初衷是为了杀灭细菌和病毒。但这个状态是身体的应急状态，人是恒温动物，基础体温的高低与病态状态并没有太大关系。在张群主任看来，人类是不是“凉凉”了，还是缺少更长期、更科学的统计数据，而且医学教科书上对正常体温的定义一直没有改变，低于37.3℃被认为是正常的体温。
以前有“口腔溫度比耳温高0.4℃，耳温枪测出的温度要加0.5℃才是真实体温”这样的说法，但现在看来并没有这么精准。总体来说，水银温度计测量腋下要测足5分钟，结果才会比较准确。额温枪采用的是吸收红外线来测量体温的方法，受环境因素影响最大，活动量稍大或是戴个帽子，读数就可能报警，凉风一吹就可能测出超低温，但因为不需要接触身体，所以适合在疫情期间进行体温的筛查。
这场疫情突然来袭，让我们知道生命是如此脆弱，也让我们知道了身体强健的重要性。我们不知道明天和意外哪个先来，所以要用有限的生命好好地爱自己和身边每一个值得爱的人。愿历此坎坷，山河无恙，人间皆可安。
根据斯坦福大学发表的一项研究表明，由于环境变化，现代人的体温可能已经比200年前有所下降，快守不住37℃了。
那么，37℃这个温度是怎么来的呢？1851年，一位名叫卡尔·雷恩霍德·奥古斯特·温德里奇的德国医生对所有他能找到的人进行了体温测量，无论对方是否健康。当时，他用来测量体温的仪器长达22厘米，这在当时已经是非常前沿的技术了。在对德国莱比锡市约2500名受试者进行了数百万次体温测量后，温德里奇首次计算出了37℃这个平均正常值。自这项开拓性工作以来，37℃就一直是临床上用来判断健康状况的关键生命体征。
直到2017年，英国的一项研究采取了3.5万名研究对象的25万次体温记录，发现平均体温在36.6℃左右。2020年1月，美国斯坦福大学医学院发布了一项研究成果，他们研究了来自军队、国家健康与营养调查、医疗保健的三组大样本的体温数据，时间跨度从1862年至2017年，同时去除了体温计差异的影响因素。研究结果显示，自19世纪以来，美国人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到了36.6℃。
这些研究分析表明，人类“凉凉”的原因，可能与医疗条件、营养条件的提高有关，也与公众健康得到极大改善有关，药物的使用让人体内的炎症减少，身体可以不用保持高位体温来激活白细胞的工作效率。
体温与“战斗力”有关，但基础体温不能这么解释。东南大学附属中大医院感染性疾病科张群主任说，人体被病毒或是细菌感染，会引发身体的炎症反应，身体会释放出导致发热的介质，刺激神经中枢，人的体温就升高了，表现出发烧的症状。这一连串的反应是为了提高身体的抵抗力，激活白细胞、淋巴细胞等身体“卫士”的战斗力，初衷是为了杀灭细菌和病毒。但这个状态是身体的应急状态，人是恒温动物，基础体温的高低与病态状态并没有太大关系。在张群主任看来，人类是不是“凉凉”了，还是缺少更长期、更科学的统计数据，而且医学教科书上对正常体温的定义一直没有改变，低于37.3℃被认为是正常的体温。
以前有“口腔溫度比耳温高0.4℃，耳温枪测出的温度要加0.5℃才是真实体温”这样的说法，但现在看来并没有这么精准。总体来说，水银温度计测量腋下要测足5分钟，结果才会比较准确。额温枪采用的是吸收红外线来测量体温的方法，受环境因素影响最大，活动量稍大或是戴个帽子，读数就可能报警，凉风一吹就可能测出超低温，但因为不需要接触身体，所以适合在疫情期间进行体温的筛查。
这场疫情突然来袭，让我们知道生命是如此脆弱，也让我们知道了身体强健的重要性。我们不知道明天和意外哪个先来，所以要用有限的生命好好地爱自己和身边每一个值得爱的人。愿历此坎坷，山河无恙，人间皆可安。