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随着《全民健身计划》实施的不断深入，人们开始追求以科学的健身运动方式来获得最佳的健身效果，实现健身目标，于是近年来关于健身处方的探索也得以进一步的发展。因此，通过对高校运动处方的探索来实现全民健身的目标要求，完善全面健身服务体系，把科学的健身理论和方法有效结合起来，以此来确认健身运动计划和方案已成为一项不可或缺的重要内容。