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文章对32名女大学生进行12周麦西来甫健身操运动干预,在试验前后测量体成分并对焦虑水平进行问卷评分,结果显示:麦西来甫健身操对女大学生有减脂塑形的健身效果,可有效抑制女大学生焦虑水平的上升,增进心理健康。
麦西来甫健身操对新疆女大学生体成分及焦虑影响
【摘 要】
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文章对32名女大学生进行12周麦西来甫健身操运动干预,在试验前后测量体成分并对焦虑水平进行问卷评分,结果显示:麦西来甫健身操对女大学生有减脂塑形的健身效果,可有效抑制女
【机 构】
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新疆师范大学体育学院,上海体育学院体育教育训练学院,澳大利亚堪培拉大学健康学院
【出 处】
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新疆师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2012年03期
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