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11岁之前，她叫郑列琼，生活在上海；11岁之后，她移民香港，成了一个被人奚落嘲笑的“土妹”；19岁的时候，她叫郑雅文，英皇签约的板凳歌手，生活在香港；21岁的时候，她是组合3T中最不起眼、最不被看好的那个；2007年，她26岁，已经是香港的“劲舞天后”，名字也改为了郑希怡……这些年来，在这个女生身上，究竟发生了什么？
最近越来越觉得郑希怡这小妮子不简单：
参加东方卫视《舞林大会》的时候，明明实力占优，却惨被淘汰。换成别的女艺人，早就哭得梨花带雨，大呼“黑幕”了。人家呢，满面笑容，没事人一样：“公平？这个世界没有那么多的公平了。你不能强求别人对你公平，你只能做好自己的本分！”
参加香港一个慈善筹款义演的时候，不慎发生了“走光”意外，全城哗然。换成一般的女生，很可能万念俱灰，悲天呛地。人家呢，大哭一场后，去而复返，含泪解释事发经过，并一再呼吁大家多多为慈善事业捐款，已属常人极限。
大家都说“性格决定命运，命运影响性格”——郑希怡，究竟走过了怎样一段人生呢？
【那段叛逆岁月】
不说不知道，郑希怡这位香港乐坛小天后，其实是个土生土长的上海姑娘，直到11岁才跟随父母到香港读书发展。
原本以为到了香港会迎来自己崭新的亮丽人生，但是她很快就体验到，香港的生活状态并不那么容易适应，也并不是所有的人都欢迎她的到来。
香港的大部分学校实行的是中英文双语教育，这与内地很多地方中学才开始学习英文截然不同。因此，到香港的第一年第一个学期她只考了班上30多名——当然班上不到40个学生。这对当时的郑希怡是个重大的打击，因为到香港之前她在上海念书的时候年年都考班里第一名，每年都被学校评为“三好学生”。
于是她暗下决心，一定要克服困难，迎头赶上。
每天午餐时间，别的同学在吃饭打闹，郑希怡就一个人抱着一本繁简体中文字典躲在一边翻来覆去认真临摹；到了午休时间，怕影响同学休息，她跑到操场上跟着随身听朗读英文单词；放了学其他小女生相约逛街看电影，她一个人留在教室抄写当天同学的课堂笔记，经常是校工提醒她该锁门了，她才踏着月色回家。
当时郑希怡的父母在香港做设计生意，家里经济状况不俗。刚到香港那个寒假，爸爸想要带她去英国旅行，郑希怡却一口回绝了爸爸的安排：“DADY，不如你把旅行的钱给我请英文家教老师吧！”
就这样，那个冬天郑希怡没有去英国旅游，而是把整个寒假用在了学习英文和练习繁体字上。
结果，期末考试的时候，郑希怡一跃升为全班第四。
乖巧的郑希怡发育得早，12岁时已经身高1.64米，体重48公斤。当时的她，“郑家有女初长成”，长发飘飘，相貌清丽，走到哪里都惹人注目。
可是，长得好看有时也是一种麻烦。
郑希怡的美貌很快就成为男生心目中的女神，暗恋明恋的为数不少，但他们个头都比郑希怡矮，没有一个让她看得上眼，于是那些饱受冷落的男生便对她冷嘲热讽。至于学校那些女生，则认为郑希怡“勾引”了她们心目中那些“阳光帅哥”，视她为公敌，于是也对郑希怡百般挑剔，针锋相对，使她感到一次又一次被排斥、被欺负，非常伤心。那时的她常常问自己：“我并没有得罪他们，他们为什么这样对我呢？”
郑希怡永远记得这一天、这个人。那时她刚由小学升到初一，来到了一个完全陌生的学校。这天，突然有个留级生迎面走来，恶狠狠地撞她一下，对她说：“你别觉得自己有多漂亮，我就不这么认为！”郑希怡毫无精神准备，一下子呆在当场，眼泪再也忍不住了。
“你不服气吗？”对方看着郑希怡，竟然甩手打了她一耳光！
郑希怡知道，长此下去不是办法，自己不能再被欺负了，一定要奋起反击。而她反击的办法很简单：“人家怎么说你，你比人家更凶就成了；你只要厉害点，那些人就会害怕你。”她明知这样做不对，但当时只有这样才能使自己不受欺负。
于是，初二那年，她由一个全校最听话、老师最喜爱的学生，一下子变成天天迟到、最爱惹事的坏学生。
当时，和郑希怡有同样想法的共有８位女生，自称“八姐妹”，按年龄大小，郑希怡排第二。她们一起逃学，一起进舞厅，一起玩游戏机……虽然没有人再欺负她们，但她们在老师和同学眼中，已与“问题少女”画等号了。
很快，郑希怡的学习成绩明显地下降了。有一次老师当众宣布她数学得９分，她竟然一点不感到羞愧。对考第一的男生，她并不羡慕，反而挑衅骂他：“一头乱草般的头发，戴个大眼镜，怪得像傻瓜！”她觉得上课画漫画、传纸条、打瞌睡才“够派”。
直到高二，这个“问题少女”才彻底醒悟！
一天放学，郑希怡和一帮同学到游戏机房玩游戏。还没有走到游戏室门口，她就发现游戏室附近气氛特别紧张，原来是两帮古惑仔因为一些鸡毛蒜皮的事情在门口吵了起来。吵着吵着，双方竟然大动干戈。一时长刀挥舞，铁棒乱飞。
郑希怡和朋友们赶紧躲到一边打电话报警。就在他们报警的瞬间，郑希怡突然发现她以前认识的一个朋友被长刀刺中腹部，倒了下来。
大量的鲜血不可阻挡地涌了出来。那一刻，让郑希怡幡然悔悟：“那是我第一次看到那么恐怖的场面，虽然后来朋友救活了，但是却让我第一次体验到生命是如此的脆弱，暴力又是多么可怕的一件事情。如果我不好好珍惜现在的美好时光，万一有一天出现什么意外，我会很后悔的。”
就这样，郑希怡决定改变自己的生活，重新回到正常的生活轨道。
【走过人生低潮】
1999年，从小酷爱唱歌的郑希怡参加了一个新秀选拔赛，一路过五关斩六将，顺利杀入了总决赛。
总决赛之夜，郑希怡表现依然出色，到最后一个比赛环节之前，总分已经领先其他选手一大截，眼看冠军即将到手。当然，郑希怡最渴望的不是冠军奖金，而是一份主办比赛的唱片公司提供的唱片合约。
最后一个比赛环节即将举行，后台的郑希怡整装待发，事情却在这时出现了重大转折：杨受成来到了她的身边。
杨受成，香港英皇娱乐公司的老板，旗下有容祖儿、谢霆锋等天王天后，是香港最有影响的娱乐大鳄。他找到郑希怡，目的只有一个，让她退出比赛，和自己的公司签约！
“听了杨老板的话，我整个人都呆住了，因为事前根本没有思想准备。我知道英皇的实力，可是也知道并不是每个英皇的艺人都能得到很好的发展，而我却即将赢得最后的比赛。”
犹豫了一分钟，郑希怡最终决定退出比赛，与英皇签约。
“事后很多人问我为什么那么决然地做出了决定，因为我知道，很多机会稍纵即逝，错过了，会后悔一辈子。而且人生有时就是一场赌博，我当时决定赌一把！”
事情的继续发展，似乎证明郑希怡这把赌局输了。
2000年，她和英皇签约了，可是这也是她坐冷板凳的开始。整整两年，公司没有给她任何大的工作。没安排工作，就没有收入；有合约在身，又不可出外打工；没有收入，还要自己出钱学唱歌跳舞……那两年，郑希怡用“不堪回首”来形容。
当时，她跟香港一些著名的音乐老师学唱歌，一个钟头就要1000块港币，很快郑希怡就花光了自己所有的积蓄。之后，她不得不向公司借，一路借下去，很快债务就达到了六位数，这对一个初出茅庐的小女生来说，无疑是一个天文数字。
为了省钱，郑希怡每天都不敢吃太多东西，一个面包也要分成两份吃，至于衣服，则是能省就省，一件能穿大半年。当时她和TWINS的阿娇住在公司提供的宿舍里，有工作的时候，她就经常借阿娇的衣服和鞋子，丝毫不介意被别人说“撞衫”。
捱来捱去，两年过去了，公司终于让她和Mandy（蒋雅文）、Maggie（刘思惠）两位女生组成组合3T进攻娱乐圈。
原本以为可以大显身手了，但是郑希怡很快发现公司力捧的对象是玉女Mandy，不但广告、演出多多，连宣传机会也接连不断，自己则永远呆在一个被别人遗忘的角落默默无闻。
这时，有朋友劝郑希怡找公司摊牌，要么重新给自己制订发展规划，要么解约。但是郑希怡却没有接受这些朋友的意见。“我知道他们都是真心为我好，可是公司没有义务也没有责任一定要捧我，我不能看到别人比我好就坐立不安。公司不捧我自然有它的原因，一定是我自己的条件还没有达到最好。”
怀持这种淡然的心情，郑希怡决定全面提升自己的素质，靠自己本身实力来赢得公司的厚爱。权衡再三，她决定把突破口放在跳舞上，因为当时香港的跳舞女星除了陈慧琳，再无他人。
别看现在的郑希怡舞台上动感十足，热力四射，回想起当时学习跳舞的情景，简直“惨不忍睹”。
虽然在上海她从3岁就开始学习芭蕾舞，但是到香港后就彻底放弃了。这次重新开始磨炼舞技，就等于一切重新来过。拉筋、倒立、下腰，一切都让她痛不欲生。直到今天，郑希怡还记得自己练一字马时的情景。练习的时候，她要将整个上半身紧紧贴在地上，开始两腿就像被撕裂一样剧痛。一边的老师看她的动作不到位，就会坐上她的腰部，不管身下的郑希怡痛得昏天黑地。练习拱桥的时候，则要用双手捉到自己的双脚，头则又要顶到臀部，否则就一直拱着不能起身。从开始练习到结束，她往往会痛出一身大汗。后来练习她从未接触过的拉丁舞、爵士舞的时候，为了节省上课费用，郑希怡每天晚上都在公司的排舞室练到凌晨，脚上经常布满水泡，最夸张的时候，十只脚趾上都贴着胶布……
就这样，舞蹈室里一年的艰辛付出让郑希怡来了个华丽大变身，她成了一个舞功迷人、风情万种的性感女郎。
看着郑希怡惊人的转变，公司决定让郑希怡独立发展——她终于迎来了展翅高飞的一天。
郑希怡单飞后参加的第一个演出是担任谢霆锋小型音乐会的嘉宾。当晚她是第一个出场，比谢霆锋还早，结果当她出场时，场内所有的观众竟然不约而同地向她发出了刺耳的“嘘”声。一出场就被“嘘”，对一个新人来说可是灭顶之灾，但是郑希怡却不为所动，坚持唱完了整首歌曲。
“做娱乐圈，不能有太大的奢望，因为很多事情不是自己能控制的，所以我不会有太大的失望，只是劝自己做好自己的本分。”
凭着这种平和的心态，郑希怡慢慢在乐坛站稳了脚跟，变成了一个自信独立、魅力十足的“劲舞女王”，无论专辑《舞舞舞》还是电影《冲锋陷阵》《身骄肉贵》等都有不俗的成绩。
“现在的信心都是逼出来的，因为做人是理应独立和自强的，不应依靠别人。生活上、工作上每每遇上挑战，勇敢面对，解决后自然增加自信，尤其是当我站在舞台上的时候，便最能找到自信。总之，没有经历那些困难或挫折，我是捱不到今天的！”
【我有我态度】
2006年11月8日，郑希怡推出了第一张新曲加精选专辑《七连滋养》。吸引大家关注目光的，是她在专辑中终极性感的造型：半裸上阵，令乐迷血脉沸腾。毕竟，时下香港乐坛走性感热舞路线的，只有郑希怡一个人了！
自单飞以来，郑希怡展现在大家面前的永远是性感、清凉的一面。但是她却坦言以性感形象出现是因为没有其他选择。
“公司当初要我走性感路线时，我曾经很挣扎，因为我一直是很传统的女生，一时间很难接受这种安排。”
虽然对公司的安排颇感抗拒，但是郑希怡最终还是决定接受这个安排，原因无他，因为她知道自己想要的是什么。“我们做人、做事，一定要知道自己的目标是什么，一旦确定了追求的目标，就要想方设法去实现它。我一直想要站在舞台上展现自己，现在公司给我提供了这个机会，我不应该拒绝。而且性感只是外在的形象，并不会改变传统、温顺的性格。”
为了自己的梦想，郑希怡开始努力学习性感，无论是服装还是舞步，都千方百计让自己变得妩媚多姿，艳丽迷人。
虽然在舞台上千娇百媚，性感无敌，但是郑希怡并不打算任意挥洒自己的性感，凡是没有必要的性感，她都一概拒绝。
一次，她帮香港一本发行量最大的娱乐杂志拍照片。本来说好只是普通的职业装，但是到了摄影棚，摄影师却突然提出更换拍摄方案，让郑希怡换上性感的比基尼拍摄一组泳装特辑。虽然知道很多女星都拍过这本杂志的泳装特辑，也知道这组照片面市后对提升自己的知名度会有很大帮助，但是郑希怡却断然拒绝了这一安排，掉头便离开了摄影棚，因为她觉得完全没有必要做出这种牺牲。
半个月后，一个偶然的机会郑希怡得知这个摄影师被老板炒鱿鱼了，原因就是没有完成这次的泳装拍摄任务。得知消息，郑希怡马上打电话给这家杂志的主编，看看能不能重新请回这个摄影师。如果必须她拍泳装特辑才能请回这个摄影师，那么她答应。
“摄影师在这件事情上没有错，因为完成拍摄是他的责任。问题出在我的身上，因为我的坚持才影响了他的工作。现在工作这么难找，我不想因为我的责任影响他太太和孩子的生活。”
最近，郑希怡在内地的人气急升，与她在《舞林大会》上的“掉鞋”事件和香港的“走光”事件密不可分，于是有人说她是炒作高手，她巧妙地借用了这两个敏感事件成功打开了在内地的知名度。
了解郑希怡处世态度的人，就知道这种猜测实在可笑。
八卦杂志在香港媒体中的作用至关重要，很多艺人都是通过与八卦杂志的密切合作，密集炒作自己的绯闻从而成功上位，杂志和艺人之间从而建立起了一种潜规则。
一年前，香港一本发行量极大的杂志的记者主动找到人气正旺的郑希怡，希望能够和她一起炒作一次绯闻。方法就是由郑希怡打电话约一位男艺人出来吃饭，杂志派狗仔队偷拍，然后大肆炒作两人的绯闻。
听了杂志的计划安排，郑希怡默默不语。她知道这家杂志在香港娱乐圈的影响力，一旦拒绝，那么自己可能会引来杂志的封杀，甚至恶意抹黑；但是如果答应下来，实在有违自己为人处世正直坦荡、无愧于心的原则。考虑再三，郑希怡决定先答应杂志的要求，然后后发制人。
偷拍那天，郑希怡在约定时间前10分钟早早到了酒店内设餐厅。落座后，她不露声色地给这位男艺人偷发了一个短信，通知他约会取消，改日再约。就这样，那晚郑希怡一个人在餐厅坐到深夜，毫不知情的狗仔队则在暗处苦苦等待绯闻男主角的到来……
“我需要炒作，也承认这是时下艺人走红的必然选择。但是那些恶意的、伤害别人的炒作我绝对不会采用。如果让我选择，我宁肯多付出三年的努力。”
这个敢爱敢恨的郑希怡，是不是很讨人喜欢呢？
最近越来越觉得郑希怡这小妮子不简单：
参加东方卫视《舞林大会》的时候，明明实力占优，却惨被淘汰。换成别的女艺人，早就哭得梨花带雨，大呼“黑幕”了。人家呢，满面笑容，没事人一样：“公平？这个世界没有那么多的公平了。你不能强求别人对你公平，你只能做好自己的本分！”
参加香港一个慈善筹款义演的时候，不慎发生了“走光”意外，全城哗然。换成一般的女生，很可能万念俱灰，悲天呛地。人家呢，大哭一场后，去而复返，含泪解释事发经过，并一再呼吁大家多多为慈善事业捐款，已属常人极限。
大家都说“性格决定命运，命运影响性格”——郑希怡，究竟走过了怎样一段人生呢？
【那段叛逆岁月】
不说不知道，郑希怡这位香港乐坛小天后，其实是个土生土长的上海姑娘，直到11岁才跟随父母到香港读书发展。
原本以为到了香港会迎来自己崭新的亮丽人生，但是她很快就体验到，香港的生活状态并不那么容易适应，也并不是所有的人都欢迎她的到来。
香港的大部分学校实行的是中英文双语教育，这与内地很多地方中学才开始学习英文截然不同。因此，到香港的第一年第一个学期她只考了班上30多名——当然班上不到40个学生。这对当时的郑希怡是个重大的打击，因为到香港之前她在上海念书的时候年年都考班里第一名，每年都被学校评为“三好学生”。
于是她暗下决心，一定要克服困难，迎头赶上。
每天午餐时间，别的同学在吃饭打闹，郑希怡就一个人抱着一本繁简体中文字典躲在一边翻来覆去认真临摹；到了午休时间，怕影响同学休息，她跑到操场上跟着随身听朗读英文单词；放了学其他小女生相约逛街看电影，她一个人留在教室抄写当天同学的课堂笔记，经常是校工提醒她该锁门了，她才踏着月色回家。
当时郑希怡的父母在香港做设计生意，家里经济状况不俗。刚到香港那个寒假，爸爸想要带她去英国旅行，郑希怡却一口回绝了爸爸的安排：“DADY，不如你把旅行的钱给我请英文家教老师吧！”
就这样，那个冬天郑希怡没有去英国旅游，而是把整个寒假用在了学习英文和练习繁体字上。
结果，期末考试的时候，郑希怡一跃升为全班第四。
乖巧的郑希怡发育得早，12岁时已经身高1.64米，体重48公斤。当时的她，“郑家有女初长成”，长发飘飘，相貌清丽，走到哪里都惹人注目。
可是，长得好看有时也是一种麻烦。
郑希怡的美貌很快就成为男生心目中的女神，暗恋明恋的为数不少，但他们个头都比郑希怡矮，没有一个让她看得上眼，于是那些饱受冷落的男生便对她冷嘲热讽。至于学校那些女生，则认为郑希怡“勾引”了她们心目中那些“阳光帅哥”，视她为公敌，于是也对郑希怡百般挑剔，针锋相对，使她感到一次又一次被排斥、被欺负，非常伤心。那时的她常常问自己：“我并没有得罪他们，他们为什么这样对我呢？”
郑希怡永远记得这一天、这个人。那时她刚由小学升到初一，来到了一个完全陌生的学校。这天，突然有个留级生迎面走来，恶狠狠地撞她一下，对她说：“你别觉得自己有多漂亮，我就不这么认为！”郑希怡毫无精神准备，一下子呆在当场，眼泪再也忍不住了。
“你不服气吗？”对方看着郑希怡，竟然甩手打了她一耳光！
郑希怡知道，长此下去不是办法，自己不能再被欺负了，一定要奋起反击。而她反击的办法很简单：“人家怎么说你，你比人家更凶就成了；你只要厉害点，那些人就会害怕你。”她明知这样做不对，但当时只有这样才能使自己不受欺负。
于是，初二那年，她由一个全校最听话、老师最喜爱的学生，一下子变成天天迟到、最爱惹事的坏学生。
当时，和郑希怡有同样想法的共有８位女生，自称“八姐妹”，按年龄大小，郑希怡排第二。她们一起逃学，一起进舞厅，一起玩游戏机……虽然没有人再欺负她们，但她们在老师和同学眼中，已与“问题少女”画等号了。
很快，郑希怡的学习成绩明显地下降了。有一次老师当众宣布她数学得９分，她竟然一点不感到羞愧。对考第一的男生，她并不羡慕，反而挑衅骂他：“一头乱草般的头发，戴个大眼镜，怪得像傻瓜！”她觉得上课画漫画、传纸条、打瞌睡才“够派”。
直到高二，这个“问题少女”才彻底醒悟！
一天放学，郑希怡和一帮同学到游戏机房玩游戏。还没有走到游戏室门口，她就发现游戏室附近气氛特别紧张，原来是两帮古惑仔因为一些鸡毛蒜皮的事情在门口吵了起来。吵着吵着，双方竟然大动干戈。一时长刀挥舞，铁棒乱飞。
郑希怡和朋友们赶紧躲到一边打电话报警。就在他们报警的瞬间，郑希怡突然发现她以前认识的一个朋友被长刀刺中腹部，倒了下来。
大量的鲜血不可阻挡地涌了出来。那一刻，让郑希怡幡然悔悟：“那是我第一次看到那么恐怖的场面，虽然后来朋友救活了，但是却让我第一次体验到生命是如此的脆弱，暴力又是多么可怕的一件事情。如果我不好好珍惜现在的美好时光，万一有一天出现什么意外，我会很后悔的。”
就这样，郑希怡决定改变自己的生活，重新回到正常的生活轨道。
【走过人生低潮】
1999年，从小酷爱唱歌的郑希怡参加了一个新秀选拔赛，一路过五关斩六将，顺利杀入了总决赛。
总决赛之夜，郑希怡表现依然出色，到最后一个比赛环节之前，总分已经领先其他选手一大截，眼看冠军即将到手。当然，郑希怡最渴望的不是冠军奖金，而是一份主办比赛的唱片公司提供的唱片合约。
最后一个比赛环节即将举行，后台的郑希怡整装待发，事情却在这时出现了重大转折：杨受成来到了她的身边。
杨受成，香港英皇娱乐公司的老板，旗下有容祖儿、谢霆锋等天王天后，是香港最有影响的娱乐大鳄。他找到郑希怡，目的只有一个，让她退出比赛，和自己的公司签约！
“听了杨老板的话，我整个人都呆住了，因为事前根本没有思想准备。我知道英皇的实力，可是也知道并不是每个英皇的艺人都能得到很好的发展，而我却即将赢得最后的比赛。”
犹豫了一分钟，郑希怡最终决定退出比赛，与英皇签约。
“事后很多人问我为什么那么决然地做出了决定，因为我知道，很多机会稍纵即逝，错过了，会后悔一辈子。而且人生有时就是一场赌博，我当时决定赌一把！”
事情的继续发展，似乎证明郑希怡这把赌局输了。
2000年，她和英皇签约了，可是这也是她坐冷板凳的开始。整整两年，公司没有给她任何大的工作。没安排工作，就没有收入；有合约在身，又不可出外打工；没有收入，还要自己出钱学唱歌跳舞……那两年，郑希怡用“不堪回首”来形容。
当时，她跟香港一些著名的音乐老师学唱歌，一个钟头就要1000块港币，很快郑希怡就花光了自己所有的积蓄。之后，她不得不向公司借，一路借下去，很快债务就达到了六位数，这对一个初出茅庐的小女生来说，无疑是一个天文数字。
为了省钱，郑希怡每天都不敢吃太多东西，一个面包也要分成两份吃，至于衣服，则是能省就省，一件能穿大半年。当时她和TWINS的阿娇住在公司提供的宿舍里，有工作的时候，她就经常借阿娇的衣服和鞋子，丝毫不介意被别人说“撞衫”。
捱来捱去，两年过去了，公司终于让她和Mandy（蒋雅文）、Maggie（刘思惠）两位女生组成组合3T进攻娱乐圈。
原本以为可以大显身手了，但是郑希怡很快发现公司力捧的对象是玉女Mandy，不但广告、演出多多，连宣传机会也接连不断，自己则永远呆在一个被别人遗忘的角落默默无闻。
这时，有朋友劝郑希怡找公司摊牌，要么重新给自己制订发展规划，要么解约。但是郑希怡却没有接受这些朋友的意见。“我知道他们都是真心为我好，可是公司没有义务也没有责任一定要捧我，我不能看到别人比我好就坐立不安。公司不捧我自然有它的原因，一定是我自己的条件还没有达到最好。”
怀持这种淡然的心情，郑希怡决定全面提升自己的素质，靠自己本身实力来赢得公司的厚爱。权衡再三，她决定把突破口放在跳舞上，因为当时香港的跳舞女星除了陈慧琳，再无他人。
别看现在的郑希怡舞台上动感十足，热力四射，回想起当时学习跳舞的情景，简直“惨不忍睹”。
虽然在上海她从3岁就开始学习芭蕾舞，但是到香港后就彻底放弃了。这次重新开始磨炼舞技，就等于一切重新来过。拉筋、倒立、下腰，一切都让她痛不欲生。直到今天，郑希怡还记得自己练一字马时的情景。练习的时候，她要将整个上半身紧紧贴在地上，开始两腿就像被撕裂一样剧痛。一边的老师看她的动作不到位，就会坐上她的腰部，不管身下的郑希怡痛得昏天黑地。练习拱桥的时候，则要用双手捉到自己的双脚，头则又要顶到臀部，否则就一直拱着不能起身。从开始练习到结束，她往往会痛出一身大汗。后来练习她从未接触过的拉丁舞、爵士舞的时候，为了节省上课费用，郑希怡每天晚上都在公司的排舞室练到凌晨，脚上经常布满水泡，最夸张的时候，十只脚趾上都贴着胶布……
就这样，舞蹈室里一年的艰辛付出让郑希怡来了个华丽大变身，她成了一个舞功迷人、风情万种的性感女郎。
看着郑希怡惊人的转变，公司决定让郑希怡独立发展——她终于迎来了展翅高飞的一天。
郑希怡单飞后参加的第一个演出是担任谢霆锋小型音乐会的嘉宾。当晚她是第一个出场，比谢霆锋还早，结果当她出场时，场内所有的观众竟然不约而同地向她发出了刺耳的“嘘”声。一出场就被“嘘”，对一个新人来说可是灭顶之灾，但是郑希怡却不为所动，坚持唱完了整首歌曲。
“做娱乐圈，不能有太大的奢望，因为很多事情不是自己能控制的，所以我不会有太大的失望，只是劝自己做好自己的本分。”
凭着这种平和的心态，郑希怡慢慢在乐坛站稳了脚跟，变成了一个自信独立、魅力十足的“劲舞女王”，无论专辑《舞舞舞》还是电影《冲锋陷阵》《身骄肉贵》等都有不俗的成绩。
“现在的信心都是逼出来的，因为做人是理应独立和自强的，不应依靠别人。生活上、工作上每每遇上挑战，勇敢面对，解决后自然增加自信，尤其是当我站在舞台上的时候，便最能找到自信。总之，没有经历那些困难或挫折，我是捱不到今天的！”
【我有我态度】
2006年11月8日，郑希怡推出了第一张新曲加精选专辑《七连滋养》。吸引大家关注目光的，是她在专辑中终极性感的造型：半裸上阵，令乐迷血脉沸腾。毕竟，时下香港乐坛走性感热舞路线的，只有郑希怡一个人了！
自单飞以来，郑希怡展现在大家面前的永远是性感、清凉的一面。但是她却坦言以性感形象出现是因为没有其他选择。
“公司当初要我走性感路线时，我曾经很挣扎，因为我一直是很传统的女生，一时间很难接受这种安排。”
虽然对公司的安排颇感抗拒，但是郑希怡最终还是决定接受这个安排，原因无他，因为她知道自己想要的是什么。“我们做人、做事，一定要知道自己的目标是什么，一旦确定了追求的目标，就要想方设法去实现它。我一直想要站在舞台上展现自己，现在公司给我提供了这个机会，我不应该拒绝。而且性感只是外在的形象，并不会改变传统、温顺的性格。”
为了自己的梦想，郑希怡开始努力学习性感，无论是服装还是舞步，都千方百计让自己变得妩媚多姿，艳丽迷人。
虽然在舞台上千娇百媚，性感无敌，但是郑希怡并不打算任意挥洒自己的性感，凡是没有必要的性感，她都一概拒绝。
一次，她帮香港一本发行量最大的娱乐杂志拍照片。本来说好只是普通的职业装，但是到了摄影棚，摄影师却突然提出更换拍摄方案，让郑希怡换上性感的比基尼拍摄一组泳装特辑。虽然知道很多女星都拍过这本杂志的泳装特辑，也知道这组照片面市后对提升自己的知名度会有很大帮助，但是郑希怡却断然拒绝了这一安排，掉头便离开了摄影棚，因为她觉得完全没有必要做出这种牺牲。
半个月后，一个偶然的机会郑希怡得知这个摄影师被老板炒鱿鱼了，原因就是没有完成这次的泳装拍摄任务。得知消息，郑希怡马上打电话给这家杂志的主编，看看能不能重新请回这个摄影师。如果必须她拍泳装特辑才能请回这个摄影师，那么她答应。
“摄影师在这件事情上没有错，因为完成拍摄是他的责任。问题出在我的身上，因为我的坚持才影响了他的工作。现在工作这么难找，我不想因为我的责任影响他太太和孩子的生活。”
最近，郑希怡在内地的人气急升，与她在《舞林大会》上的“掉鞋”事件和香港的“走光”事件密不可分，于是有人说她是炒作高手，她巧妙地借用了这两个敏感事件成功打开了在内地的知名度。
了解郑希怡处世态度的人，就知道这种猜测实在可笑。
八卦杂志在香港媒体中的作用至关重要，很多艺人都是通过与八卦杂志的密切合作，密集炒作自己的绯闻从而成功上位，杂志和艺人之间从而建立起了一种潜规则。
一年前，香港一本发行量极大的杂志的记者主动找到人气正旺的郑希怡，希望能够和她一起炒作一次绯闻。方法就是由郑希怡打电话约一位男艺人出来吃饭，杂志派狗仔队偷拍，然后大肆炒作两人的绯闻。
听了杂志的计划安排，郑希怡默默不语。她知道这家杂志在香港娱乐圈的影响力，一旦拒绝，那么自己可能会引来杂志的封杀，甚至恶意抹黑；但是如果答应下来，实在有违自己为人处世正直坦荡、无愧于心的原则。考虑再三，郑希怡决定先答应杂志的要求，然后后发制人。
偷拍那天，郑希怡在约定时间前10分钟早早到了酒店内设餐厅。落座后，她不露声色地给这位男艺人偷发了一个短信，通知他约会取消，改日再约。就这样，那晚郑希怡一个人在餐厅坐到深夜，毫不知情的狗仔队则在暗处苦苦等待绯闻男主角的到来……
“我需要炒作，也承认这是时下艺人走红的必然选择。但是那些恶意的、伤害别人的炒作我绝对不会采用。如果让我选择，我宁肯多付出三年的努力。”
这个敢爱敢恨的郑希怡，是不是很讨人喜欢呢？