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一、教练技术的内涵
教练技术（coaching ） 起源于体育界，2009年清华大学率先将教练技术引入高校大学生职业生涯规划教育中，而我国其他高校尚处于探索阶段。它的内涵是：教练通过独特的语言，运用聆听、观察、强有力的问题等专业教练技巧，帮助当事人清晰目标、激发潜能、发现可能性、充分利用可用资源，以最佳状态去达成目标。
二、高校学生现状特点及存在问题
现如今“95后”学生成为大学的主体，作为新一代大学生，他们绝大多数为独生子女，所以他们自身有着一些独特的心理特点，这对高校思想政治教育工作提出了新的挑战。
1.思想活跃、缺乏努力，抗压能力差
“95后”大学生思想活跃，个性鲜明，对新鲜事物表现出极大兴趣和热情。“95后”大学生是含着“金汤勺”出生的一代，每个家庭的经济条件相对比以前好，对于孩子的要求几乎是有求必应，基于这样的大环境，他们往往缺乏吃苦耐劳、不懈努力的优良传统，同时抗压能力较差。
2.独立性和依赖性共存
“95后”大學生存在强烈的独立意识，不希望别人打扰，讨厌父母、老师、同学、朋友过多地管自己的事情，但与此同时，由于独生子女比较多，从小到大很多事情都是父母包办，因此对父母非常依赖，不能很好地规划自己的前进方向。另外，由于独生子女与人分享的能力、合作的能力相对较差，自我意识很强，不太考虑别人的感受，在学校里有事情也不愿意和同学交流，感觉孤独，对父母存在很强烈的情感依赖，但同时又不愿意和父母做深入的交流，时刻存在矛盾心理。
三、教练技术在思想政治教育中的运用
1.教练技术可以帮助大学生唤醒天分，激发潜能
“95后”大学生思想活跃，个性鲜明，他们敢于尝试新鲜事物，但抗压能力往往较差。教练技术告诉我们，当负面的思维习惯掌控大脑系统时，绝望就会驱使你的生活。相反，被正面思维驱使的人，则像一只目标明确、训练有素的小鸟。无论内心多么波动起伏，它都会根据内心的愿景，带着坚定的决心，踏上迁徙之旅。
2.教练技术可以帮助大学生规划自己的前进方向
（1）第一阶段：激励。所有成功美满的计划都始于激励。在你清楚自己想要什么，也知道实现愿望的价值后，你就会深受激励。要想获得真正的激励，并在整个计划中保持这种激励，你就要认识到自己目标中的深层意义，并把这种清晰的认识带进你的选择。
（2）第二阶段：实施。激励为你的头脑和心灵赋予了力量，指明了方向。在这个阶段里，通往成功的道路开始成形，你允许自己全身心投入。当你下决定朝目标前进的时候，你就会愿意学习你需要知道的东西，去做你需要做的事，去寻找实现计划所需的东西。
（3）第三阶段：价值整合。随着实施阶段继续发展，计划就进入了价值整合阶段。在这个阶段，你的承诺将接受考验。克服了面前的各种挑战后，你对计划的信心和承诺会更加坚定。你从经验中获得了新知识，这些知识使你能抓住学习机会，从而进入下一阶段。
（4）第四阶段：完成和满足。当计划接近尾声的时候，完成和满足（以及奉献）成了最主要的关注点。当你高效地完成了一个目标时，你会有成就感和满足感，会觉得很快乐，自信心大增。事实上，直到宣布一件事情完成之后，你才能迈出去，才有机会回顾整个旅程，看清每个阶段、每个选择、每次觉醒，享受自己学到的东西和获得的成就感。
如果大学生在某个阶段遇到困难，转化式的教练对话会鼓励他们完成当前的阶段，并努力取得比以前更辉煌的成就，成为更好的人。当然，怎样才能将大学生的现实状况与教练技术的运用相结合，还需要更多的研究和实践。
参考文献：
[1]陈国海，陈美招.中国企业教练技术[M].北京：清华大学出版社，2011.
[2]黄荣华.人本教练模式[M].西安：西安出版社，2011