风靡世界的披萨

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dapeng0429
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  一般来说,大部分食物都有一定的地域特征,比如在我国,北方人爱吃面,南方人多吃米。但是有一种食物,在全球范围内都颇受欢迎,那就是披萨。

诞生:从中国到意大利


  据说,意大利旅行家马可·波罗游历中国的时候,非常喜欢元朝的一种美食——馅饼。回到意大利以后,他对这种东方美食一直念念不忘。在一次聚会中,他向一位厨师朋友描绘了馅饼的做法,这位厨师想“依样画葫芦”,却无论如何无法把馅料包进面团里。无奈之下,厨师干脆把馅放在面上,以烤炉烤熟。没想到,这种经过“改良”的馅饼却大受好评。
  若干年以后,意大利王后玛格丽特视察那不勒斯,厨师们为其精心制作出一款“简约而不简单”的披萨:将红色的番茄、白色的芝士、绿色的罗勒,放在外脆内软的饼皮上烤熟。红白绿为意大利国旗上的三种颜色,王后见后大喜,并将其命名为玛格丽特披萨。自此以后,披萨成为意大利的国家美食,那不勒斯则被誉为披萨之乡。如今,披萨已成为风靡世界的美食。

制作:和面、做馅、烤制三部曲


  1.和面:人们习惯用手拿着吃披萨,还有一些人怕“掉馅”会将披萨对折食用。这种吃法非常考验面饼的质量——太软了入口不脆、太硬了一折就碎。要做到令面餅咬下去脆,嚼起来软,对折不破裂,就需要增加面的韧度,以高筋粉为原料进行制作。和面的过程中,厨师需通过反复揉面,增加蛋白质之间的韧性,促使淀粉连接在“筋”上,令面团变得更加有弹性。
  2.馅料:披萨的馅料一般包括芝士、披萨酱和配料。其中,芝士堪称披萨的灵魂,马苏里拉芝士加热以后口感香甜,拉丝较长,是制作披萨的最佳选择。其他配料主要分为海鲜、蔬果和肉类。海鲜多选用大虾、鱿鱼圈等食材;蔬果多选用颜色较为鲜艳的青椒、西红柿、菠萝等;肉类则多为腌肉、火腿。
  3.烤制:披萨需要放在专门的烤炉里进行烤制。通常情况下,炉温260℃,烤5~7分钟即可。披萨最好是出炉即食,现做现吃。淀粉在加热的过程中会糊化,令饼皮口感变得喧软。放凉以后,淀粉会变性成为“抗性淀粉”,令披萨口感变差。
  4.大小:披萨的大小是以“寸”来计量其直径,常见的尺寸有6寸、9寸、10寸、12寸。这里的寸,是指英寸,1英寸=2.54厘米。6寸披萨的直径是15.24厘米,比一个成人的手还小,通常为一人份的量。而9寸披萨的直径约为23厘米,够2个人吃。

营养:高盐高热量的“均衡”食物


  披萨含有主食、肉、菜、奶制品,囊括了“中国居民膳食宝塔”五层的全部内容,是一种营养比较均衡的食物。尤其是芝士,能够为人体提供丰富的钙质。可需要注意是,披萨的食材组成虽然丰富,比例却不大理想,比较突出的问题有以下几点:
  1.蔬菜含量相对较少。按照“膳食宝塔”的推荐,主食与蔬菜的比例应为0.8∶1,而披萨中所含的蔬菜数量远远少于主食。
  2.热量较高。每百克披萨的热量为235千卡,而一碗相同重量的米饭的热量仅为116千卡。
  3.含盐量高。为了增加面饼的口感,需要在和面时放入一定比例的盐;馅料食材的含盐量不低,比如腌肉、火腿等肉食;芝士也是含盐量大户。一般情况下,100克的马苏里拉芝士约含1.5克盐。

烤制:有害还是有益?


  披萨是烤制而成的。烤制过程中,饼皮和馅料中的淀粉与蛋白质会产生美拉德反应,这是一种非常复杂的非酶棕色化反应。现代研究还不能完全揭示美拉德反应的机理以及中间产物的作用。但是,有研究初步发现美拉德反应及其产物有抑菌、抗突变、抗过敏等作用,这与我国民间流传的“糊饼烂面不伤人”的说法不谋而合。但同时要提醒您的是,在美拉德反应过程中,肉类、淀粉类食材或多或少会产生不同种类的潜在致癌物。相信随着技术手段的逐步提高和科学研究的不断深入,我们最终会揭开美拉德反应的神秘面纱。那时,披萨的营养价值可能会被重新定义。

披 萨 趣 闻


  世界上最贵的披萨的价格竟然高达1.6亿美元。但这并不是因为披萨本身精美无比,或含有价格不菲的食材。
  2009年,网络技术的发展促使人们产生了一个大胆的想法:用数字货币代替真实的钱币,行使支付功能。这种数字货币叫作比特币。可当时谁也无法给比特币定价。历史证明,任何时代都不缺打破僵局的人。2010年5月19日,有个程序员在网上发帖:“希望能用1万个比特币来换2大块披萨饼。”4天以后,竟然真的有人收下了1万个比特币,送来2块披萨。
  小小的披萨从此有了划时代的意义,它打破了数字货币迟迟无法换物的尴尬局面,掀开了电子货币的新纪元,5月22日也因此被称为“比特币皮萨日”。比特币从此登上了历史舞台。而程序员买披萨的1万个比特币,历史最高价格曾高达1.6亿美元。于是,程序员用比特币购买的那两个披萨便因售价之最而被永载史册。
其他文献
天津市药品监督管理局自2020年10月10日起,在全市范围内开展药械化专项整治“2020利剑行动”.此次专项整治行动为期50天,以“源头严防、过程严管、风险严控”为原则, 重点对
期刊
孔子作为先秦时期伟大的思想家,不仅对我国文化影响深远,在养生学方面也有独到的建树。在平均寿命不足30岁的先秦時代,孔子一生并非安逸、清闲,却寿高73岁,这与其“仁者寿”的养生思想有很大关系。孔子认为道德高尚、怀有仁爱之心的人容易长寿。事实上,道德水平的提升的确对心理健康有益,对促进身心和谐、延年益寿具有重要影响。|修身、爱人|  修身是指提高自己的道德修养,遵从社会道德规范,从而维持身心的平和清净
期刊
安吉白茶是原发现于浙江省安吉县山区的一个自然变异株,其新生叶片在春季有阶段性返白现象。该文通过对田间自然条件和人工调控条件下其返白表现的观察与测定,分析了返白表现与
如今,不少都市白领会在下班后到健身房进行健身锻炼.系统科学的健身不仅可以减重减脂、塑造身形,还可以提高身体机能、增强免疫力、延缓衰老,甚至可以改善人的心理状态,提升
期刊
人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过.良好的睡眠能消除疲劳,恢复体力,让人精力充沛;睡眠能增强免疫力与抗病能力,有助于机体从疾病中康复;睡眠可保护人的精神,减轻心理
期刊
会议
现代医学研究表明:随着年龄的不断增长,成年人的肌力和肌肉含量将逐渐下降.尤其是不经常参加体育锻炼的人,在20岁达到最大肌肉力量以后,每10年将会损失10%左右的肌肉力量及质
期刊