太极拳传练五误区

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太极拳在我国乃至世界上影响广泛,习练者众多,其发展势头令人欣喜。由于太极拳习练者对拳学的认识不同,练拳目的各异,因而在太极拳的传承与发展过程中尚存在种种误区,希望引起武术同仁的高度重视。一、只练套路,不练推手。在一般太极拳爱好者中,许多人只是把太极拳作为一项养生保健的体育运动项目,认为平时松柔舒缓的练练套路,活动一下筋骨,静静心就可以了,对太极推手不感兴趣。这部分人不明就里,以至于习练太极拳多年,其水平依然比较 Taijiquan in our country and the world have a wide range of influence, many practitioners, its development momentum is gratifying. Because tai chi practitioners have different understanding of boxing, boxing has different purposes, so there are still some errors in the process of tai chi’s heritage and development, hoping to arouse the attention of martial arts colleagues. First, only practice routine, do not practice push hands. Among the general Tai Chi lovers, many people just regard Taijiquan as a health-care sport. They think that they usually practice soothing routines and exercise their muscles and meditation. They are not interested in Tai Chi pushing hand. This part of the unknown in there, that practicing Tai Chi for many years, its level is still relatively
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