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[摘要]如何成功的解决青少年球员的教育和训练，首先取决于教练员本身。重要的是，在这个工作的过程中，教练员应不断充实自己，扩大自己的专业和知识面，不断提高自己，不断了解最新的理论和实践信息，这样，他才能把自己所学到的知识运用到训练青少年球员的实践中去。在这一实践运用的过程中，教练员还应注意到每个队员的自身特点，队员的实际身体情况、心理状态。
[关键词]青少年特定时期球员 教育 身体 心理状态
[中图分类号]G843 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2014）01-0143-01
一、青少年球员的解剖生理特点
青少年球员的教育和他们自身的完善贯穿于整个足球生涯的过程中（技术、战术、体能）。如果我们按照青少年解剖生理特点的实际情况，做出一个科学合理的系统的训练计划，那将对球员的发展起到良好的促进作用，反之，则会起到相反的结果。在身体机能的发育中，中枢神经系统起了主要作用，特别是大脑。大脑的发育在12-13岁时基本停止，与此年龄段相应的大脑发育情况可以通过观察孩子的思维行为发现如下特点：孩子们愿意在训练中表现自己，展示自己的优点，兴趣爱好广汽，但不稳定。8-12岁年龄段孩子，思维和记忆发生了根本的变化，对周围事物的理解大都持批评的态度，会以批评的态度观察教练的训练工作，这是这个年龄段青少年的正常现象。
这种变化对青少年形成自己的世界观是大有益处的。因此，对于这个阶段的孩子，教练员应该在训练中注意到每个细节，亲自示范。随着年龄的增长，青少年记忆活动能力会有量和质的变化，球员在学习较复杂的科目时，教练应指出他们的错误，并积极加以引导。
在开始对各年龄段球员的培养这个问题之前，我们首先必须排除青少年球员身体的生理解剖特点，我们这里讲述的是足球运动本身的结构。足球比赛中的运动是一个总的要求下总的目的下的一种无规则地跑动，他要求队员根据场上形势的发展能即兴发挥采用有创意、富有想象力而且行之有效的手段应对。比赛要求队员积极投入拼抢，力争控球，要尽可能的利用场地，集中注意力，反应机敏，尽可能表现出自身的特点与优势。这时队员处在心理、身体的紧张状态中，队员的个人技术往往在关键时刻发挥作用。比赛场上技术突出的队员会使比赛向有利于自己的方向发展。教练员应该在自己的队员中选出能力出众的球员，训练他们在比赛进行中的不同时间内如何完成给对手的致命一击，这个称为“设定条件下的训练”。随着场上形式的变化，必须采取相应的措施，这样队员在给同伴做球时，会采取不同的方式（如脚内侧、脚外侧）。比赛场上的形势不会是一成不变、千篇一律的，随时都在发生着变化，队员们应该独立解决场上的战术问题，如同伴失误或自己失误，通过假动作过人等。在训练中创造条件，使训练接近实战，在这样的条件下学习技战术，是训练球员、提高球员的主要办法。年轻队员在比赛中或者我们所说的“设定条件下训练”中，对技术的掌握和理解，比那些千篇一律地讲解更为容易一些。当然，理论上的知识除外。没有场上形势的不断变化，他们的场上应变能力、技战术能力就不会有所提高。如果平时的训练能够多结合比赛，队员能更好、更快地理解教练的要求。对技术部分的理解不仅仅局限于训练课上对技术动作的简单完成，年轻队员要知道完成这个技术动作的最终目的。足球比赛要求每个队员在场上有自己的位置，要求队员充分发挥自身的优势和特点，找到一个最合适的办法，来出色完成自己位置上的任务。在训练的过程中，教练员应该帮助每个队员避免发生错误，但是在总结时，教练员要对每个队员不同的错误进行分析、纠正。
二、青少年球员的训练方法
在训练过程中，一般应采用全面的方法，肌肉内容应完整（让每一个队员参与整个场上的各个分部训练），如果不是一个完整的训练计划，就会改变整个训练目的。训练课上，教练应该亲自示范，给队员进行分工，及时纠正队员训练中出现的错误。在纠正队员错误时，教练不要急于指出队员的错误，而是让队员自己通过与教练示范动作的比较中，发现自己的错误。这样的话，可以调动起队员参与教学的积极性。
足球意识的发展（注意力、记忆力、理解力）是一个综合体，良好的身体条件，首先是形成战术组合的基础。队员的个人能力表现，在于他能根据场上形势的变化，进行有效的组织，合理利用战术，而这又取决于球员的技术特点。就是说，队员的技术是形成战术的主要部分，所有这些东西的提高，必须借助于平时的训练和比赛。因此说，在整个传授足球知识的过程中，比赛或训练中安排的比赛以及在比赛中对队员的种种要求和压力，应该是我们注意的重点。这些素质的培养需要从最简单到中等再到复杂这样一个过程来表现。
综上所述，教练员把自己所学到的知识运用到训练青少年球员的实践中去，在这一实践运用的过程中，教练员还应注意到每个队员的自身特点，队员的实际身体情况、心理状态。
【参考文献】
[1]练文.从传统文化視角审视中国足球运动的发展[J].科教文汇，2009.
责任编辑：张丽
[关键词]青少年特定时期球员 教育 身体 心理状态
[中图分类号]G843 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2014）01-0143-01
一、青少年球员的解剖生理特点
青少年球员的教育和他们自身的完善贯穿于整个足球生涯的过程中（技术、战术、体能）。如果我们按照青少年解剖生理特点的实际情况，做出一个科学合理的系统的训练计划，那将对球员的发展起到良好的促进作用，反之，则会起到相反的结果。在身体机能的发育中，中枢神经系统起了主要作用，特别是大脑。大脑的发育在12-13岁时基本停止，与此年龄段相应的大脑发育情况可以通过观察孩子的思维行为发现如下特点：孩子们愿意在训练中表现自己，展示自己的优点，兴趣爱好广汽，但不稳定。8-12岁年龄段孩子，思维和记忆发生了根本的变化，对周围事物的理解大都持批评的态度，会以批评的态度观察教练的训练工作，这是这个年龄段青少年的正常现象。
这种变化对青少年形成自己的世界观是大有益处的。因此，对于这个阶段的孩子，教练员应该在训练中注意到每个细节，亲自示范。随着年龄的增长，青少年记忆活动能力会有量和质的变化，球员在学习较复杂的科目时，教练应指出他们的错误，并积极加以引导。
在开始对各年龄段球员的培养这个问题之前，我们首先必须排除青少年球员身体的生理解剖特点，我们这里讲述的是足球运动本身的结构。足球比赛中的运动是一个总的要求下总的目的下的一种无规则地跑动，他要求队员根据场上形势的发展能即兴发挥采用有创意、富有想象力而且行之有效的手段应对。比赛要求队员积极投入拼抢，力争控球，要尽可能的利用场地，集中注意力，反应机敏，尽可能表现出自身的特点与优势。这时队员处在心理、身体的紧张状态中，队员的个人技术往往在关键时刻发挥作用。比赛场上技术突出的队员会使比赛向有利于自己的方向发展。教练员应该在自己的队员中选出能力出众的球员，训练他们在比赛进行中的不同时间内如何完成给对手的致命一击，这个称为“设定条件下的训练”。随着场上形式的变化，必须采取相应的措施，这样队员在给同伴做球时，会采取不同的方式（如脚内侧、脚外侧）。比赛场上的形势不会是一成不变、千篇一律的，随时都在发生着变化，队员们应该独立解决场上的战术问题，如同伴失误或自己失误，通过假动作过人等。在训练中创造条件，使训练接近实战，在这样的条件下学习技战术，是训练球员、提高球员的主要办法。年轻队员在比赛中或者我们所说的“设定条件下训练”中，对技术的掌握和理解，比那些千篇一律地讲解更为容易一些。当然，理论上的知识除外。没有场上形势的不断变化，他们的场上应变能力、技战术能力就不会有所提高。如果平时的训练能够多结合比赛，队员能更好、更快地理解教练的要求。对技术部分的理解不仅仅局限于训练课上对技术动作的简单完成，年轻队员要知道完成这个技术动作的最终目的。足球比赛要求每个队员在场上有自己的位置，要求队员充分发挥自身的优势和特点，找到一个最合适的办法，来出色完成自己位置上的任务。在训练的过程中，教练员应该帮助每个队员避免发生错误，但是在总结时，教练员要对每个队员不同的错误进行分析、纠正。
二、青少年球员的训练方法
在训练过程中，一般应采用全面的方法，肌肉内容应完整（让每一个队员参与整个场上的各个分部训练），如果不是一个完整的训练计划，就会改变整个训练目的。训练课上，教练应该亲自示范，给队员进行分工，及时纠正队员训练中出现的错误。在纠正队员错误时，教练不要急于指出队员的错误，而是让队员自己通过与教练示范动作的比较中，发现自己的错误。这样的话，可以调动起队员参与教学的积极性。
足球意识的发展（注意力、记忆力、理解力）是一个综合体，良好的身体条件，首先是形成战术组合的基础。队员的个人能力表现，在于他能根据场上形势的变化，进行有效的组织，合理利用战术，而这又取决于球员的技术特点。就是说，队员的技术是形成战术的主要部分，所有这些东西的提高，必须借助于平时的训练和比赛。因此说，在整个传授足球知识的过程中，比赛或训练中安排的比赛以及在比赛中对队员的种种要求和压力，应该是我们注意的重点。这些素质的培养需要从最简单到中等再到复杂这样一个过程来表现。
综上所述，教练员把自己所学到的知识运用到训练青少年球员的实践中去，在这一实践运用的过程中，教练员还应注意到每个队员的自身特点，队员的实际身体情况、心理状态。
【参考文献】
[1]练文.从传统文化視角审视中国足球运动的发展[J].科教文汇，2009.
责任编辑：张丽